MAGAZIN

Kardiolozi tvrde: Ovaj tip ISHRANE može smanjiti rizik od bolesti srca za 27%

Ponedjeljak, 30.12.2024 | 07:32

Bolesti srca jedan su od vodećih uzroka smrti u svijetu, ali velik dio rizika može se smanjiti promjenom životnih navika. Prema nedavnom istraživanju Harvarda, usvajanje jedne prehrambene navike može smanjiti rizik od koronarne bolesti srca za 27 posto, a od kardiovaskularnih bolesti za 19 posto.

Četiri vrste HLJEBA koje jedu NAJDUGOVJEČNIJI i NAJZDRAVIJI ljudi na svijetu

Nedjelja, 29.12.2024 | 14:43

U plavim zonama nije zabranjena konzumacija  hljeba. 

Stručnjaci OTKRILI - Pomoću ovih SAVJETA ostanite ZDRAVI za vrijeme NOVOGODIŠNJIH PRAZNIKA

Nedjelja, 29.12.2024 | 14:17

Mnogi planiraju početi paziti na  ishranu i vježbati od početka Nove godine, ali stručnjaci vjeruju da ključ zdravije 2025. zapravo leži u proaktivnosti u sedmici između Božića i Nove godine. 

Zaobiđite ih: Ove tri GREŠKE pravite kod pripreme francuske i ruske salate

Nedjelja, 29.12.2024 | 14:06

Francuska salata neizostavna je na svečanim stolovima. Ukusna mješavina povrća, majoneze i jaja omiljeno je predjelo i kod nas, a nastalo je u Moskvi 1860. godine u poznatom restoranu Hermitage.

Namirnice koje ŠTETE jetri više nego alkohol

Nedjelja, 29.12.2024 | 13:37

Mnogi vjeruju da je glavni krivac za oštećenje jetre alkohol, ali postoje namirnice koje mnogi često unose, a još više štete jetri.

Britni Spirs konačno sa svojim sinovima i to za PRAZNIKE (VIDEO)

Nedjelja, 29.12.2024 | 12:58

Britni Spirs, pop zvijezda koja je već osam godina van muzičkog sveta, ponovo je u centru pažnje. Iako je njena muzička karijera trenutno u mirovanju, njen privatni život neprestano je u fokusu medija.

PRAZNIČNA DEPRESIJA: Savjeti kako da PREBRODITE ovu pojavu

Nedjelja, 29.12.2024 | 12:41

Praznična depresija pogađa veliki broj ljudi širom svijeta.

Energetske kuglice su NEZAOBILAZNE na prazničnoj trpezi: TOPE se u ustima, a prave se za čas

Nedjelja, 29.12.2024 | 12:15

U prazničnim danima opuštanja slavlje ne može da prođe bez dobrih slatkiša, a ko kaže da oni ne mogu da budu zdravi?

Gastroenterolozi objasnili zašto smo POSPANI nakon OBILNOG OBROKA

Nedjelja, 29.12.2024 | 11:18

Svima nam se bar jednom desilo da smo pojeli obilan obrok, a zatim poželjeli da legnemo i odmorimo nekoliko sati.

JEDNOSTAVNO I LAKO - NAPRAVITE MIRISNE SVIJEĆE kod kuće

Nedjelja, 29.12.2024 | 10:30

Izrada mirisnih svijeća kod kuće omogućuje vam personalizaciju svake svijeće prema svom ukusu. 

Zašto bi trebalo da SJEMENKE BUNDEVE uvrstite u ISHRANU?

Nedjelja, 29.12.2024 | 10:06

U gastronomiji, pulpa bundeve često igra glavnu ulogu u ukusnim supama i desertima. Međutim, sjeme bundeve često se zanemaruje, iako je hrskavo, blago slatko i prepuno hranljivih sastojaka.

Poznata pjevačica OTKRILA zašto se do sada NIJE OSTVARILA u ULOZI MAJKE: "Uhvatio me je STRAH"

Nedjelja, 29.12.2024 | 09:52

Milena Ćeranić, jedna od najangažovanijih pjevačica na javnoj sceni, gostujući u jednoj emisiji otvoreno je govorila o svojoj porodici i razlozima zbog čega još uvijek nije osnovala svoju.  

Neurolozi OTKRIVAJU aktivnost koja doprinosi ZDRAVLJU MOZGA

Nedjelja, 29.12.2024 | 08:15

Putovanje nije samo prilika za bekstvo od rutine, već i za poboljšanje opšteg zdravlja, uključujući mentalno i kognitivno blagostanje.

"Ne može da prihvati da je gotovo" - Trudna Megan Foks slomljena zbog PREVARE Mašina Gan Kelija

Subota, 28.12.2024 | 21:18

Glumica Megan Foks čeka dete sa reperom Mašin Gan Kelijem. Trudničke dane umjesto u sreći i uživanju provodi neutešno, nakon što je pronašla poruke sa drugim ženama u reperovom telefonu.

LISTA 100 najboljih jela i kuhinja na svijetu - Ovaj grad je GASTRONOMSKI raj

Subota, 28.12.2024 | 21:03

Ove godine TasteAtlas je objavio i listu 100 najboljih jela i kuhinja na svijetu, kao i listu gradova i regiona sa najboljom hranom na svijetu.

Zaboravite BOTOKS - TRI namirnice za savršeno GLATKU kožu bez BORA

Subota, 28.12.2024 | 20:36

Postoje namirnice koje su dobre za vašu kožu, a mnogi odmah pomisle na lisnato povrće, zdrave masti iz avokada i nemasne proteine. Tu su i "naučno potkrijepljene" namirnice koje vam mogu pružiti glađu kožu. Prema nutricionistkinji Fioni Lawson, ne samo da prava hrana može spriječiti nove bore, već određene namirnice mogu čak pomoći u smanjenju bora koje već imate.