Nedjelja, 30.12.2018 | 18:29
IZVOR: Telegraf.rs / dailymail.co.uk

Da li znate šta je ,,SUVI JANUAR''? On vam donosi SMANJENJE KILOGRAMA, UŠTEDI NOVAC ali i POBOLJŠA SAN!

Naučnici se trude da ovaj specifični januar potraje tokom cijele godine.




Foto: This Naked Mind

Rijetko ko zna šta je "suvi januar" i zbog čega je tako važno poštovati ga. Ipak, on može da vam donese smanjenje kilograma, da vam uštedi novac i da vam poboljša san, a samim tim i život, pa bi bilo lijepo da se informišete.

"Suvi januar" je misija organizacije "Alcohol Change UK", koja ima za cilj da otkloni lošu naviku pretjeranog alkoholisanja tokom prvog mjeseca u godini. Naime, organizacija je putem Interneta okupila zainteresovane ljude da učestvuju u izazovu koji zahvata vrijeme praznika i pozvala je učesnike baš tada na bojkot konzumiranju alkohola.

Misija je otpočela još ranije tokom ove godine, u avgustu. Učesnici izazova su pozvani da već tada smanje unos alkohola u organizam za polovinu u odnosu na ono što su navikli.

Foto: blog.mikkeller.dk

Prošle godine su rezultati ovog projekta bili zapanjujući, jer se gubljenje loše navike osjećalo i mjesecima kasnije. Ljudi su i poslije pola godine prijavljivali da su "strejt" i da su izgubili na kilaži, kao i da im je bolji san i da je ušteda novca značajna.

Jedan od deset ljudi koji piju planiraju da učestvuju u ovom izazovu što je za "Alcohol Change UK" veliki uspeh.

Studija koja je sprovedena na Univerzitetu u Saseksu je još jedan dokaz da neke rezolucije koje donesemo tokom nove godine zaista mogu da nam promijene život. U ovom slučaju da nas odviknu u "plivanju" u alkoholu.

- Brilijantna stvar vezana za "suvi januar" je što se uopšte ne radi o januaru. To je samo okidač da pozovemo ljude na veliku i značajnu promjenu u njihovim životima - kaže dr Ričard de Vajzer, vođa studije, i dodaje da je apstinencija od alkohola u trajanju od 31-og dana dokaz da nam ne treba alkohol da bismo opstali, a još manje da bismo se dobro proveli.

Analizirano je ponašanje 2.821 učesnika "suvog januara", od kojih je 1.715 njih popilo prvo alkoholno piće u februaru, a čak 816 njih tek u avgustu.

Devet od deset ljudi je izjavilo da im je najbitnije što su uštedjeli veliku količinu novca i da ih je to održavalo u izazovu. Sedam od deset učesnika se pohvalilo boljim snom, polovina je pohvalila izgled svoje kože, dok je većina prijavila gubitak težine.

- Ovaj izazov je donio mnogo koristi ljudima koji su već zapadali u stanje alkoholizma, a to je najveća beneficija "suvog januara" - kaže dr de Vajzer.

Pretpostavlja se da će u 2019. godini u ovoj akciji učestvovati 4,2 miliona ljudi.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Taksa na KEROZIN: Skuplje avionske karte da bi bilo manje ZAGAĐENJA

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 09:35

Evropske zemlje razmatraju uvođenje novih taksi u avio-sabraćaju zbog zagađenja koje proizvodi, što bi značajno poskupjelo cijene avio-karata.

Unija poslodavaca: Neradna nedjelja imaće NEGATIVNE EFEKTE, neće biti novih zapošljavanja

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 09:18

Novo zakonsko rješenje koje predviđa neradnu nedjelju loše je, smatraju u Uniji poslodavaca Crne Gore, uz ocjenu da su sasvim izvjesni negativni efekti ukoliko određeni privredni subjekti ne budu radili nedjeljom.

MILIONERI među teniserima: Tek je POLOVINA SEZONE, a oni su već zaradili BASNOSLOVNI NOVAC!

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 08:57

Teniska sezona u punom je jeku, a na njenoj sredini, pored brojnih rezultata, statistika i "rankinga" objavljene su i zarade tenisera od turnira ove godine.

Nedjeljni HOROSKOP otkriva ko će uživati u LJUBAVI, sa UKUĆANIMA i koga OČEKUJE PRILIV NOVCA!

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 08:45

Pročitajte šta vas tokom narednih sedam dana čeka na poslu, u ljubavi, hoćete li se slagati sa ukućanima, kako će vas služiti zdravlje i da li da investirate?

VIDEO: VELIKO NEVRIJEME u regionu: Hrvatsku za dva sata pogodilo 16.360 MUNJA

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 08:19

Hrvatsku je tokom sinoćnjih sati pogodilo teže nevrijeme, a samo u roku od dva sata zabilježeno je čak 16.360 udara munja, prenose hrvatski mediji.

Crnogorac OSUMNJIČEN da je na JAMAJCI krijumčario TONU MARIHUANE!

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 08:01

Vlasti u Kingstonu sumnjaju da je u švercu marihuane u tom gradu umiješan crnogorski državljanin čije isprave slove na ime Marka Filipovića. Oni vjeruju da ovaj Crnogorac ima veze sa osobama koje su bile u vozilu u kojem je prije dvije godine pronađeno 907 kilograma marihuane, piše Dan.

Danas SVJEŽIJE - pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje narednih SEDAM DANA

Ponedjeljak, 17.06.2019 | 07:04

Vremenska prognoza za ponedjeljak 17. jun. 

Stefan Čavor: Mi smo porodica, sklopili smo PRAVU EKIPU!

Nedjelja, 16.06.2019 | 21:37

Stefan Čavor je sa 5 golova bio najefikasniji igrač crnogorske rukometne reprezentacije u pobjedi nad Ukrajinom (27:21). Pobjedi koja je Lavove dovela na drugo mjesto kvalifikacione grupe 8 i osigurala im plasman na Evropsko prvenstvo.

Crnogorske košarkašice ODLIČNE: Ubjedljiva pobjeda protiv Njemačke

Nedjelja, 16.06.2019 | 21:34

Crnogorske košarkašice napravile su odličnu uvertiru za Evropsko prvenstvo.

Vasko Ševaljević: Pokazali smo još jednom koliko volimo grb i kako igramo za Crnu Goru!

Nedjelja, 16.06.2019 | 21:15

Vasko Ševaljević dobro pamti 17. jun 2012. Kao heroj meča, predvodio je Lavove do senzacionalne pobjede nad Švedskom i plasmana na Svjetsko prvenstvo.