Poznati doktor objašnjava kako rast vaših noktiju može biti ključan pokazatelj kako starite i koliko ćete dugo živjeti.

Foto: Ilustracija/ Pexels

Prema tvrdnjama doktora za dugovječnost, vaši nokti mogli bi vam dati dobar uvid u to koliko godina života vam još preostaje.

Dr Dejvid Sinkler (55) poznat je u području genetike po svom istraživanju starenja ljudi, te načinima kako usporiti učinke vremena na organizam. Predaje biološko starenje i translacijsku medicinu na Medicinskom fakultetu Harvard od 1999. godine, i zato zna mnogo o tome kako ljudi stare.

Nokti su pokazatelj zdravlja.

"Brzina rasta vaših noktiju zaista je dobar pokazatelj kako starite. Svaki put kad moram da skrartim nokte pomislim: "Kada sam zadnji put sjekao nokte?", rekao je dr. Sinkler u jednoj od epizoda podkasta Lifespan.

Objasnio je da zdravlje vaših noktiju može puno da otkrije o brzini kojom vaše telo stvara nove, zdrave ćelije, i što je taj proces brži, to bolje. Prema dr Sinkleru, brza obnova ćelija znači da imate mlađu biološku sliku jer kako ljudi stare, taj se proces se znatno usporava.

"To je rezultat studije iz 1979. godine, u kojoj su na nokte ljudi zalepili male trake za mjerenje i pratili ih kroz godine. Prateći tako hiljade ljudi, sada znamo da brzina rasta noktiju opada za oko 0,5 posto svake godine. Ako to mjerite, može vam dati dobar uvid u vaše biološko stanje", ispričao je.

Dr Sinkler je priznao da trenutno ne mjeri svoje nokte, ali obraća pažnju na to da li njihov rast usporava. Njegov kolega Metju La Plante takođe je priznao da ne prati dužinu svojih noktiju, rekavši: "Grizem nokte, iako znam da je to loša navika."

Ako vam nokti još uvijek brzo rastu u poređenju s prosjekom rasta noktiju drugih ljudi vaših godina, to znači da vjerovatno sporije starite.

"Kako starimo, naše tijelo proizvodi manje prirodnih proteina koji čine nokte pa oni postaju krhki, suvi i lako lomljivi. Ovi proteini takođe su prisutni i u kosi, pa možemo primijetiti promjene u strukturi kose kako starimo", objasnila je Dr Mišel Henri, a prenosi LadBible.