Utorak, 13.05.2025 | 19:00
IZVOR: informer.rs

Znate li šta se dešava s vašim PLUĆIMA dok letite avionom? Naučnici dali odgovor

Doktor je objasnio kako letenje može da ima određen uticaj na pluća, zbog smanjenog pritiska vazduha. On daje i korisne savjete - kako izbjeći neprijatne tegobe i učliniti let prijatnijim.




Foto:Ilustracija/ Pexels

Smatra se da je vazdušni pritisak u avionima 75 odst viši nego što je pritisak na nivou mora. A niži nivoi kiseonika mogu izazvati određene zdravstvene tegobe.

Neprijatni simptomi

Dr Lorens Kaningem, medicinski stručnjak za UK Care Guide i penzionisani ljekar opšte prakse, kaže da zdravim putnicima smanjeni vazdušni pritisak obično ne izaziva mnogo problema, jer se naša tijela često samo prilagode bez teških komplikacija.

Ali, čak i prosječan putnik može da doživi neke simptome niskog vazdušnog pritiska: može doći do nelagodnosti, umora, ubrzanog otkucaja srca ili blagog nedostatka vazduha.

Šta preduzeti prije letenja?

Doktor Kaningem je naveo četiri ključna koraka koje treba preduzeti prije putovanja avionom, koji će vam pomoći da se uspješno borite protiv efekata smanjenog nivoa kiseonika u avionu.

Prvi je da ostanete hidrirani.

"Vazduh u kabini je prilično suv, a dehidracija može pogoršati osjećaj nedostatka daha. Uvjek savjetujem da pijete puno vode prije i tokom leta." - rekao je on.

"Takođe, važno je da  ustanete i krećete se tokom ljeta, jer lagano istezanje i kretanje mogu pomoći da imate bolju cirkulaciju, kao i da održite optimalnu funkciju pluća." - dodao je doktor.

Doktor Kaningem preporučuje upotrebu fiziološkog spreja za nos prije leta avionom, jer će to zadržati nazalne prolaze vlažnim kako bi se odbranilo od patogena u vazduhu.

On preporučuje i vježbe dubokog disanja, jer one mogu biti veoma korisne u borbi protiv efekata smanjenog nivoa kiseonika.

"Ove vježbe pomažu da se poboljša kapacitet pluća, ali takođe pomažu u održavanju smirenosti i smanjenju anksioznosti, što može indirektno da utiče na našu efikasnost disanja." - objasnio je doktor.

Ko treba da se konsultuje sa svojim ljekarom?

Drugi putnici, međutim, mogu imati još izazovnije vrijeme na letu, upozorava doktor.

"Ljudi sa stanjima kao što su hronična opstruktivna bolest pluća ili astma mogu doživjeti pogoršanje simptoma, kao što su kašalj i otežano disanje." - kaže on.

"Pored toga, niska vlažnost u kabini može isušiti disajne puteve. Ovo može dodatno uticati na pluća i izazvati respiratorne simptome. Pojedinci sa takvim zdravstvenim tegobama treba da se konsultuju sa svojim ljekarom opšte prakse pre putovanja avionom. Sa njim bi trebalo da razgovaraju o mjerama predostrožnosti i potencijalnoj potrebi za dodatnim kiseonikom tokom leta" - rekao je još Kaningem, a prenosi Metro.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Emina Jahović je prije 20 godina napisala pjesmu koja je postala veliki hit Jelene Rozge: "Ja tu pjesmu nikada nisam htjela da otpjevam"

Utorak, 01.07.2025 | 20:31

Poznato je da je Emina Jahović odličan tekstopisac.

Hljeb vam se OSUŠIO, a niste raspoloženi za tost? Evo kako da ga brzo i lako vratite u SVJEŽE STANJE!

Utorak, 01.07.2025 | 20:15

Svakome se nekada desilo da mu se hljeb osuši, što naravno nije razlog da ga bacite, već primenite caku koja će ga vratiti u prvobitno stanje.

OSUMNJIČENOJ za incident ispred hrama u Podgorici određeno ZADRŽAVANJE

Utorak, 01.07.2025 | 20:06

Osnovno državno tužilaštvo u Podgorici odredilo je zadržavanje do 72 sata osumnjičenoj J.R. (44) zbog osnova sumnje da je izvršila krivično djelo teška djela protiv opšte sigurnosti, saopšteno je iz Osnovnog državnog tužilaštva.

Novi bezbjednosni PROPUSTI - Bluetooth uređaji vas možda ŠPIJUNIRAJU

Utorak, 01.07.2025 | 19:21

Istraživači u ERNW-u otkrili su tri ključna propusta u široko korištenom hardveru za Bluetooth – od kojih je jedan označen kao 'visoko ozbiljan' - i pokazali kako funkcionišu.

Pogledajte kako je izgledao testni let prvog LETEĆEG TAKSIJA u Dubaiju - Budućnost PREVOZA potpuno se mijenja (VIDEO)

Utorak, 01.07.2025 | 18:22

Kompanija Joby Aviation izvela je ove sedmice prvi probni let svog potpuno električnog vazdušnog taksija u Dubaiju što bi trebalo predstavljati važnu prekretnicu u modernom prijevozu putnika.

Ovo je NAJBOLJE SJEDIŠTE U AVIONU? Ne traži se doplata, a za njega znaju samo ISKUSNI putnici

Utorak, 01.07.2025 | 18:02

Da li možete da pretpostavite o kom sjedištu je riječ?

Sedam razloga zašto KOMARCI uvJek ujedaju baš vas

Utorak, 01.07.2025 | 17:48

Ako mislite da vas komarci "vole" više od bilo koga drugog u vašem društvu, možda ste potpuno u pravu.

Nikolić: "Za izjave poput Vukovićeve se krivično odgovara a u Crnoj Gori se dobija državna nagrada"

Utorak, 01.07.2025 | 17:10

Šef Kluba poslanika Demokratske partije socijalista (DPS) Andrija Nikolić prokomentarisao je izjavu Bećira Vukovića ovogodišnjeg dobitnika Trinaestojulske nagrade.

Evo kako prepoznati LAŽNU kilometražu na automobilu

Utorak, 01.07.2025 | 16:52

Kilometraža često predstavlja najvažniji faktor prilikom izbora polovnog vozila. Manja kilometraža znači veću vrijednost, bolje tehničko stanje i manju vjerovatnoću kvarova. Upravo zato je često meta prevare. Manipulacijom brojača kilometara, prodavac može dodatno da zaradi hiljade evra, na štetu kupca koji nesvjestan odnosi kući vozilo čija istrošenost ne odgovara stvarnosti.

I TELEFONU treba pauza - Redovan RESTART rješava usporeno učitavanje

Utorak, 01.07.2025 | 16:34

Njegov rad će biti znatno bolji.