Utorak, 28.10.2025 | 15:39
IZVOR: radiosarajevo.ba

Prilog ručku koji svi obožavaju - Recept za savršeni i autentični tzatziki sos

Grčka kuhinja je poznata po svojim svježim i ukusnim jelima, gdje zeleno bilje, pikantno citrusno voće i vrhunsko maslinovo ulje služe kao osnovni sastojci.

 




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Tzatziki obuhvata sve ove elemente, a u kombinaciji sa jogurtom, osvježit će svako jelo.

Jednostavno se priprema za samo nekoliko minuta ako posjedujete jednostavan popis sastojaka, ali jedna grčka entuzijastkinja za hranu insistira da ništa ne nadmašuje njen autentični porodični recept.

Kulinarska spisateljica Georgina Hayden rekla je: "Osvježavajuće je, snažno i izaziva zavisnost... za Grke i Kiprane nema mnogo jela gdje zdjela tzatzikija ne predstavlja veličanstven trenutak".

Kremasti umak se obično servira uz giros, ćevape ili kao dio mezea, ali to nije poenta recepta, rekla je Georgina.

Pojasnila je da, bez obzira na to kako se odlučite za serviranje, mora biti gušće nego što većina recepata preporučuje, prema autentičnom grčkom receptu njene majke.

 Georgina je otkrila da je tokom njenog djetinjstva njena baka, pripremala posudu taramosalate, dok je njena majka pravila tzatiki, piše Express.co.uk.

"To su bila pravila. Obje dame su poznate po svojim umacima. Napravite ovo za svoje prijatelje i porodicu, i vi možete biti poznati po svom tzatzikiju. To je lijepo priznanje", rekla je. Stvaranje 

Potrebni su vam odgovarajući sastojci (punomasni grčki jogurt, krastavac, bijeli luk, sušena menta, crni biber, ljuskava so, maslinovo ulje, svježi sok od limuna) i 15 minuta slobodnog vremena da ocijedite jogurt prije svega ostalog.

Sastojci:

Oko 500 grama grčkog jogurta

Jedan češanj bijelog luka, oguljen i nariban

Morska sol

Jedan krastavac

Jedna kašičica sušene mente

Crni biber

Dvije kašike ekstra djevičanskog maslinovog ulja

Sok 1/2 limuna

Priprema:

1. Dodajte pola kašičice krupne soli u jogurt i procijedite prema uputstvu.

2. Narežite krastavac i izvadite sjemenke, zatim ga naribajte, dodajte pola kašičice soli i ocijedite prema uputstvu.

3. Servirajte uz jelo po izboru.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

FOTO: Na Trgu nezavisnosti SVEČANO OTVOREN Podgorički pazar

Petak, 19.12.2025 | 20:05

Aktiviranjem dekorativne rasvjete na Trgu nezavisnosti, večeras je svečano otvoreno novo izdanje Podgoričkog pazara, manifestacije koja svake godine okuplja sugrađane u prazničnom duhu i unosi prazničnu atmosferu u srce grada.

Knežević na slavi kod Vučića: Nijesmo pričali o Botunu, samo o skadarskom krapu

Petak, 19.12.2025 | 21:57

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić, objavio je na društvenim mrežama da je lider DNP-a Milan Knežević došao kod njega na slavu.

Vicešampion svijeta u kik-boksu Nemanja Čađenović raspoređen u Posebnu jedinicu policije

Subota, 20.12.2025 | 09:25

V.d. direktora Uprave policije Lazar Šćepanović upriličio je prijem za svršenog polaznika Policijske akademije koji je završio pripravnički staž u Odjeljenju bezbjednosti Podgorica Nemanju Čađenovića, a koji je na nedavno održanom Svjetskom prvenstvu u kik-boksu u Abu Dabiju osvojio titulu vicešampiona svijeta, kao i predsjednika Kik-boks saveza Crne Gore Ivana Strugara, nekadašnjeg višestrukog šampiona Evrope i svijeta u kik-boksu, saopšteno je iz Uprave policije (UP).

