Nedjelja, 17.02.2019 | 17:28
IZVOR: cosmopolitan.hr

Nepopravljivi ste PERFEKCIONISTA? Naučite kako da promijenite NAVIKU da sve KONTROLIŠETE!

Ma ne, vi to niste! Ili možda ipak jeste? Ako niste sigurni, pročitajte tekst, priznajte sebi kako stvari stoje i - promijenite ih!

Foto:justwatch.com

Jeste li perfekcionista? Jeste ako se prepoznajete u ove četiri stavke

1. Greške su nedopustive 

Ovo načelo ne vrijedi samo u njihovom životu i radu nego ga prenose na sve što im je u vidokrugu. Čak i najsitnije odstupanje od savršenstva koje primijeti perfekcionista mora biti napravljeno po njihovoj zamisli i pravilima koje samo oni znaju.

2. Sve ili ništa 

Ovakve osobe najčešće imaju šemu po kojoj obavljaju određene poslove, ali to se ogleda i u njihovu načinu razmišljanja. Kod njih ne postoji sredina - samo ispravno ili pogrešno.

3. Neprihvatanje kritike 

Čak i pozitivna kritika, koja može prouzrokovati bolji rad u budućnosti, perfekcionistima je potpuno neprihvatljiva. Kada se nađu u takvoj situaciji, učiniće sve da se odbrane i negiraju mogući problem.

4. Želja za kontrolom 

Perfekcionisti često pokušavaju kontrolisati misli i postupke osoba koje ih okružuju kako ne bi doživjeli neuspjeh. Upravo zato što ne mogu manipulisati određenim osobama, prekidaju odnos i zatvaraju se u sebe.

Kako prekinuti tu opaku naviku perfekcionizma? Ovako! 

1. Naučite reći “ne” 

Udovoljavanje drugima i prihvatanje svake ponude ili zadatka jedna je od glavnih odlika perfekcionista, a sve zbog toga da zadrže status najboljeg prijatelja, radnika, gosta... Vrijeme je da prekinete taj običaj i okrenete se ličnim zadovoljstvima.

2. Sabotirajte sami sebe 

Kada osjetite nagon da još jednom nešto napravite tačno po perfekcionističkim propisima, zastanite na trenutak, razmislite, a zatim namjerno napravite nešto čime ćete uništiti svoju tendenciju savršenstvu. Zabrljate li već na početku, osjetićete veliko olakšanje u nastavku akcije.

3. Pričajte javno o svojim neuspjesima 

Društvene mreže možete iskoristiti kao alat za prekidanje svoje navike. Kada doživite neuspjeh, umjesto da se sažalijevate, podijelite to s prijateljima na Facebooku ili Instagramu kako biste zajedno pronašli ljepotu u onome što je u životu neizostavno - pogreškama.

4. Pronađite kreativan hobi 

Hobi koji zahtijeva kreativnost i inspiraciju naučiće vas da se svaki problem ipak ne može riješiti po šemi na koju ste navikli. U takvim se aktivnostima više cijeni intuitivno reagovanje...

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

"Pale su mi naočare, a stariji čovjek me je pljunuo..." U centru Herceg Novog PRETUČEN turista iz Amerike

Utorak, 26.03.2019 | 07:56

Američki državljanin Jurij Sigalov brutalno je pretučen u petak veče u jednom prolazu u centru Herceg Novog.

SUDBINA "jača" od zakonskih propisa: U Dječijem domu u Bijeloj boravi DVOGODIŠNJA DJEVOJČICA

Utorak, 26.03.2019 | 08:18

U Dječijem domu Mladost u Bijeloj boravi djevojčica koja ima nepune dvije godine, iako je propisano da u ovoj ustanovi ne bi trebalo da budu smještena djeca do tri godine. Ipak, u njenom slučaju život je pokazao da se ne može sve oivičiti čvrstom regulativom, piše Pobjeda.

Sterling: ''Svi crnogorski navijači moraju da plate cijenu zbog RASIZMA, sljedeći put će RAZMISLITI''

Utorak, 26.03.2019 | 09:53

Rahim Sterling smatra da svi crnogorski navijači moraju da plate cijenu zbog rasističkih povika tokom meča kvalifikacija za Evropsko prvenstvo protiv Engleske.

