Utorak, 25.06.2024 | 08:12
IZVOR: rts.rs/The Economist

Stanovnici OVE DRŽAVE na putu ka vrhu liste NAJDUGOVJEČNIJIH naroda Evrope

Stanovnici Španije strastveni su pušači, konzumiraju alkohol, ali vode računa o ishrani, vježbanju i društvenom životu koji je prilagođen urbanim navikama.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Dug život i dobro zdravlje povezani su sa bruto domaćim proizvodom po glavi stanovnika.

Institut za zdravstvo Univerziteta u Vašingtonu nedavno je objavio rezultate istraživanja o dugovječnosti po zemljama do 2050. Među 20 država gdje stanovnici dožive duboku starost su Švajcarska, Japan, Danska, Južna Koreja.

Najstarija osoba na svijetu je Špankinja Marija Brenijas Morea, koja ima 117 godina.

Prosječan životni vijek u Španiji će, prema novim istraživanjima, do 2050. godine biti 85,5 godina, što je više od prosječnog životnog vijeka u Danskoj, koji iznosi 83,5 godina.

Većina istraživača misli da je razlog u načinu ishrane, koja je mediteranska i bazirana na ribi, žitaricama, voću, povrću.

Nov način ishrane

Kako se navodi u istraživanjima, mnogi ljudi posjećuju restorane koji nude masnu hranu, prženu, začinjenu, a sve to zalivaju alkoholnim pićem. Ovaj podatak upućuje na činjenicu da su se i mediteranske navike u ishrani promijenile.

Stanovnici Španije strastveni su pušači, konzumiraju i alkoholna pića i droge i u tome prednjače u Evropi.

U svijetu postoje Plave zone, u kojima žive stogodišnjaci po svojim receptima i pravilima. Taj pojam se odnosi na geografske regije u kojima žive najstarijih ljudi na svijetu. To su Ikarija u Grčkoj, Sardinija u Italiji, Okinava u Japanu, Nicouu u Kostariki, Loma Linda u Kaliforniji...

O tome je pisao i Amerikanac Dan Batner u svojoj knjizi gde je i objasnio zašto je životni vijek stanovnika juga Evrope sve duži. Naveo je da je cio proces starenja i dužine života povezan i sa genetikom predaka.

Nasleđe predaka – pješačenje koje produžava život

Preci ovih naroda su se mnogo kretali, a istraživanjem iz 2017. godine utvrđeno je da Španci prednjače u pješačenju i da im je prosjek 5.936 koraka na dan.

Gradovi Španije su skoro prenaseljeni, pa Španci većinu svojih dnevnih obaveza završavaju pješke.

Kako se navodi u istraživanjima koja su radile američke kompanije „Galup“ i „Meta“, oko 76 odsto Španaca osjeća društvenu podršku.

Vođa istraživanja i šef „Galupa“ Džon Klifton, naglasio je da Španci, međutim, nisu zadovoljni poslom koji rade.

Njeguju porodicu i prijateljstva

Stanovnici Španije su četvrti u svijetu po čvrstim porodičnim vezama. Mnogi mladi ljudu nemaju mogućnosti da kupe stan, pa često u porodici živi više generacija.

Zemlje juga Evrope ne ubrajaju se u najsrećnije države Evrope, kao što se time mogu pohvaliti Danska i Finska, ali su, bez obzira na to, zadovoljni životom.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Mars ulazi u Vagu - Tri horoskopska znaka mijenjaju ŽIVOT iz korijena do 22. septembra

Petak, 25.07.2025 | 08:07

Mars, planeta akcije, koju astrolozi nazivaju i gospodarem rata, ulazi u Vagu 6. avgusta i tu će ostati do 22. septembra. Ovakva planetarna pozicija donosi odličan period za Vage, Vodolije i Blizance. Neće prijati Jarčevima, Rakovima i Ovnovima.

Spajić: U ponedjeljak Dan žalosti u znak poštovanja prema IZGUBLJENIM životima u TRAGEDIJAMA koje su se dogodile prethodnih dana

Petak, 25.07.2025 | 12:56

Ponedjeljak, 28. jul proglašen je Danom žalosti u znak poštovanja prema izgubljenim životima u nizu tragedija koje su se prethodnih dana dogodile u našoj zemlji, saopštio je premijer Milojko Spajić na društvenoj mreži X.

