Ponedjeljak, 11.11.2024 | 17:05
IZVOR: n1.info.rs

PIJETE VODU iz već otvorene boce? Evo da li je to ZDRAVO

Većina ljudi danas, bilo na poslu, u šetnji ili treningu uvijek sa sobom ima bocu vode.




Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Uostalom, stručnjaci preporučuju svaki dan popiti najmanje dvije litre vode kako bismo bili dovoljno hidrirani, pogotovo u toplim danima.

Ali boce s vodom često ostaju otvorene neko vrijeme. Ispijanje vode iz dopola pune boce na prvi se pogled može činiti bezopasnim. Ali može li se i voda pokvariti?

Mineralna voda: Evo na što trebate pripaziti

Uglavnom, mineralna voda je strogo kontrolisana namirnica, svježe otvorena se uvijek može sigurno piti – čak i ako je boca dugo stajala na toplom. Međutim, za mineralnu vodu postoji i rok trajanja. To je propisano zakonom u Pravilniku o mineralnim i stolnim vodama. U staklenim bocama je dvije godine, u PET bocama oko godinu dana. Ako se mineralna voda čuva na hladnom i tamnom mjestu – idealno u  frižideru– obično se može piti dugo nakon isteka roka trajanja.

Ali šta je s otvorenim bocama? Poznato je da voda iz otvorene boce nakon kratkog vremena ima prilično ustajao ukus. To je zato što se hemijski sastav vode mijenja čim kiseonik uđe u bocu. Zbog toga pada pH vrijednost vode i razvija se kiselkasti okus. To nije štetno, samo utiče na ukus.

Međutim, iz zdravstvene perspektive, preporučljivo je popiti vodu iz otvorene boce što je prije moguće. Ako je boca otvorena, mikroorganizmi mogu ući u nju, piše Fenix magazin.

Ako pijete direktnono iz boce na usta, bakterije mogu ući u bocu. Dijeljenje boca stoga takođe može biti problematično. Ako je boca vode neko vrijeme stajala neohlađena i popili ste je direktno iz boce, možda bi bilo bolje da preostalom vodom zalijete cvijeće.

Klice i bakterije: Ovako to izgleda s vodom iz slavine

Mnogi se ljudi oslanjaju na vodu iz slavine za unos tečnosti. 

Ali što je s izdržljivošću? Teoretski, voda se smatra nepokvarljivom jer se sastoji samo od vode i kiseonika, i ne sadrži materije poput bjelančevina ili šećera koje bi mogle fermentisati.

Međutim, prilikom punjenja iz slavine, voda iz slavine dolazi u kontakt s klicama iz okoline. Prema Saveznom centru za ishranu (BzfE), to nije problem. Međutim, činioci koji mogu povećati opterećenje klicama su svjetlost, toplina i hrana (npr. prljave boce ili čaše).

Rok trajanja vode iz slavine, kao i mineralne, zavisi o pravilnom skladištenju. Ako svoju vodu flaširate u čiste posude i ne izlažete je dugo sunčevoj svjetlosti tokom toplih dana, možete je bezbrižno piti dugo vremena.

Boce za vodu za višekratnu upotrebu treba redovno prati u mašini za suđe, PET boce ne smiju se puniti više puta. Uopšteno, zdravstveni rizik od klica ili bakterija je relativno nizak za zdrave ljude; ukus vode najviše trpi.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Ako se ZNOJITE posle jela IZBJEGAVAJTE ljeti ove namirnice

Utorak, 17.06.2025 | 21:51

Znojenje je uobičajena tjelesna reakcija na visoke temperature, ali ponekad može biti uzrokovano i ishranom.

FOTO/VIDEO - Bajka postaje stvarnost: Da li ste znali da postoji prava KUĆICA Vinija Pua?

Utorak, 17.06.2025 | 21:07

Nema televizora ni buke, samo priroda, mir i bajkovita atmosfera.

Nova studija OTKRIVA - Ne treba DUGO vježbati da bi se vidjeli rezultati

Utorak, 17.06.2025 | 20:34

Nedostatak vremena često je glavni razlog za preskakanje treninga, posebno kada se svakodnevne obaveze neočekivano nagomilaju. Novo istraživanje donosi ohrabrujuće vijesti za sve koji vježbanju mogu posvetiti tek ograničen broj sati sedmično- rezultati sugerišu da se i s kraćim, ali intenzivnijim treninzima snage mogu postići jednako dobri, pa i bolji rezultati od onih uobičajenih dugotrajnih treninga s velikim brojem ponavljanja.

Pohovani MOCARELA trouglići - Kremasto zadovoljstvo u HRSKAVOM omotaču

Utorak, 17.06.2025 | 20:18

Pohovani mocarela trouglići su neodoljiva grickalica ili predjelo koje oduševljava na prvi zalogaj. Spolja zlatno i hrskavo, a iznutra se sir topi u savršenoj kremastoj teksturi. Idealni su za posluženje uz umak od paradajza ili jogurta, i gotovi su za 15 minuta! 

Alkarazu PROMIJENJEN protivnik u zadnji čas — Teška POBJEDA posle Rolan Garosa

Utorak, 17.06.2025 | 20:05

Karlos Alkaraz, španski teniser, pobijedio je Adama Voltona u prvom kolu Kvinsa (London, serija 500) rezultatom 2:0, po setovima 6:4, 7:6 (4).

Sjutra OTVARANJE Ambasade Crne Gore u Kopenhagenu

Utorak, 17.06.2025 | 19:54

Ministar vanjskih poslova Ervin Ibrahimović boraviće sjutra i u četvrtak u posjeti Danskoj, povodom zvaničnog otvaranja Ambasade Crne Gore u toj državi.

Leković: Anketni odbor PRIHVATIO inicijativu da od ANB zatraži dokumentaciju o praćenju i ubistvu Duška Jovanovića

Utorak, 17.06.2025 | 19:39

Poslanik Demokrata Momčilo Leković saopštio je da je Anketni odbor prihvatio njegovu inicijativu da zatraži od Agencije za nacionalnu bezbjednost kompletnu dokumentaciju koja se odnosi na aktivnosti službe vezane za Duška Jovanovića, njegovo praćenje i ubistvo.

Da li ste znate da postoji NAJVEĆI iPhone na svijetu - Evo šta ga čini posebnim (VIDEO)

Utorak, 17.06.2025 | 19:05

Možete li da zamislite da posedujete iPhone koji je 15 puta veći od običnog? Nešto takvo zapravo postoji.

Ognjen Amidžić dobio EMOTIVNU poruku od supruge: "Znaj da si najvoljeniji čovjek na svijetu!" (FOTO)

Utorak, 17.06.2025 | 18:47

Danas je za njih poseban dan.

Šta znači kada neko PUCKETA PRSTIMA DOK GOVORI? - Signal koji rijetko PRIMIJETIMO

Utorak, 17.06.2025 | 18:36

Šta znači kad neko pucketa prstima dok govori? Psihologija ima objašnjenje, a moglo bi vam biti korisno i za druge i za sebe.