Subota, 12.07.2025 | 21:43
IZVOR: ženski.magazin.

Novo istraživanje OTKRIVA da u ovim godinama počinje STARENJE

Prva faza već u 30-im.




Foto: Ilustracija/ Pexels

Zaboravite sve što ste mislili da znate o starenju! Naučnici su upravo potvrdili ono što već osjećamo — ne starimo ravnomjerno, već u talasima, i to baš kad najmanje očekujemo.

Prema najnovijem istraživanju objavljenom u uglednom časopisu Nature Medicine, ljudsko tijelo prolazi kroz tri ključne biološke faze starenja: prva vas sačeka oko 34. godine, druga krene negdje oko šezdesete, a treća vas stigne kada napunite 78.

Da, znamo, 34 zvuči prerano, ali evo u čemu je stvar: naučnici su analizirali skoro 4.000 uzoraka krvi ljudi starosti od 18 do 95 godina i istraživali skoro 3.000 različitih proteina koji kruže našim organizmom. Otkrili su da više od 1.300 tih proteina prolazi kroz velike promjene — ali ne postepeno, već odjednom, u "skokovima".

Najzanimljiviji dio?

Naučnici su razvili formulu kojom mogu da izračunaju vašu biološku starost, nezavisno od broja svjećica na torti. Ako vaša krv pokaže da ste "mlađi iznutra", šanse su da ste i fizički u boljem stanju. A ako vam je biološka starost veća od kalendarske… pa, vrijeme je za detoks i više sna, zar ne?

Još jedno otkriće koje baca svijetlo na muško-ženske razlike: muškarci i žene ne stare na isti način! Promjene u proteinima u tijelu prate drugačiji tempo i intenzitet kod oba pola, što znači da starenje ima i svoju "personalizovanu" verziju.

Zaključak?

Starenje nije neki usporeni proces koji nas polako sustiže. Naprotiv, ono dolazi u fazama koje vas mogu zateći nespremne — pa zašto ne bismo malo bolje slušali svoje tijelo i na vrijeme se pripremili?

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Zimsko računanje vremena: Evo kada ove godine POMJERAMO kazaljke na satu

Subota, 30.08.2025 | 15:06

Ove godine zimsko računanje vremena počinje u noći između subote i nedjelje, 25. i 26. oktobra, kada ćemo u 3 sata ujutru kazaljke na satu vratiti jedan sat unazad.

Vujović: Mi ćemo se ovog starog-novog mraka, nema dileme

Subota, 30.08.2025 | 13:21

30. avgust 2020. je bio isto što i AB revolucija i januar 1989. godine, ocijenio je predsjednik SDP i jedan od lidera Evropskog saveza Ivan Vujović.

Prikupljeno 64.000 eura za POMOĆ porodicama POGOĐENIM požarima - Akcija se NASTAVLJA

Subota, 30.08.2025 | 15:13

Nakon apela ministra energetike i rudarstva Admira Šahmanovića, više kompanija se uključilo u akciju pružanja pomoći porodicama pogođenim nedavnim požarima, pa je do sada ukupno prikupljeno 64.000 eura.

Šehović: 30. avgust bio organizovani projekat urušavanja temelja crnogorske države, a ne njeno oslobođenje

Subota, 30.08.2025 | 12:29

Pet godina nakon 30. avgusta 2020. jasno je da taj datum nije bio početak oslobođenja, već organizovani i sa strane pomognuti projekat urušavanja temelja crnogorske države i društva. Od tada se Crna Gora suočava sa najdubljom političkom, institucionalnom i društvenom regresijom od obnove nezavisnosti. Događaj koji je mnogima bio predstavljen kao nova šansa pokazao se kao početak najopasnijeg perioda sistemske erozije državotvornih vrijednosti u njenoj savremenoj istoriji, saopštio je predsjednik Socijaldemokrata Crne Gore (SD) i jedan od lidera Evropskog saveza Damir Šehović.

Žakelj: Najbitnije je da NAPRAVIMO dobru HEMIJU u EKIPI

Subota, 30.08.2025 | 15:17

Košarkaši Budućnosti stigli su u Kranjsku Goru, na najvažniji dio priprema pred novu sezonu. "Plavi" će u Sloveniji ostati do osmog septembra i odigraće tri kontrolne utakmice. Trener Podgoričana Andrej Žakelj kaže da je u ekipi dobra hemija i to ga posebno raduje.

„Kada ZAVRŠIŠ u Hitnoj pomoći sat nakon komentarisanja US Opena“ – Jelena Dokić progovorila o zdravstvenom problemu

Nedjelja, 31.08.2025 | 10:33

Jelena Dokić je nakratko bila hospitalizovana zbog zdravstvenog problema.

WhatsApp dodaje opciju za poruke koje se SAME BRIŠU: Ne radujte se prerano, postoji caka

Nedjelja, 31.08.2025 | 10:19

Otkriveno je postojanje novih tajmera i opcija za poruke koje se same brišu u aplikaciji. 

Ova MALA PROMJENA tokom šetnje može značajno POBOLJŠATI snagu i izdržljivost

Nedjelja, 31.08.2025 | 10:02

Iako se može činiti kao neznačajna promjena, ova navika ima velik potencijalni učinak

"Sokoli" danas POČINJU PRIPREME

Nedjelja, 31.08.2025 | 09:45

Stručni štab je „sokola“ za danas je zakazao okupljanje, a prvi trening obaviće u na terenu t Trening kampu FSCG u Podgorici u 19 sati.

DPS: PES SLUŽI Andriji Mandiću, saopštenjem potvrdili da su satelit DF-a

Nedjelja, 31.08.2025 | 09:41

Da je Pokret Evropa sad satelit DF-a, potvrđuje i njihovo sinoćnje saopštenje, kojim bezuspješno pokušavaju sebe da aboliraju od odgovornosti za uvođenje okorelih nacionalista u vlast, saopšteno je iz Demokratske partije socijalista DPS.

UGROŽAVA li pametni telefon vašu PRIVATNOST? Evo kako možete SAZNATI

Nedjelja, 31.08.2025 | 09:10

Mnoge aplikacije koje svakodnevno koristite vrlo su invazivne. Ali, to ne znači kako morate tvrtkama i brokerima podataka olakšavati dobijanje i korištenje vaših informacija.

Sunce, oblaci i pljusak: Nedjelja u znaku ovih TEMPERATURA

Subota, 30.08.2025 | 22:05

Pročitajte vremesnku prognozu za nedjelju!

Trik za dane kada vam NEDOSTAJE odmora: - Evo šta predstavlja "štednja sna"

Subota, 30.08.2025 | 21:57

Jeste li ikada poželjeli sačuvati višak sna kako biste ga iskoristili onda kada život postane užurban?  

Vučević: Preuzimam ODGOVORNOST za poraz; Mihailović: Moramo da se podignemo u naredna DVA meča

Subota, 30.08.2025 | 21:50

Kapiten crnogorskih košarkaša Nikola Vučević preuzeo je odgovornost za večerašnji poraz od Finske.

Šest jednostavnih načina da se VRATITE u rutinu posle LJETA - Trikovi BEZ stresa koji prave veliku razliku

Subota, 30.08.2025 | 21:41

Postoji mnogo razloga zašto je dobro uspostaviti dnevnu rutinu - rutine vam mogu pomoći da bolje spavate, efikasnije upravljate stresom i budete zdraviji uopšte. Jednostavno rečeno: rutine mogu učiniti da vam dani i nedjelje djeluju mnogo manje haotično.