Pored banana, ovo je još jedno prirodno i djelotvorno sredstvo.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com

Poslije novogodišnjeg slavlja, mnogi od nas se bude sa glavoboljom, umorom i osjećajem kajanja, pokušavajući da se sjetimo svega što smo uradili..

Uobičajeni simptomi mamurluka - bolovi u glavi, mučnina, vrtoglavica i dehidratacija - mogu pokvariti planove za opušten naredni dan, a ponekad se čini kao da ništa ne može da nas spasi.

Naravno, najbolja preventivna mjera za ublažavanje mamurluka je ispijanje puno vode pre nego što zaspimo, umjerena konzumacija alkohola i izbjegavanje žestokog pića.

Međutim, ako ste već došli do tog trenutka kada osjećate posljedice, možda biste želeli da probate prirodni lijek koji vam može pomoći da se oporavite.

Banane su dugo smatrane jednim od najboljih prirodnih ljekova za mamurluk, zahvaljujući visokom sadržaju kalijuma i šećera koji pomažu da se nadoknadi energija i minerali koje ste izgubili.

Međutim, neki stručnjaci tvrde da su jaja još bolji izbor. Naime, ona sadrže aminokiselinu cistein, koja može pomoći u čišćenju jetre od štetnih slobodnih radikala, što je korisno za brži oporavak.

Iako nije pronađen savršen lijek za mamurluk, medicinski stručnjaci savjetuju da se rehidrirate prije nego što zaspite, uzmete ljekove protiv bolova sledećeg dana, a takođe, možete jesti supu koja sadrži potrebne vitamine i minerale, piše Mirror.