Pokušajte.

Foto: Ilustracija, Pixabay 

POSTUPAK

1. Izaberite odgovarajuću čarapu. Za manji grijač upotrijebite čarapu do sredine koljena. Za veći upotrijebite čarapu koja ide preko koljena. KORISTITE ISKLJUČIVO ČARAPU KOJA JE 100% IZRAĐENA OD PAMUKA. Odaberite gusto i čvrsto tkanja kako biste zaštitili kožu od vrelog pirinča i spriječili da iscuri.

Pazite da materijal čarape nema metalnih niti, poput srebra ili bakra, jer su zapaljive. Nemojte koristiti čarape s rupama, jer će pirinač ispasti. Za izradu većeg grijača umjesto čarape upotrijebite malu jastučnicu.

2. Stavite čarapu u visoku čašu i dodajte pirinač. Ako vam čarapa izmiče s ruba stakla, upotrijebite gumicu.

3. Napunite tri četvrtine čarape sirovim pirinčem. Ne koristite instant, jer je prethodno kuvana i sklonija je buđi. Moglo bi vam trebati između 4 do 6 šoljica (780 g do 1,17 kg) , zavisno od veličine čarape. Četvrtinu čarape ostavite praznu kako biste na vrhu mogli vezati čvor.

4. Ako želite možete dodati pet do 10 kapi esencijalnih ulja, biljni čaj ili osušene cvjetove lavande.

5. Na vrhu čarape zavežite čvor i protresite pirinač kako bi se ravnomjerno rasporedila po čarapi. Vezanje čvora umjesto šivenja omogućuje vam promjenu punjenja, jer nakon dužeg korišćenja može poprimiti neugodne mirise. Ako se to dogodi, odvežite čarapu, izbacite stari i napunite čarapu svježim pirinčem.

6. Dodajte pirinač u čarapu ali tako da ostane mjesta da možete vezati čvor

7. Zagrijte čarapu u mikrotalasnoj. Najbrži i najlakši način zagrijavanja čarape je u mikrotalasnoj. Stavite čarapu u mikrotalasnu sa šoljcom vode i zagrijte je na visokoj temperaturi jednu minutu. Pažljivo uklonite čarapu i provjerite nivo topline. Vratite čarapu na još 30 sekundi, ako želite da bude vruća. Budite vrlo oprezni kada vadite čarapu, jer će biti izuzetno vruća. Voda će dodati vlagu u rernu i spriječiti da tkanina ili pirinač zagore. Ako osjetite da gori, odmah isključite mikrotalasnu.

8. Zimi čarapu punjenu rižom možete zagrijati i na radijatoru. Zamotajte čarapu u aluminijsku foliju i ostavite da se zagrije 30 minuta do sat vremena. Okrećite čarapu svakih 10 minuta kako biste osigurali ravnomjerno zagrijavanje. Za promrzlo tijelo, zagrijanu čarapu stavite u krilo i sjednite s ćebetom omotanom oko tijela.

Kad ste umorni, bolesni ili osjećate bolove u zglobovima, stavite zagrijanu čarapu na zahvaćeno područje, na primjer oko vrata, na 20 do 25 minuta za uklanjanje bolova. Kod menstrualnih grčeva lezite na leđa i na stomak položite zagrijanu čarapu na 30 minuta.

Glavobolju, migrenu, pritisak u sinusima i druge bolesti koje utiču na glavu i lice mogu se ponekad liječiti grijanjem. Lezite na leđa i stavite toplu rižinu čarapu na čelo ili lice. Alternativno, možete ležati na čarapi, kao da je jastuk.

Bolove kod artritisa takođe možete ublažiti toplom čarapom koju ćete držati na bolnim zglobovima po 20 minuta.