Četvrtak, 02.05.2024 | 13:30
IZVOR: krstarica.rs

I nauka POTVRDILA: Omiljeni HOBI naših baka je prava "JOGA" za mozak

Petlja, petlja, još jedna petlja…




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Ritmički tempo pletenja radi svoj posao: za vrijeme ovog zanimljivog posla, čovjek kao da upada u trans. Ruke zauzete, glava je oslobođena od nepotrebnih misli, svijest je u stabilnom stanju ravnoteže.

Pletenje – hobi koji zaokuplja milione žena širom svijeta. Neurologija je priznala da je pletenje nova joga – joga za mozak. Zvuči veoma impresivno!

Tokom jedne studije, u kojoj je učestvovalo više od 4000 pletilja iz cijelog svijeta, dokazano je da se, tokom pletanja, veoma često javlja stanje sreće.

Relaksacija, otklanjanje stresa, samorealizacija, postaju dostupni ljudima, koje se bave ovim rukotvorinom.

Da li ste znali da ako pletete, barem 3 puta sedmično, vaš nivo anksioznosti i stresa se značajno smanjuje.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

To nevjerovatno djeluje na emocionalnu sferu, smiruje je, i doprinosi dugoočekivanom osjećaju ravnoteže.

Takođe, osjetićete pozitivne promjene u različitim oblastima života.

– Poboljšava se mentalno stanje. Rješavanjem psihičkih problema, povećaće se vaši duhovni resursi.

– Pažnja i koncentracija postaće vaše stalne saputnice.

– Razvoj finih motoričkih sposobnosti omogućiće vam da radite kućne poslove, za koje ranije, niste imali volju.

– Kreativnost će se razvijati i radovaće vas neočekivanim manifestacijama.

– Samoprocjena će postići novi nivo – osjećaj ponosa za lijepo urađeni posao, i sigurnost u svoje snage, doprineće vašoj samouvjerenosti.

– Jednostavan način da se razvije strpljenje i istrajnost. Ništa vas neće izbaciti iz ravnoteže!

– Memorija će se poboljšati, a mozak će raditi mnogo brže, piše Atma.hr.

Potpuna prednost koju daje pletenje, ne može se uporediti ni sa čim što pružaju ostali hobiji. Mnogi naučnici vjeruju da pletenje pomaže ženama u starijem dobu da ostanu prisebne i produže život.

Depresija i anksioznost mogu se pobijediti uz pomoć pletenja, a u teškim vremenima ovaj hobi bi mogao postati spas za mentalno stanje svake žene.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Zašto se rizik od srčanog udara povećava tokom ljeta

Nedjelja, 21.06.2026 | 18:12

Ljeto sa sobom donosi više svjetla, topline i aktivnosti na otvorenom. Ali dok mnogi uživaju u bezbrižnim trenucima, tiha opasnost može se skrivati u pozadini: povećan rizik od srčanog udara.

Kako nedostatak vitamina C utiče na naše zdravlje: Poseban efekat ostavlja na mozak

Petak, 19.06.2026 | 15:06

Novo istraživanje iz Japana sugeriše da bi svakodnevna ishrana mogla igrati ključnu ulogu u usporavanju starenja mozga, s posebnim naglaskom na unos vitamina C.

Revolucionarno otkriće: Kombinacija koja bi mogla da spriječi povratak raka

Utorak, 16.06.2026 | 19:44

Broj slučajeva raka kože naglo je porastao poslednjih godina. Najnovije studije pokazuju da bi kombinacija mRNA vakcine i imunoterapije mogla dugoročno zaštititi pacijente od povratka bolesti.  

Neurolog upozorava na tri najčešća okidača migrene tokom ljeta

Utorak, 16.06.2026 | 18:45

Osobe koje pate od migrene često primjećuju da se napadi javljaju češće tokom naglih promjena vremena. Stručnjaci upozoravaju da visoke temperature, promjene atmosferskog pritiska i ljetnje oluje mogu biti snažni okidači, zbog čega je važno prepoznati rizike i na vrijeme reagovati.  

