Ono što je prijatna temperatura za neke od nas, za druge je prehladna.

Foto: Ilustracija/Pixabay.com 

Ljudska percepcija toplote varira, a pol igra važnu ulogu. Žene osJete hladnoću brže od muškaraca, što mogu potvrditi mnoge bitke oko termostata u kućama i kancelarijama.

„One obično imaju manju mišićnu masu i samim tim nižu brzinu metabolizma i stvaraju manje toplote“, kaže dr Ralf Brandes, profesor fiziologije na Gete univerzitetu u Frankfurtu i član odbora NJemačkog fiziološkog društva (DPG).

Više mišićne mase povećava brzinu metabolizma čak i u mirovanju, što znači da sagorevate hranu da biste brže stvarali energiju, što je proces koji zagrijava vaše tijelo. A kontrakcije skeletnih mišića, namjerne ili nenamjerne zbog drhtanja, su primarni izvor proizvodnje toplote.

Razlog zašto muškarci imaju više mišićne mase vjerovatno leži u evolucionoj istoriji. Dok su praistorijski ljudi lovili – kretali se i stvarali toplotu – žene i djeca su često ostajali u svojim stanovima, kaže dr Rudiger Kohling, direktor Instituta za fiziologiju Oscar Langendorff pri Univerzitetskom medicinskom centru Rostock u Njemačkoj.

Međutim, „žene su bolje u centralizovanju toplote“, dodaje on, usmjeravajući više krvi koja nosi toplotu u jezgro tijela kao odgovor na hladnoću.

„U isto vrijeme, cirkulacija krvi u ekstremitetima – kao što su ruke, stopala, nos i usne – je ograničena“, objašnjava Brandes.

Ovo daje prioritet vitalnim organima žena, uključujući i reproduktivne organe.

„Ali to takođe znači da se ženska koža brže hladi“, primjećuje Keling, što se može vidjeti, na primjer, na plavim usnama i blijedim, bijelim rukama.

Stariji ljudi takođe brzo osjećaju hladnoću. Stariji ljudi imaju tendenciju da manje vježbaju, gube mišićnu masu i imaju sporiji metabolizam. Zbog toga njihova tijela stvaraju manje toplote.

„Smanjenje metabolizma je dio starenja“, kaže Brandes. Ali postoji pomoć: pojačajte termostat zimi i dobro se umotajte prije nego što izađete napolje.