Država jednoj muškoj osobi platila operaciju PROMJENE POLA: Troškovi liječenja iznosili 11.700 EURA

Utorak, 26.03.2019 | 07:16

Fond za zdravstveno osiguranje odobrio je tokom prošle godine jednoj muškoj osobi, pripadniku LGBT populacije iz Crne Gore, da o trošku države promijeni pol.

KRIJUMČARILI LJUDE: U POLICIJSKOJ AKCIJI uhapšeno više osoba,a među njima su i službenici UPRAVE POLICIJE!

Utorak, 26.03.2019 | 09:53

Iz vrha Uprave polciije "Vijestima" je potvrđeno da među uhapšenima ima i njihovih službenika, ali nijesu precizirali zbog kojih krivičnih djela

Nikada ne bi ste PRETPOSTAVILI: BILIJAR se igra na ZELENOJ PODLOZI zbog ovog RAZLOGA!

Utorak, 26.03.2019 | 21:59

Ljubitelje popularnog bilijara koji se odigrava na drvenom stolu prekrivenom platnom u zelenoj boji, iznenadiće razlog zbog kojeg sto uglavnom ima podlogu baš te boje.

IMOVINSKI KARTONI: Ministarka Sekulić postala suvlasnica VIKENDICE, podigla stambeni kredit od 110.000 EURA

Utorak, 26.03.2019 | 21:59

Ministarka ekonomije Dragica Sekulić postala je prošlog mjeseca suvlasnica vikendice u mjestu Bogišići blizu Tivta, a sredinom januara podigla je stambeni kredit od 110.000 eura, stoji u imovinskom kartonu koji je dostavila Agenciji za sprečavanje korupcije.

Zaista su POSEBNI: Ako pored sebe imate osobu rođenu u APRILU mjesecu, BLAGO VAMA!

Utorak, 26.03.2019 | 21:37

Baš kao i proljeći i oni u naše živote unose svjetlost i toplotu.

FOTO: Među OBLACIMA: Doći do ove CRKVE na "STUBU ŽIVOTA" prava je VJEŠTINA!

Utorak, 26.03.2019 | 21:16

Cijeli prostor na vrhu obuhvaća tek 150 kvadratnih metara, a s obzirom na to da nema nikakav izgrađen lift, do njega se možete popeti samo pomoću ruku, nogu i nešto sreće.

Kosovska vlada ODLUČNA: U narednih 10 GODINA biće ZABRANJENE sve igre na sreću

Utorak, 26.03.2019 | 21:13

Prištinske institucije usvojile su danas izmjene i dopune zakona o igrama na sreću, kojima je predložena zabrana kockanja i zatvaranje svih kockarnica u narednih 10 godina, a nakon dva ubistva koja su se dogodila u dvije kockarnice prošle sedmice.

"Niko nije vrijedan da si tužna! VOLIM TE..." Jelena Karleuša objavila posljednju SMS prepisku sa majkom

Utorak, 26.03.2019 | 20:57

Jelena Karleuša se danas se prvi put pojavila pred novinarima poslije smrti majke Divne, i to na snimanju "Zvezda Granda".

Idealan SAVEZNIK u "borbi": Konzumirajte ove ČETIRI NAMIRNICE i riješite se CELULITA!

Utorak, 26.03.2019 | 20:56

Ne znate kako da se otarasite celulita? Da li ste isprobali sve postojeće metode i pokušali da promijenite ishranu?

VIDEO: Nije "LAMBORGHINI" za svakoga: Pohvalio se novim vozilom, pa SLUPAO 300.000 eura!

Utorak, 26.03.2019 | 20:20

Snimak vozača "lamburginja" koji je uništio svoje vozilo vrijedno oko 300.000 eura, brzo je postao viralan.

SLAVNI GLUMAC stigao u Beograd: Snimaće nastavak POPULARNOG FILMA?

Utorak, 26.03.2019 | 19:57

Britanski glumac Danijel Krejg stigao je u Beograd, prenosi "Kurir" i navodi da je razlog najvjerovatnije snimanje 25. nastavka o agentu 007, u čijoj ulozi će se Krejg naći posljednji put.

„Boli li ježa kad se počeše po leđima?“: On je ZVIJEZDA INSTAGRAMA, a jedan video je sve NASMIJAO

Utorak, 26.03.2019 | 18:50

Nije rijetkost da vlasnici otvaraju naloge na društvenim mrežama za svoje ljubimce. Ipak, ježevi se ne nalaze tako često u stanovima i kućama. To je možda jedan od razloga što su Uni i Toro, gotovo preko noći, postali zvijezde.