Za ovaj napitak koji je prava bomba vitamina potrebna su samo tri sastojka, a ako njime počnete svako jutro bićete svježiji i vaš organizam, ali i koža.

Foto: Ilustracija/Pexels.com 

Potrebno je:

150 g crnog susama

10 urmi

1 l vode

Priprema:

U vodi potopite susam pa tako ostavite preko noći. Sjutradan procijedite i preručite u blender. Zasebno potopite urme sa mlakom vodom 15 minuta. Dodajte urme u blender, nalijte vodu i blendajte. Dobićete kremasto i ukusno biljno mlijeko. Držite u frižideru do 3 dana.