Ponedjeljak, 12.08.2019 | 19:29
IZVOR: Index.hr

"Nije bilo tako lako...": Evo kako je Ronaldo transformisao svoj izgled i napravio USPJEH!

Kristijano Ronaldo jedan je od najvećih fudbalera na svijetu. Njegovo ime postalo je sinonim za formu, talent i uspjeh. 




Foto: Instagram screenshot

Ipak, nije oduvijek bilo tako. Iako danas nedjeljno zarađuje oko 365 hiljada funti, i to samo objavama na Instagramu, kad se tek pojavio na fudbalskim travnjacima bio je neprivlačni tinejdžer s plavim pramenovima.

Sa samo 18 godina potpisao je ugovor za Manchester United nakon što je njegov talent prepoznao Alex Ferguson. Cristiano je tada postajao sve zreliji. Naučio se nositi sa fizičkim izazovima koje nosi fudbal i počeo je usavršavati stil te graditi mišiće.

2009. pridružio se Real Madridu. Pokazao je da mjerilo uspjeha u fudbalu više nije izgled nalik na onaj Diega Maradone. Cristiano je visinu uspio uravnotežiti s finoćom kojom tjera loptu po terenu. Naime, CR7 visok je 187 centimetara, što je puno više od prosjeka drugih fudbalera.

Međutim, treninzi nisu jedini zaslužni za njegovu formu. Uravnotežena zdrava ishrana pomaže mu da poveća svoj učinak na fudbalskom terenu.

"Pazim na ishranu, jedem zdravo i izbjegavam ono što smatram lošim poput alkohola, gaziranih sokova i prerađene hrane", pojasnio je za FourFourTwo.

"Fokusiran sam na jedenje jednostavnih, cjelovitih namirnica poput svježeg voća i povrća, integralnih žitarica i proteina", dodao je.

Svoju fitness rutinu ponekad otkriva na Instagramu pa je vrijeme da proučite što je radio da bi postao fudbaler za čijim tijelom podjednako uzdišu i muškarci i žene.

Još njegovih objava možete pronaći OVDJE

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Fotografisanje završilo JEZIVO: Djevojka dobila 40 šavova nakon UGRIZA psa

Subota, 18.01.2020 | 18:00

Ono što se činilo kao bezazleni dio fotografisanja za tinejdžerku iz Argentine pokazalo se kao pakao. Sedamnaestogodišnja Lara Sanson iz Tucumána slikala se sa svojim njemačkim ovčarom Kenaijem kada se pas iz vedra neba okrenuo i ugrizao je za desnu stranu lica. Slike koje je Lara objavila na svom Twitteru svjedoče o stravičnim posljedicama ovog nemilog događaja.

"BOLEST me je učinila boljim čovjekom": Pobijedio karcinom, a sad pravi PERIKE za oboljelu djecu

Subota, 18.01.2020 | 17:23

Kada je prije četrnaest godina obolio od karcinoma, Fuad Halilović ni slutio nije da će on svojom pričom mijenjati živote drugih ljudi.

Još jednom pokazao veliku HUMANOST: Mirotić donirao 30 HILJADA EURA ugroženoj porodici!

Subota, 18.01.2020 | 17:07

Nikola Mirotić je još jednom je pokazao veliku humanost.

"Starost, bolest i sirotinja, ujedinjene su NAJVEĆA katastrofa jedne SUDBINE"

Subota, 18.01.2020 | 16:52

Pjesme Jovana Dućčića slave ljubav, bol, srećnu smrt, samoću i prolaznost.

Podnio PRIJAVU: Đurišić tvrdi da mu je u Beogradu UKRADEN automobil

Subota, 18.01.2020 | 16:33

U prijavi, u koju su "Vijesti" imale uvid, piše da je automobil oznaka PG-JG070 ukraden u beogradskom naselju Voždovac, u noći 15. januara.

Njegova imovina procjenjuje se na 117 MILIJARDI dolara: Arno pretekao Bezosa na Forbsovoj listi

Subota, 18.01.2020 | 16:20

Njujork -- Najbogatiji Francuz, vlasnik i direktor LVMH-a Bernar Arno pretekao je Džefa Bezosa i postao najbogatiji čovjek na planeti, prema Forbsovoj "real time" listi.

Ni nakon 6 mjeseci BOL i TUGA ne jenjavaju: Pola godine od SMRTI misice Dijane Milojković

Subota, 18.01.2020 | 15:59

Dijanina porodica će 21. januara dati šestomjesečni pomen preminuloj misici i posjetiti njenu vječnu kuću na groblju u Ćupriji.

LUKSUZ za odabrane: Ove slušalice su SKUPLJE od iPhone-a 11

Subota, 18.01.2020 | 14:54

Oni koji imaju dublji džep i traže slušalice ne samo za slušanje muzike nego i kao modni detalj, sada imaju rješenje.

Djevojčicu (3) nestalu u poplavama PRONAŠLI ŽIVU, pas se nije odvajao od nje

Subota, 18.01.2020 | 14:12

Bila je sva prljava od blata, a njen pas nije se odvajao od nje.

NE ZNA za poraz: Sjajna Bojana u FINALU Kupa nacija!

Subota, 18.01.2020 | 13:56

Budvanska bokserska Bojana Gojković nastavlja da oduševljava – najbolja mlada sportistkinja Crne Gore sa dvije pobjede plasirala se u finale 9. Kupa nacija u boksu, koje se održava u Somboru.