Saobraćajna nesreća na putu Pljevlja - Đurđevića Tara: Poginula jedna osoba

Subota, 20.12.2025 | 08:36

Jedna osoba poginula.

EK: Crna Gora nastavila da usklađuje viznu politiku sa EU, broj neusklađivanja smanjen sa 15 na devet

Petak, 19.12.2025 | 19:34

Crna Gora je tokom 2024. i 2025. godine ostvarila napredak ka daljem usklađivanju sa listom zemalja kojima je potrebna viza EU.

Medojević: Sedamdeset odsto građana zarađuje manje od 1.000 eura, a za potrošačku korpu potrebno 2.000 eura

Subota, 20.12.2025 | 19:28

Crnogorski građani Međunarodni dan ljudske solidarnosti, dočekuju sa veomo teškim ekonomskim prilikama, ocijenila je predsjednica ,,Banke hrane'' Marina Medojević.

Afrički kup nacija će se od 2028. održavati na svake četiri godine

Subota, 20.12.2025 | 19:21

Afrički kup nacija od 2028. godine igraće se na svake četiri godine, saopštio je danas predsjednik Afričke fudbalske konfederacije (CAF) Patris Motsepe.

Predsjednik Brazila o mogućem napadu SAD-a na Venecuelu: To bi bila humanitarna katastrofa

Subota, 20.12.2025 | 19:12

Brazilski predsjednik Lula da Silva izjavio je da bi oružana intervencija u Venecueli bila humanitarna katastrofa usljed eskalacije akcija Sjedinjenih Američkih Država.

Pol završio na operaciji nakon borbe sa Džošuom, izvađeno mu nekoliko zuba

Subota, 20.12.2025 | 19:05

Entoni Džošua protekle noći savladao je Džejka Pola u bokserskom okršaju u Majamiju, a Britanac je slavio nokautom u šestoj rundi borbe.

Prva banka ubjedljivo najveći investitor u državne hartije od vrijednosti

Subota, 20.12.2025 | 18:48

Vlada se emisijom državnih obveznica u novembru zadužila kod domaćih građana i privrede za 50 miliona, 40 odsto je dala banka u većinskom vlasništvu Đukanovića na čemu će za dvije godine zaraditi milion i po eura. Jedan Budvanin i tri Podgoričanina uložili po više od milion eura

Kroz Sozinu od početka godine prošlo više od četiri miliona vozila

Subota, 20.12.2025 | 18:36

Pokazuju podaci Monteputa

Podignuta optužnica protiv Podgoričanina zbog zelenaštva i ugrožavanja sigurnosti

Subota, 20.12.2025 | 18:31

Procesuirano 16 lica zbog događaja koji su uslijedili nakon incidenta na Zabjelu 28. oktobra

Subota, 20.12.2025 | 18:26

Nakon incidenta koji se dogodio u podgoričkom naselju Zabjelo 28. oktobra 2025. godine i događaje koji su za njim uslijedili, odnosno slučajeve narušavanja javnog reda i mira, kao i krivičnih djela poput izazivanja opšte opasnosti, Uprava policije procesuirala je ukupno preko 30 lica po raznim osnovama, kako za krivična djela tako i za prekršaje.

Završen uviđaj na Savinom kuku: Poginuo državljanin Njemačke, povrijeđena njegova supruga

Subota, 20.12.2025 | 18:12

Tri osobe su evakusane sa žičare, među njima je i povrijeđena državljanka Njemačke.

Fiziološkog rastvora nema u apotekama, a u zdravstvenim ustanovama – nedovoljno

Subota, 20.12.2025 | 18:07

Fiziološkog rastvora nema ni u regionu jer Hemofarm već decenijama snabdijeva tržište i susjednih zemalja, što je neminovno uticalo na dostupnost.