Znate li da postoji PRAVILAN NAČIN pijenja vode?

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 16:40

Konzumacija vode pomaže vam da ostanete hidrirani, izbjegnete glavobolju i povećate koncentraciju.

ONA je bogata vitaminima: Odlična za mršavljenje, liječenje pluća, bubrega

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 14:59

Mnoge bolesti su se liječile ovim povrćem pruhe pojave savremenih ljekova.

Tri stvari koje nikako ne bi trebalo da jedete ako imate insulinsku rezistenciju

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 09:28

Insulin je jedan od najvažnijih hormona u tijelu. Omogućava tijelu da razgradi hranu koju jedemo u glukozu, koja nam je potrebna za energiju. Insulin takođe pomaže u kontroli šećera u krvi.

Obratite pažnju - Sve više ljudi se žali na misteriozni virus, ovo su simptomi

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 09:13

Na TikToku se pojavila vijest o "misterioznom virusu" čiji su simptomi kašalj, začepljen nos, otežano disanje, temperatura i bolovi u mišićima. Dvije doktorke otkrivaju o čemu je riječ te ističu da se uz pravilan odmor i vitamine može prebroditi ovaj virus, ali i da se nakon sedam dana od pojave simptoma, ako stanje ne bude bolje, morate javiti ljekaru.

Preporuka je da se dnevno pređe do 10.000 KORAKA - Hodanje SMANJUJE RIZIK od ovih bolesti

Subota, 16.03.2024 | 11:43

Kako se navodi u nedavno objavljenim istraživanjima, hodanje smanjuje rizik od rane smrti i srčanih bolesti, a preporuka je da se dnevno pređe do 10.000 koraka.

Da li LJUSKE OD JAJA mogu da se jedu? Ovakav odgovor NISTE OČEKIVALI

Petak, 15.03.2024 | 18:12

Prirodno je da želite da izvučete djelove ljuske jajeta iz svega što pravite, ali...

Istraživanje POKAZALO: Samo dva GAZIRANA NAPITKA nedjeljno ŠTETE ovom važnom organu

Petak, 15.03.2024 | 16:03

Čak ni mala količina gaziranih napitaka nije bezbjedna za zdravlje, posebno onih slatkih.

Studija pokazala: Poremećaji nervnog sistema vodeći uzrok bolesti u svijetu

Petak, 15.03.2024 | 10:14

Poremećaji nervnog sistema kao što su moždani udar, migrena i demencija „preskočili su” bolesti srca i postali vodeći uzrok lošeg zdravlja širom svijeta, pokazala je velika nova studija objavljena u petak.

Očistite debelo crijevo kao od šale: Pijte ovaj napitak svako veče prije spavanja i izbacite toksine iz tijela

Četvrtak, 14.03.2024 | 21:47

Sve sastojke već imate kod kuće i brzo se pravi.

Stručnjaci objasnili kako korišćenje ZDRAVSTVENIH APLIKACIJA utiče na MENTALNO ZDRAVLJE

Četvrtak, 14.03.2024 | 12:57

U posljednjih nekoliko godina brojne firme su plasirale na tržište uređaje i mobilne aplikacije koje mogu pratiti naše lične zdravstvene podatke.

PREPOZNAJTE ih na VRIJEME - Ovo su SIMPTOMI TROVANJA kofeinom

Četvrtak, 14.03.2024 | 12:20

Bez kafe mnogi ne mogu zamisliti početak dana, ali prekoračenje količine unosa kofeina može dovesti do štetnih učinaka, kao što su nervoza i ubrzan rad srca.

OBAVEZNO ga UVRSTITE u ishranu - Ovu su BENEFITI KARFIOLA

Četvrtak, 14.03.2024 | 09:20

Karfiol je popularno povrće koje mnogi vole da jedu, a poznato je po mnogim zdravstvenim dobrobitima.

Da li je ŠTETNO po zdravlje piti HLADNU VODU?

Srijeda, 13.03.2024 | 17:36

Muškarci stariji od 19 godina bi dnevno trebalo da uzimaju 3,7 litara tečnosti, dok bi žene trebalo da uzimaju 2,7 litara tečnosti. 

RAZLOZI zašto bi češće TREBALO da jedete ČILI PAPRIČICE?

Srijeda, 13.03.2024 | 17:09

Između ostalog, sadrže antioksidanse korisne za smanjenje upale i zaštitu srca.

Na ovaj način STRES može NEGATIVNO UTICATI na izgled vaše kože

Srijeda, 13.03.2024 | 15:06

Osjećaj uznemirenosti i svaka stresna situacija direktno se odražavaju na našu kožu. Stres je odgovor tijela na pritisak i može izazvati i emocionalnu i fizičku reakciju.

Zdravije alternative: Četiri pića koja sadrže MANJE KOFEINA od kafe

Utorak, 12.03.2024 | 14:04

Kofein se u organizam najčešće unosi konzumiranjem napitaka poput kafe, određenih vrsta čaja i energetskih napitaka.