Toplotni udar i sunčanica su poremećaji uzrokovani izlaganjem ekstremnim temperaturama, a neki ljudi mogu biti skloniji tome od drugih. Simptomi se mogu razviti brzo ili čak tokom nekoliko dana.

Foto: Ilustracija, Pixabay

Ljudi koji su skloniji ovim poremećajima mogu imati:

– prekomjernu težinu ili pate od gojaznosti

– značajan invaliditet

– opekotine od sunca

– mlađi su od 13 ili stariji od 65 godina

– koristite određene ljekove za srčane probleme ili visok krvni pritisak, posebno diuretike

– doživljavaju iznenadne promjene temperature, kao što je putovanje iz hladne klime u vruću

– provode vrijeme napolju na ekstremnoj vrućini ili u zatvorenom prostoru bez načina da se ohladi

Simptomi sunčanice i toplotnog udara mogu se razviti brzo ili tokom nekoliko dana. Oni mogu izazvati značajnu nelagodnost, a često se prvo javljaju grčevima mišića.

Svako ko sumnja da ima sunčanicu treba da preduzme hitne korake, kao što su:

– skloniti se na sjenovito mjesto

– uklonite jedan ili više odjevnih predmeta

– uključiti ventilator ili klima uređaj

– pokvasuti kožu hladnom vodom ili staviti hladne, mokre peškire na tijelo

– konzumiranje tečnosti poput vode i sportskih pića

Ako osoba povraća ili osjeća mučninu, potrebna je konsultacija ljekara, prenosi Novi list.