Na putu Nikšić – Žabljak PREVRNUO se kamion, POVRIJEĐEN VOZAČ

Petak, 25.07.2025 | 15:07

Na magistralnom putu Nikšić-Žabljak, dogodila se saobraćajna nezgoda u kojoj se prevrnuo kamion, objavljeno je na Viber grupi Patrola CG.

Milatović: Zabrinjava plan da se lokalni izbori održe u junu 2027. u jeku ljetnje turističke sezone

Petak, 25.07.2025 | 11:27

Još u februaru ove godine pozvao sam Vladu da predstavi jasan i odgovoran plan za oporavak turizma, jednog od najvažnijih stubova naše ekonomije. Umjesto toga, svjedočimo lošim i nepromišljenim potezima: od netransparentnog zakupa plaža do kašnjenja u realizaciji ključnih infrastrukturnih radova, saopštio je predsjednika Crne Gore Jakov Milatović.

Evo kako vam MAGNEZIJUM može pomoći u borbi protiv NESANICE

Petak, 25.07.2025 | 08:22

Prirodni mineral koji umiruje nervni sistem i poboljšava kvalitet sna.

Janović: Ako šef ANB-a NE BUDE radio po ZAKONU, očekujem da bude SMIJENJEN

Petak, 25.07.2025 | 22:02

Od šefa ANB-a Ivice Janovića očekujem da radi po zakonu, po svom procedurama i pravilima, kazao je poslanik Pokreta Evropa sad Tonći Janović.

Koliko KOŠTA ŽELJA? Turisti dnevno ubace HILJADE EURA u Fontanu di Trevi u Rimu

Petak, 25.07.2025 | 21:56

Fontana di Trevi, jedan od najprepoznatljivijih simbola Rima i remek-djelo barokne arhitekture, svakodnevno privlači hiljade turista.

Kako da tvrda breskva preko noći postane SAVRŠENO SOČNA

Petak, 25.07.2025 | 21:37

Ljetnje voće je pravo zadovoljstvo, ali ništa ne razočara kao breskva koja spolja izgleda savršeno, a iznutra je tvrda i kiselkasta. Srećom, postoji jednostavan trik koji će vam pomoći da tvrde breskve postanu mekane i slatke – i to za samo 24 sata!

Dedivanović popravila LIČNI REKORD za tri sekunde

Petak, 25.07.2025 | 21:03

Crnogorska plivačica Iskra Dedivanović za tri sekunde popravila je lični rekord na 100 metara slobodno.

TANKA je kao KONAC: Naučnici OTKRILI NAJMANJU zmiju na svijetu

Petak, 25.07.2025 | 20:33

Najmanja zmija na svijetu ponovo je otkrivena na Barbadosu , 20 godina nakon što je posljednji put viđena.

Nova Netflixova TRILER serija uspjela je ujediniti i publiku i kritičare: Najgledanija je na svijetu (VIDEO)

Petak, 25.07.2025 | 20:21

Netflix je ovog ljeta u prilično dobrom nizu. 

Janović: Ko potencira nacionalne teme, NE MOŽE BITI PARTNER PES-u; što da NE DOĐE do rekonstrukcije Vlade

Petak, 25.07.2025 | 20:12

Ko bude potencirao nacionalne teme, pitanje radikalizma i revizionizma, apsolutno ne može biti partner Pokretu Evropa sad, saopštio je poslanik PES-a Tonći Janović.

SAVJET automehaničara ODUŠEVIO tiktokere: Kako da RASHLADITE auto za par sekundi?

Petak, 25.07.2025 | 20:05

Njegov savjet je oduševio Tiktokere i video je ubrzo postao viralan.

Zategnite BORE OKO OČIJU prirodnom domaćom kremom: Vratite licu MLADALAČKI SJAJ

Petak, 25.07.2025 | 19:57

Koža oko očiju je najosjetljivija i prva pokazuje znakove starenja.

Kos: KONSEZUS o IZBORNOJ REFORMI otvara vrata EU za Crnu Goru

Petak, 25.07.2025 | 19:37

Evropska komesarka za proširenje Marta Kos pozdravila je postignuti politički konsenzus u Crnoj Gori o ključnim elementima izborne reforme, uključujući odluku da se svi izbori održavaju u jednom danu, ocjenjujući to kao značajan korak ka zatvaranju pregovaračkih poglavlja do kraja 2026. godine.