Utorak, 14.08.2018 | 11:47
IZVOR: zenskimagazin.rs

Poznati psihijatar OTKRIVA RIJEŠENJE: Postoji PET NAČINA da savladate sve PREPREKE u životu

Bez obzira na izvor vaše nervoze, nikad nije kasno da se nosite sa situacijom, riješite je i nastavite dalje. Ali, šta ako se suočite sa problemom i niste sigurni kako ga savladati i riješiti?




Foto: Ilustracija, qbi.uq.edu.au

Svako od nas se suočava sa preprekama gotovo svakodnevno, pa je važno držati glavu uspravno, bez obzira na težinu problema. Poznati psihijatar, Mikail Litvak, podijelio je sjajne savjete koji mogu zaista promijeniti vašu trenutnu situaciju.

1. Prestanite da se žalite

Vrlo često ljudi žele da pričaju o nekome iza leđa. Ne možete govoriti loše o svom šefu jer imate porodicu koju hranite i račune za plaćanje. Pa kako se osloboditi tih misli? Veoma jednostavno. Bez obzira koliko dobro zvuči, nikad nije u redu govoriti loše o drugima. Ako usredsredite bijes i frustracije u pravom smjeru, rezultati će biti fenomenalni.

2. Introspekcija umjesto depresije

Neki ljudi su navikli na ideju introspekcije, a mnogi imaju naviku da sumnjaju u sve oko sebe. Introspekcija je dobra jer razjašnjava da li idete u pravom smjeru. Ali ako pretjerujete, možete stvoriti nešto što ne postoji. Pa, pazite na svoja pitanja i pitajte se da li nešto zaista unaprjeđujete. Ako je odgovor negativan, možda ćete morati nešto promijeniti.

3. Dobro se osjećajte i ne pitajte druge za savjete

Da li ste tražili od nekoga da vas probudi ujutru ili savjet šta treba da obučete? Važno je da je vaša kontrola vaša, a ne drugih ljudi. Ovo je vaš život i ne treba vam niko da vam kaže šta ćete raditi. Osjećaćete se dobro kada pratite svoje srce i to je možda najvažnija stvar. Bez te sreće, nikuda ne biste stigli. Važno je da se fokusirate na svoje želje i snove više nego na išta drugo.

4. Ne možete zadovoljiti sve

Važno je shvatiti da je nemoguće zadovoljiti sve. Ako ste fokusirani na to, vjerovatno ćete izgubiti dobre stvari u životu. Svi oko vas imaju različite potrebe zavisno od karaktera. Ako pokušate da zadovoljite sve, izgubićete svoj identitet, a bez toga niste ništa. Prestanite da zadovoljavate ljude i počnite da živite.

5. Ne slušajte negativne komentare

Ako pitate kuvara kako radi avion, sigurno nećete dobiti tačan odgovor. Važno je postaviti prava pitanja pravim ljudima da biste dobili najbolje odgovore. Ako izaberete put koji se rijetko bira, mnogi će pokušati da vas demantuju. To ne znači da morate da ih slušate. Gledajte u svoje zvijezde, ali držite stopala na tlu i dobićete ono što želite.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Dres Bejba Ruta postao je NAJSKUPLJI sportski rekvizit ikada : Evo i za KOLIKO je prodat na AUKCIJI

Nedjelja, 16.06.2019 | 15:36

Dres koji je nosio legendarni bejzbol igrač Bejb Rut postao je najskuplji sportski rekvizit ikada prodat.

Zvanično: Menadžer ČELSIJA Mauricio Sari je novi TRENER JUVENTUSA

Nedjelja, 16.06.2019 | 15:29

Doskorašnji menadžer Čelsija Mauricio Sari je novi trener Juventusa

Meghan i Harry objavili novu fotografiju svog SINA obožavatelji se ne mogu odlučiti na koga LIČI

Nedjelja, 16.06.2019 | 15:13

MEGHAN MARKLE i princ Harry oduševili su milione svojih obožavatelja novom fotografijom sina Archieja.

''Ovo nije jedna priča dobre volje'': Belgijanci ne odustaju od golf terena iznad Budve

Nedjelja, 16.06.2019 | 14:57

Priča o izgradnji prvog golf terena sa 18 rupa na ovom dijelu Jadrana, na brdu Spas iznad Budve, koji je još prije deceniju i po promovisao aktuelni počasni konzul Belgije, Žan Luk Dumortije, ponovo je aktuelizovana nakon što je Ministarstvo održivog razvoja na zahtjev Vlade pokrenulo izradu izmjena i dopuna Lokalne studije lokacije (LSL) „Spas“.

Žiri nije mogao da ODLUČI pa se desio PREOKRET: Džejla i Milica PJEVANJEM promijenile PRAVILA finala u Zvijezdama Granda!

Nedjelja, 16.06.2019 | 14:32

U ovom dueli snage su odmjerile Milica Čikarić, Jelenina kandidatkinja i Džejla Ramović, Marijina učenica.

''Djeca provode previše vremena ispred ekrana'': Nikola Vučević se PRIDRUŽIO KAMPANJI „BIRAJMO ŠTA GLEDAMO“

Nedjelja, 16.06.2019 | 13:58

Poznati crnogorski košarkaš i NBA zvijezda Nikola Vučević pridružio se kampanji medijske pismenosti „Birajmo šta gledamo“ koju od prošle godine sprovode UNICEF i Agencija za elektronske medije.

"Nisam odrasla uz stvari i igračke...": Rođena u IZBJEGLIČKOM kampu, a sada za nju zna ČITAV SVIJET

Nedjelja, 16.06.2019 | 13:39

Halima Aden je prije nekoliko mjeseci postala prvi model koji se sa hidžabom i u burkiniju pojavio u kampanji "Sport illustrated" i tako sa 21 godinom ušla u istoriju.

Na magistralnom putu Cetinje-Budva ZAPALIO se AUTOMOBIL

Nedjelja, 16.06.2019 | 13:06

Na magistralnom putu Cetinje – Budva, u mjestu Brajići, zapalilo se vozilo ali, na svu sreću nema povrijeđenih.

FOTO: "Hoću da vam kažem, ma šta se desilo...": Poruka Andrije Miloševića ovog puta nije imala CILJ da nas nasmije

Nedjelja, 16.06.2019 | 12:59

- Ma koju senzacionalnu vijest pročitali, ma šta vas uznemirilo, ma šta se desilo... - počeo je Andrija.

Istraživanje pokazalo: Provedite svega 20 minuta u PARKU: Bićete ZDRAVIJI i SREĆNIJI

Nedjelja, 16.06.2019 | 12:49

Poznato je da je priroda najbolji lijek protiv stresa, ali novo istraživanje otkriva koliko je zapravo malo vremena potrebno da se izdvoji, da bi se iskoristile prednosti boravka u šumi ili parku.