Meteoropate su svuda oko nas.

Foto: Ilustracija/ Pixabay.com

Sigurno ste bar jednom čuli da "stare rane bole kada se sprema kiša" ili da ljudi sa povredama osjećaju promjenu vremena prije nego što je meteorolozi najave. Mnogi ovo smatraju narodnim vjerovanjem, ali naučnici kažu da postoji pravi medicinski razlog za ovu pojavu.

Šta se dešava u tijelu kada vreme naglo mijenja?

Glavni "krivac" za bolove pri promjeni vremena jeste pad vazdušnog pritiska. Kada se približava kiša ili hladan front, pritisak u atmosferi se smanjuje, što utiče na nervne završetke i zglobove. Osobe koje su imale povrede, operacije ili hronične probleme poput artritisa, postaju osjetljivije jer njihovi nervi brže reaguju na te promjene.

Ožiljci i operisani djelovi tijela mogu postati zategnuti i bolni zbog smanjenog pritiska, jer se tkivo blago širi.

Kosti i zglobovi posebno reaguju na vlagu i temperaturu, što kod osoba sa artritisom ili starim prelomima može izazvati nelagodnost.

Promjene temperature utiču na cirkulaciju, pa hladno vrijeme može izazvati ukočenost i bol u povređenim djelovima tijela.

Ko je najosjetljiviji na promjene vremena?

Ljudi sa hroničnim bolovima (artritis, reuma).

Osobe koje su imale prelome, operacije ili povrede mišića i ligamenata.

Meteoropate – ljudi koji su generalno osjetljivi na vremenske promjene.

Stariji ljudi, čiji organizam sporije reaguje na promjene temperature i pritiska.

Kako ublažiti bolove kada se mijenja vrijeme?

Fizička aktivnost – Blago istezanje i šetnje mogu pomoći u ublažavanju ukočenosti.

Topli oblozi ili kupke – Pomažu kod ukočenosti zglobova i smanjuju bol.

Unos tečnosti – Voda poboljšava cirkulaciju i smanjuje osjetljivost tkiva.

Zdrava ishrana – Hrana bogata magnezijumom i omega-3 masnim kiselinama može pomoći u smanjenju upala.

Bol u ranama kada se mijenja vreme nije samo sujeverje – nauka potvrđuje da pad pritiska i promjfne temperature mogu uticati na naše tikelo. Iako se vremenske promjene ne mogu izbjeći, uz prave metode možemo ublažiti neprijatne simptome i olakšati sebi dane kada "vrijeme udara na rane", prenosi K1.