Ponedjeljak, 12.08.2019 | 19:29
IZVOR: Index.hr

"Nije bilo tako lako...": Evo kako je Ronaldo transformisao svoj izgled i napravio USPJEH!

Kristijano Ronaldo jedan je od najvećih fudbalera na svijetu. Njegovo ime postalo je sinonim za formu, talent i uspjeh. 




Foto: Instagram screenshot

Ipak, nije oduvijek bilo tako. Iako danas nedjeljno zarađuje oko 365 hiljada funti, i to samo objavama na Instagramu, kad se tek pojavio na fudbalskim travnjacima bio je neprivlačni tinejdžer s plavim pramenovima.

Sa samo 18 godina potpisao je ugovor za Manchester United nakon što je njegov talent prepoznao Alex Ferguson. Cristiano je tada postajao sve zreliji. Naučio se nositi sa fizičkim izazovima koje nosi fudbal i počeo je usavršavati stil te graditi mišiće.

2009. pridružio se Real Madridu. Pokazao je da mjerilo uspjeha u fudbalu više nije izgled nalik na onaj Diega Maradone. Cristiano je visinu uspio uravnotežiti s finoćom kojom tjera loptu po terenu. Naime, CR7 visok je 187 centimetara, što je puno više od prosjeka drugih fudbalera.

Međutim, treninzi nisu jedini zaslužni za njegovu formu. Uravnotežena zdrava ishrana pomaže mu da poveća svoj učinak na fudbalskom terenu.

"Pazim na ishranu, jedem zdravo i izbjegavam ono što smatram lošim poput alkohola, gaziranih sokova i prerađene hrane", pojasnio je za FourFourTwo.

"Fokusiran sam na jedenje jednostavnih, cjelovitih namirnica poput svježeg voća i povrća, integralnih žitarica i proteina", dodao je.

Svoju fitness rutinu ponekad otkriva na Instagramu pa je vrijeme da proučite što je radio da bi postao fudbaler za čijim tijelom podjednako uzdišu i muškarci i žene.

Još njegovih objava možete pronaći OVDJE

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

VIDEO: Najveća i najljepša u Evropi: Otvorena DŽAMIJA koja može primiti 30.000 VJERNIKA!

Nedjelja, 25.08.2019 | 17:22

Džamija dekorisana bijelim mermerom i nazvana po poslaniku Muhammedu otvorena je u petak u Čečeniji. Može primiti 30.000 vjernika, a čečenske vlasti nazvale su je najvećom i najljepšom u Evropi.

"Nezakonito upisana OGROMNA IMOVINA u Nikšiću": Krivična prijava protiv Mitropolije crnogorskoprimorske

Nedjelja, 25.08.2019 | 17:00

Crnogorski pokret podnio je krivičnu prijavu jer su uvidom u katastar nepokretnosti područne jedinice Nikšić utvrdili da su suprotno zakonskim odredbama, na Mitropoliju crnogorskoprimorsku, upisane sve crkve i manastiri u Nikšiću i to u svih 37 katastarskih opština, saznaje TVCG.

Ne brine PORAZ već POVREDA: Nikola Ivanović nije igrao u drugom poluvremenu!

Nedjelja, 25.08.2019 | 16:51

Crna Gora je izgubila od Nigerije 89:86 u drugom meču na pripremema u Kini, ali ne brine poraz - već povreda.

Sin Bob Marlija prvi put probao MARIHUANU sa 9 godina: "Moj otac je pogriješio..."

Nedjelja, 25.08.2019 | 16:37

Muzičar Zigi Marli (50), sin slavnog Boba Marlija, priznao je u jednom intervjuu da je džoint probao dok je još bio dječak. On je istakao da je konzumacija u rastafarijanskoj kulturi, kojoj on pripada, sasvim normalna stvar.

VIDEO: Aktuelni svjetski ŠAMPION F1 o PENZIJI: "Jednog dana ću morati da STANEM..."

Nedjelja, 25.08.2019 | 16:26

Aktuelni svjetski šampion Formule 1 Luis Hamilton rekao je da nema namjeru da se povuče u skorije vrijeme.

"Svemu dođe KRAJ...": Strijelac prvog koša u istoriji CG reprezentacije završio KARIJERU

Nedjelja, 25.08.2019 | 15:53

Bojan Bakić, svojevremeno jedan od najtalentovanijih igrača na ovim prostorima, završio je karijeru.

Novi PEH za mladog crnogorskog reprezentativca: Golman Barselone opet TEŠKO POVRIJEĐEN!

Nedjelja, 25.08.2019 | 15:33

Golman B tima Barselone i mladi reprezentativac Crne Gore, Lazar Carević, ponovo je povrijedio koljeno, odmah je operisan i moraće da pauzira tri mjeseca.  

Poluvrijeme: Crna Gora ima +8 protiv Nigerije

Nedjelja, 25.08.2019 | 15:00

Košarkaška reprezentacija Crne Gore trenutno u kinsekom Jangžuu igra finale pripremnog turnira za Mundobasket protiv selekcije Nigerije

"VELIKI LUK": Na auto-putu u Belgiji najviša skulptura na SVIJETU

Nedjelja, 25.08.2019 | 14:38

U Belgiji je postavljena jedna od najviših skulptura na svijetu, nazvana "Veliki luk", rad francuskog umjetnika Bernara Venea. Skulptura u obliku polu luka visoka je 60 metara i izgrađena od čelika.

Oni ne štede: U vili na Ibici, koja KOŠTA 120.000 EURA nedeljno najpoznatiji PAR slavio rođendan

Nedjelja, 25.08.2019 | 14:08

Vlasnik vile nije želio da otkriva detalje posjete kraljevskog para, dok Bakingemska palata takođe nije komentarisala ništa povodom toga.