Srijeda, 22.05.2019 | 19:10
IZVOR: Kurir.rs

Zašto pečurke ne smijemo da dajemo DJECI : Šteta nadmašuje korist!

Trenutna šteta zbog njihove upotrebe ne kompezuje korist, ni nutitivne vrijednosti koje imaju pečurke.




Foto:Shutterstock

Ovdje ne govorimo o tome da uopšte ne smijemo da jedemo pečurke. Ako po nekad pojedemo neko jelo sa pečurkama, to je sasvim u redu, ali forsirati pečurke tokom nedjeljnog menija nije preporučljivo.

Savjet je da se iz ishrane sasvim isključe šampinjoni, lisičarke i one pečurke koje se proizvode na pogrešan način radi što veće prodaje. Trenutna šteta zbog njihove upotrebe ne kompezuje korist, ni nutitivne vrednosti koje imaju ove pečurke.

Pečurke sadrže hitin, koji tijelo slabo probavlja, kao i velika količina biljnog proteina. Ali ovi proteini su takođe veoma teški za preradu i zahtjevaju da tijelo proizvedi određene enzime. Takve enzime, na primjer, ne proizvodi tijelo djeteta.

S druge strane, pečurke sadrže vitamin D, B3, mineralne soli, proteine i to u skoro istim količinama kao i meso, vitamnine grupe B, aminokiseline, ekstaktivne supstance i td. Ovo je veoma impresivno, ali daleko od toga da pečurke ne možete zamijeniti drugim povrćem i voćem.

Ispostavlja se da težina u stomaku, opterećenje pankreasa i gastrointestinalni trakt dobijamo od pečuraka, a potencijalne koristi za tijelo mogu da se nadoknade svježim voćem i povrćem, piše sajt zen.yandex.ru

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Nuhodžić ponudio Albaniji: MUP želi da pruži POMOĆ u saniranju ŠTETE nastale u ZEMLJOTRESU!

Ponedjeljak, 23.09.2019 | 18:03

Ministarstvo unutrašnjih poslova Crne Gore spremno je da, u skladu sa procedurama i mogućnostima, pruži pomoć Albaniji u saniranju štete nastale u zemljotresu koji je zadesio tu zemlju, poručio je prvi čovjek MUP-a, Mevludin Nuhodžić, ministru unutrašnjih poslova Albanije, Sanderu Lešaju.

"Mnogi dovedeni do prosjačkog štapa": Penzioneri traže BESPLATAN gradski PREVOZ!

Ponedjeljak, 23.09.2019 | 17:44

Predsjednik OO PIR u Podgorici, Radisav Korać je naglasio da su u teškom položaju penzioneri u udaljenim naseljima i selima gdje ne postoji organizovan gradski prevoz, pa su penzioneri prinuđeni da koriste taksi usluge koje nijesu jeftine.  

Hamilton: "Pobijediti FERARI je nemoguća MISIJA, Mercedes da se vrati na PRAVI PUT..."

Ponedjeljak, 23.09.2019 | 17:26

Aktuelni svjetski šampion Formule 1 Luis Hamilton smatra da je Ferari napravio fantastičan automobil i da će Mercedes morati pod hitno da se vrati na pravi put.

VIDEO: Ukrajinski predsjednik NASMIJAO SVE: Evo kako bi izgledalo dopisivanje svjetskih lidera na WhatsApp-u

Ponedjeljak, 23.09.2019 | 17:09

Video prezentacija koja prikazuje kako bi izgledalo dopisivanja globalnih lidera u WhatsApp grupi postala je viralna.

Velika Britanija mogla da SPASI najstariju TURISTIČKU kompaniju: Evo zašto je Thomas Cook BANKROTIRAO!

Ponedjeljak, 23.09.2019 | 16:30

Velika Britanija je mogla da spasi kompaniju Thomas Cook, tako što bi joj dala finansijski paket pomoći, ali je to odbio premijer Boris Džonson.

Izabrane KOMPANIJE za izradnju STRUJE na AUTO-PUTU: Evo ko su najpovoljniji PONUĐAČI!

Ponedjeljak, 23.09.2019 | 16:08

Kompanije Novi Volvox i Elektro Tim izabrane su za najpovoljnije ponuđače za izradu elektro napajanja prve dionice auto-puta Bar-Boljare, od Smokovca do Mateševa.

Značajan PODUHVAT za cijelu CG: Vlada pokriva 9 miliona eura, počela GRADNJA ŽIČARE ski-centra Cmiljača

Ponedjeljak, 23.09.2019 | 15:56

Montaža nove šestosjedne žičare na planinskom ski-centru Cmiljača u Bijelom Polju, koju Vlada Crne Gore finansira sa devet miliona eura iz kapitalnog budžeta, teče planiranom dinamikom.

FOTO: Nakon Beograda i u Pragu: Legendarni REPER Gru dobio još dva grafita!

Ponedjeljak, 23.09.2019 | 15:30

Fotografije je objavila na svom profilu reper Ivan Ivanović Đus.

MILION dolara: BUGATI najavio proizvodnju NOVOG AUTOMOBILA u samo 800 PRIMJERAKA!

Ponedjeljak, 23.09.2019 | 14:16

Nije tajna da Bugatti razmišlja o širenju svoje ponude te traži finansije koje će omogućiti razvoj drugačijeg modela u odnosu na Chiron, ali to definitivno neće biti SUV.

Promocija romana “Muško - ženske puzzle (Knjiga o njoj)” u KIC-u

Ponedjeljak, 23.09.2019 | 14:05

Knjiga “Muško - ženske puzzle (Knjiga o njoj)” Momčila Zekovića Zeka koja je protekla tri mjeseca zainteresovala veliki broj čitateljki i čitalaca, konačno će doživjeti i svoju prvu crnogorsku promociju koja će biti održana u srijedu, 25.septembra u Velikoj sali KIC-a "Budo Tomović", sa početkom u 20 sati.