Utorak, 06.11.2018 | 22:40
IZVOR: miss7.24sata.hr

Pokloni, igračke iz djetinjstva, hrpa papira: Saznajte šta nam svakodnevno stvara STRES!

Prema tvrdnjama psihologa, ove stvari mogu da utiču na vaše svakodnevne emocije i prouzrokuju stres.

Fotoparool.nl

Dobro je poznata činjenica da neke situacije poput gužve u saobraćaju, previše posla i neispavanosti uzrokuju stres i ometaju nas u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. No, da li znate da postoje stvari za koje možda ne biste rekli da su uzrok stresa, a upravo one, prema riječima psihologa, utiču na svakodnevne emocije i uzrokuju stres? I većinu od njih imate u svojoj kući! U nastavku otkrijte o čemu je riječ:

1. TV

Puno ljudi ima naviku da drži uključen TV prilikom obavljanja različitih aktivnosti, ne znajući da im to može prouzrokovati dodatni stres. Prema sprovedenim istraživanjima, višak bespotrebne buke uzrokuje svakodnevni stres i ometa nas u svakodnevnim obavezama. Imajte to na umu kad sljedeći put posegnete za daljinskim upravljačem.

2. Pokloni i naslijeđene stvari

Ok, jasno nam je da je tetkina tetka imala dobru namjeru kada vam je poklonila kolekciju (pre)šarenih tanjira, ali činjenica je i da ne mora da nam se svidi sve što dobijemo. A upravo takvi pokloni su česti okidač stresa. Naime, zadržavanje (bespotrebnih) dobijenih stvari uzrokuje fizički nered i samim tim emotivno opterećenje. S jedne strane ne želimo to u svojoj kući,dok s druge osjećamo krivicu ako ih se riješimo. Možda će se ti tanjiri baš svidjeti tvojoj baki i obje ćete biti srećne. Riješite ih se!

3. Igračke iz detinjstva

Isto pravilo kao za poklone i naslijeđene stvari važi i ovdje - riješite ih se što prije! Znamo da je prilično teško rastati se od omiljene lutke ili medvjedića iz djetinjstva, ali krajnje je vrijeme da prihvatite činjenicu da ste odrasli i da takve stvari samo stvaraju dodati nered. Podsjetimo, fizički nered = emotivno opterećenje!

4. Previše ogledala

I dok dizajneri enterijera savjetuju stavljanje što više ogledala u kuću (posebno ako je vaš životni prostor mali i skučen), istraživanja su pokazala da stalno gledanje u ogledala može izazvati stres. Naravno, to ne znači da morate u potpunosti da ih izbacite iz kuće i šminkate se naslijepo, ali bilo bi dobro da ograničite njihov broj.

5. Polomljene stvari

Polomila ti se stolica i već nekoliko mjeseci (ili godina) sami sebe uvjeravate da ćete je popraviti? Nemojte se zavaravati - nećete! Psiholozi smatraju da okruživanje polomljenim stvarima kreira sličnu energiju u našem životu i da je bolje riješiti ih se što prije.

6. Hrpa starih papira

I na kraju, gomila starih papira. Već i sama pomisao na to izaziva nervozu jer nema ničeg goreg od nereda koji ti papiri uzrokuju - a ni sami više ne znamo za šta služe! Bez obzira na to da li je riječ o starim računima, čestitkama ili prastarim skriptama, hrpe papira mogu dovesti do anksioznosti i stresa i bilo bi mudro da ih što prije pobacate.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Đukanović: Triput sam se povlačio svojom voljom, NIKO me neće srušiti

Petak, 19.04.2019 | 16:35

Triput sam se povlačio, svojom voljom, nakon pobjeda i ne mislim da iko može da me sruši od političke konkurencije, rekao je u intervjuu za BBC na srpskom predsjednik Crne Gore Milo Đukanović.

"CG potvrdila da ima djelotvoran sistem bezbjednosti" Marković ČESTITAO Direktoratu i UP

Petak, 19.04.2019 | 16:32

Predsjednik Vlade Duško Marković čestitao je Obavještajno-bezbjednosnom direktoratu Ministarstva odbrane i Upravi policije sprječavanje krijumčarenja velike količine narkotika

KK Budućnost: "Ulazak u salu će biti omogućen svim vlasnicima godišnjih i dnevnih karata"

Petak, 19.04.2019 | 16:23

"Sa velikim žaljenjem vas obavještavamo da je odlukom ABA  lige, zabranjeno prisustvo publike na parketu, duž cijele dvorane SC Morača kao i na sjedištima koja su u prva dva reda tribina, u redovima O i N", navodi se u saopštenju KK Budućnost.

NEOČEKIVAN PORAZ: Rus šokirao Đokovića u MONTE KARLU

Petak, 19.04.2019 | 15:41

Svjetski broj jedan, teniser Novak Đoković, poražen je od Rusa Danila Medvedeva u četvrtfinalu Mastersa u Monte Karlu.

BOKS SPEKTAKL na Trgu nezavisnosti: Radošević brani EVROPSKU TITULU u Podgorici

Petak, 19.04.2019 | 15:28

Podgorica će 2. juna ove godine biti domaćin boks meč spektakla odbrane evropske titule našeg proslavljenog profesionalnog boksera Predraga Peđe Radoševića koji će biti organizovan na Trgu nezavisnosti.

SUBOTA, NEDJELJA i PONEDJELJAK: Ove opštine će biti BEZ STRUJE

Petak, 19.04.2019 | 15:20

Zbog planiranih radova na mreži, u subotu, nedjelju i ponedjeljak 20, 21 i 22.aprila, bez napajanja električnom energijom će ostati:

Tajger Vuds bi joj POZAVIDIO: Lusi je nova ZVIJEZDA GOLFA, a njen TRIK sa ČAŠAMA i LOPTICAMA je HIT

Petak, 19.04.2019 | 15:05

Pejdž Spirinac je dobila veliku rivalku kada je u pitanju najljepša golferka na svijetu. To je Lusi Robson koja izvodi nevjerovatne trikove.

4. LiTeritorija - regionalni književni festival KIC-a “Budo Tomović”

Petak, 19.04.2019 | 14:46

Četvrto izdanje festivala “LiTeritorija” održaće se od 22. do 24. aprila u organizaciji KIC-a “Budo Tomović”. Manifestacija će biti organizovana pod nazivom “Pisci vs. kritičari” i tematizovaće ovaj odnos kroz primjere sa savremene književne scene regiona i sa gostima piscima i kritičarima koji u okviru nje stvaraju.

Telenor 4G mreža i dalje najveća u Crnoj Gori

Petak, 19.04.2019 | 14:32

Telenor ima najveću pokrivenost 4G mrežom u Crnoj Gori, pokazuju rezultati istraživanja koje je sprovela Agencija za elektronske komunikacije i poštansku djelatnost (EKIP). Prema rezultatima mjerenja  kvaliteta mobilnih mreža u Crnoj Gori, Telenor ima najbolji kvalitet usluga prenosa govora i odlične rezultate u oblasti prenosa podataka.

Ne govori ništa o SEBI, često vas KRITIKUJE? Uz ovih 9 ZNAKOVA dobro razmislite da li je ON vaša SRODNA DUŠA!

Petak, 19.04.2019 | 14:30

Skloni ste idealizovanju svog partnera i često ne vidite njegove greške?