Visoke temperature u velikoj mjeri opterećuju srce - simptomi koje ne treba ignorisati

Srijeda, 10.06.2026 | 20:57

Sunčano i toplo vrijeme za mnoge znači duži boravak na otvorenom i ljetnje aktivnosti, ali za srce takvi uslovi predstavljaju dodatni napor.  

Subotić: Bez strategije nema razvoja države

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 16:32

Poslanik Pokreta Evropa sad Jovan Subotić poručio je u Skupštini Crne Gore da su strategije, projekti i procedure ključni za razvoj države, ocjenjujući da je upravo njihovo zanemarivanje dovelo do brojnih problema sa kojima se Crna Gora suočava danas.

Okupila se košarkaša reprezentacija Crne Gore

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 16:24

"Crveni" sa dosta kadrovskih problema počeli pripreme za kvalifikacione utakmice sa Portugalom u gostima, te Rumunijom u "Morači"

Veći dio Podgorice bio bez struje

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 16:22

Veći dio Podgorice je jutros zbog kratkotrajnog ispada trafostanice 110/10 kV “Podgorica 4”, bio bez struje, saopštili su iz Crnogorskog elektrodistributivnog sistema CEDIS.

Čovjek techno-orkestar premijerno u Crnoj Gori

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 13:55

Stephan Bodzin, apsolutni čarobnjak elektronske muzike, jedan od najimpresivnijih i najcjenjenijih live izvođača elektronske scene današnjice, na oduševljenje muzičkih sladokusaca, po prvi put će usidriti svoj legendarni live nastup u Crnoj Gori, 4. jula, na ulcinjskoj Velikoj plaži. Bodzin aka „Techno orkestar u jednoj osobi” – preuzeće kormilo jedne od najiščekivanijih noći ljeta i povesti publiku prvog poglavlja EXIT 2 Montenegro festivala na hipnotično putovanje između mora, zvijezda i bezvremenskog techno zvuka.

CDT: Javnost ima pravo da zna ko preuzima uticajne medije u Crnoj Gori

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 13:54

Centar za demokratsku tranziciju (CDT) poziva na punu transparentnost procesa koji bi mogao dovesti do promjene vlasništva nad dijelom medija koji su poslovali u okviru United Grupe, uključujući objavljivanje podataka o stvarnim vlasnicima kapitala, vlasničkoj strukturi i izvorima finansiranja transakcije, saopštili su iz CDT-a.  

Više uhapšenih u Budvi: Alkoholisani vozači, odbijanje testiranja i zaplijenjene droge

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 13:48

Tokom pojačanih aktivnosti i ciljanih kontrola na području Budve, službenici Uprave policije kontrolisali su 42 vozača, pri čemu je evidentirano više prekršaja u vezi sa vožnjom pod dejstvom alkohola, odbijanjem testiranja na psihoaktivne supstance i posjedovanjem manjih količina opojnih droga. Više osoba je uhapšeno.  

Joković: Kuća poljoprivrede u Pljevljima u završnoj fazi, podrška proizvođačima i unapređenje uslova rada službi

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 13:05

Ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede Vladimir Joković boravio je danas u radnoj posjeti Pljevljima zajedno sa državnim sekretarom Krstom Rađenovićem i vršiocem dužnosti direktora Agencije za plaćanja Markom Radonjićem.  

Gorčević: Istraživanje WeBalkans pokazuje da građani jasno prepoznaju snažno partnerstvo sa EU

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 12:57

Raduje me što građani Crne Gore jasno prepoznaju snažno partnerstvo sa Evropskom unijom, rekla je ministarka evropskih poslova Maida Gorčević.

Uhapšena Cetinjanka osumnjičena da je prijetila mužu

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 12:41

Policija je na Cetinju uhapsila I.Š, zbog osnovane sumnje da je uputila ozbiljne prijetnje svom suprugu u prisustvu njihove djece, saopšteno je iz Osnovnog državnog tužilaštva Cetinje.

Vučić: Srbija među najbrže rastućim ekonomijama u Evropi

Ponedjeljak, 22.06.2026 | 12:32

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvovao je danas u Beogradu svečanom otvaranju XXI Svetskog kongresa ekonomista Međunarodne ekonomske asocijacije.