Subota, 25.01.2020 | 09:25
IZVOR: avaz.ba

Najstariji HOBI dobio status NOVE JOGE: Da li ste znali da PLETENJE otklanja STRES?

Nedavna studija, u kojoj je učestvovalo više od 4.000 pletilja iz cijelog svijeta, pokazala je da se tokom pletenja otklanja stres.




Foto: Ilustracija, pixabay

Jeste li znali da je pletenje dobilo status nove joge, jer toliko prija organizmu, opušta ga i osnažuje? Nazivaju ga posebnom meditacijom. Jogom za mozak. A pritom je vrlo kreativna razbibriga.

Nedavna studija, u kojoj je učestvovalo više od 4.000 pletilja iz cijelog svijeta, pokazala je da se tokom pletenja otklanja stres. Žene se osjećaju sretnije, zadovoljnije i uspješnije. Da bi se taj efekt postigao, potrebno je da pletete tri puta sedmično, kada se znatno smanjuje nivo stresa, ali uklanja i šansa za anksioznost i depresiju.

Naučnici su izvukli širok spektar koristi od pletenja: poboljšava opšte mentalno stanje, povećava moć koncentracije, poboljšava memoriju, utiče na razvoj finih motoričkih sposobnosti, podstiče kreativnost, jača osjećaj sigurnosti i samouvjerenosti, strpljenje postaje jače strana i njeguje prisebnost i čuva živce.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ministarstvo ZABRANILO GRADNJU saobraćajnice u podnožju Ljubovića

Srijeda, 21.04.2021 | 15:21

Urbanističko-građevinski inspektor Ministarstva ekologije, prostornog planiranja i urbanizma donio je rješenje kojim se investitotru “Agenciji za izgradnju i razvoj Podgorice” zabranjuje građenje saobraćajnice u podnožju Ljubovića.    

Gest Glavnog grada Podgorice i kompanije Voli: Pokloni za sve ABA 2 učesnike

Srijeda, 21.04.2021 | 15:15

Svi učesnici završnog turnira ABA 2 lige u Podgorici izrazili su zadovoljstvo organizacijom takmičenja, koje se od ponedjeljka održava u našem glavnom gradu.

Promovisana monografija o 55 godina KIC-a “Budo Tomović”: "Zauvijek mlado srce kulture grada"

Srijeda, 21.04.2021 | 15:05

Jedna od naistaknutijih ustanova kulture u Crnoj Gori, Kulturno - informativni centar “Budo Tomović” upriličila je predstavljanje monografije “Semper iuvenis 2” - Zauvijek mlad, a u okviru obilježavanja značajnog jubileja - 55 godina uspješnog i plodnog rada ove institucije.

Planirani RADOVI NA MREŽI za petak 23. april

Srijeda, 21.04.2021 | 14:58

Zbog planiranih radova na mreži, u petak 23. aprila, bez napajanja električnom energijom će ostati:

Đukanović o potpisivanju ugovora sa SPC: Moramo znati na šta se CG obavezuje

Srijeda, 21.04.2021 | 14:40

Predsjednik Crne Gore, Milo Đukanović, ocijenio je da je jako dobro što se primičemo potpisivanju ugovora sa SPC i podsjetio da je prethodna vlada potpisala ugovore sa vjerskim zajednicima.

Budite oprezni: Ove BAKSUZNE datume u 2021. trebalo bi da PRESPAVATE

Srijeda, 21.04.2021 | 14:26

Ono što astrolozi takođe predlažu tokom punog Mjeseca jeste da izbacite "smeće" iz kuće, misli, srca.

Njima sve sa novcem ide od ruke: TRI horoskopska znaka koja uvijek imaju NOVCA

Srijeda, 21.04.2021 | 14:06

Suđeno im je da uvijek imaju novac.

Rođendanski poklon: Severina na NASLOVNOJ strani knjige tvorca Alana Forda

Srijeda, 21.04.2021 | 13:24

Ovo mi je najljepši poklon za rođendan, poslije crteža mog sina", napisala je Severina.

Počeli pregovore: Jovetić najvjerovatnije OSTAJE u Monaku

Srijeda, 21.04.2021 | 13:14

Naš napadač je u dosadašnjem dijelu sezone odigrao 28 mečeva u šampionatu i postigao šest golova.

Tri nova filma u bioskopu Cineplexx Delta City!

Srijeda, 21.04.2021 | 13:06

Nofi filmovi na repertoaru bioskopa Cineplexx Delta City.