Na koji način ISPIJANJE KAFE pomaže u mršavljenju?

Subota, 06.01.2024 | 16:22

Uživanje u kafi može imati više zdravstvenih prednosti za naš organizam. Osim što daje energiju i ima dobar ukus, mnogima je postala dio svakodnevnih rituala.

I ukusno i zdravo - ČORBA OD GRAŠKA koju rado jede i Ana Ivanović

Subota, 06.01.2024 | 15:25

I zdravo i ukusno.

Stručnjak OTKRIVA recept za dug život: Bićete MRŠAVIJI i SREĆNIJI

Petak, 05.01.2024 | 21:37

Na taj način stvorićete zdravu naviku i sve češće ćete poželjeti da kuvate i eksperimentišete sa jelima kod kuće.

SAVJET STRUČNJAKA - Zašto biste nakon svakog obroka trebali ŠETATI?

Petak, 05.01.2024 | 21:20

Problemi sa varenjem mogu izazvati ozbiljan bol, a bilo da se borite s hroničnim gasovima i nadimanjem ili samo želite pronaći način da se osjećate bolje nakon obroka, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti, a jedna od njih je hodanje.

Zašto nam je HLADNO kada IMAMO TEMPERATURU?

Petak, 05.01.2024 | 18:28

Vjerovatno ste barem jednom u životu drhtali od hladnoće kada ste imali groznicu i temperaturu.

Nije DVA LITRA - Stručnjaci OTKRILI koliko zapravo vode treba da popijemo svakog dana

Petak, 05.01.2024 | 16:36

Više je nego što mislite.

U koje tri situacije ni slučajno NE SMIJETE da PERETE ZUBE

Petak, 05.01.2024 | 15:17

U svim drugim situacijama treba da perete zube dvaput dnevno.

Konzumirajte ih češće: Ove namirnice pomažu pri ublažavanju simptoma kod upale sinusa

Petak, 05.01.2024 | 10:53

Glavobolje i začepljen nos glavni su znakovi da imate upalu sinusa. Srećom, postoje određene namirnice koje jačaju imunitet i pomažu kod ublažavanja simptoma ove neugodne pojave.

10 najpopularnijih ZDRAVSTVENIH PITANJA koja su pretraživana na Google-u u 2023.

Petak, 05.01.2024 | 09:05

Svi smo barem jednom posjetili Google i u tražilicu upisali simptome koje osjećamo, kako bismo pokušali saznati šta nas muči ili kako se izliječiti.

Važna je za DORUČAK - Namirnica koja smanjuje stres i sprečava skok šećera

Petak, 05.01.2024 | 08:55

Naučnici sada sve više gledaju na crijeva kao na sredstvo za borbu protiv bolesti i poboljšanje zdravlja. Kada je u pitanju liječenje stresa, depresije i anksioznosti, možda ne mislite da to ima veze sa onim što jedete. Ali nova istraživanja ukazuju na to da ključ za bolje mentalno zdravlje možda leži u vašim crijevima – i vašem omiljenom doručku.   

Detoks koji ČISTI organizam od teške hrane, a GOTOV je za samo NEKOLIKO MINUTA

Četvrtak, 04.01.2024 | 14:23

Probajte, bićete oduševljeni.

Koliko je OPASNO jesti neoprano voće i povrće? Ovo su SAVJETI STRUČNJAKA

Četvrtak, 04.01.2024 | 12:07

Konzumiranje voća i povrća koje nije oprano može vas izložiti unosu štetnih bakterija prisutnih u tlu ili pesticida koji se koriste u poljoprivredi.

Zašto je ŠTETNO TUŠIRATI se nakon obroka?

Četvrtak, 04.01.2024 | 08:21

Večera, tuširanje i spavanje mogu se činiti kao idealna noćna rutina, ali možda nisu najbolje za vaš probavni sistem.

Istraživanje pokazalo novi simptom kovida

Srijeda, 03.01.2024 | 18:09

Gubitak ukusa i mirisa nekada je bio jedan od glavnih pokazatelja da ste možda zaraženi kovidom, ali kako se novi soj, poznat kao JN.1 („potomak“ soja omikron) sve više širi u Velikoj Britaniji, umjesto toga počinju da se javljaju neki drugačiji simptomi.

Šta KRVNA GRUPA govori o vašem zdravlju - Evo šta kažu istraživanja

Srijeda, 03.01.2024 | 16:24

Mnoga medicinska istraživanja su pokazala da nosioci različitih krvnih grupa imaju i sklonosti ka različitom oboljenjima

Želite da SMRŠATE? Stručnjaci savjetuju - NE PRESKAČITE doručak

Srijeda, 03.01.2024 | 10:48

Nakn prepuštanja užicima tokom praznika, uobičajeno je da početkom godine poželimo započeti svoje fitness putovanje. Januar se čini kao idealan trenutak za novi početak, što može biti odlična motivacija da počnemo mršaviti ili postanemo fit.