Petak, 14.06.2019 | 21:57
IZVOR: b92

Poznati SUPERMODEL otrkio TAJNU njenog savršenog izgleda u ŠESTOJ DECENIJI života

Iako je zakoračila u šestu deceniju života, bivši supermodel izgleda kao da je u dvadesetim.




Foto: Instagram screenshot, ellemacphersonofficial

Prezgodna El Mekfirson ima 55 godina, ali i tijelo na kojem bi joj pozavidele mnoge dvadesetogodišnjakinje.

El je u kolumni za sajt “Get d glos” (Get the gloss), otkrila tajnu prelijepih dugih i vitkih nogu.

Ona je rekla kako su za njene vitke noge zaduženi joga, sedam ili osam sati sna, velike količine vode, ali i redovna posjeta infracrvenoj sauni.

“Alkalna ishrana znatno utiče na izgled nogu. U prošlosti sam jela šećer, so i pšenicu i tada su mi noge bile teže. Ovih dana moja ishrana se bazira na povrću i puno vode pa je i oblik mojih nogu počeo da se mijenja", napisala je El.

El je od 2017. godine na alkalnoj dijeti. Ali dijeta nije jedini način koji El koristi kako bi joj noge izgledale što bolje.

Foto: Instagram screenshot

Kada je riječ o borbi protiv natečenosti i celulita, El je rekla da se pijenjem vode bori protiv zadržavanja tečnosti u organizmu, ali i vježbanjem na otvorenom. Njena omiljena poza je ležanje na podu i istezanje nogu uza zid.

Osim toga, El često hoda u vodi, a kako kaže, piling za tijelo pod toplim ili hladnim tušem najbolje je sredstvo za otklanjanje celulita.

Dakle, pravilna ishrana, vježba i briga za telo ključni su za lijepe noge.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

HOROSKOP otkriva: ČETIRI znaka koje očekuje šansa za novu STRAST ili novi POSAO

Utorak, 07.04.2020 | 20:39

Sezona Ovna odavno je započela i sada doživljavamo njegovu vatrenu strast. Kako se ružičasti Supermjesec pojavljuje 8. aprila 2020. godine, stvari će postati intenzivnije.

ČETVRTA na svijetu po broju ŽRTAVA: U Francuskoj za dan preminulo 1.417 osoba

Utorak, 07.04.2020 | 20:29

U Francuskoj je u posljednjih 24 sata preminulo 1.417 ljudi, objavljeno je na sajtu Worldmeters.

Medicinska sestra donijela najtežu odluku: Osjećam se kažnjeno jer činim pravu stvar

Utorak, 07.04.2020 | 20:21

Teret pandemije koronavirusa koji hara cijelom planetom na svojim leđima najviše osjeća medicinsko osoblje. Ako mislite da se vama život promijenio nagore, možda će vam emotivna objava jedne medicinske sestre iz američkog Teksasa, koja je zbog straha od zaraze svoju kćerkicu morala poslati prijateljici na čuvanje, promijeniti mišljenje.

Đukanović uputio telegrame saučešća: "Samo združenim snagama možemo pobijediti krizu"

Utorak, 07.04.2020 | 20:01

Predsjednik Crne Gore, Milo Đukanović, uputio je telegrame saučešća predsjedniku Sjedinjenih Američkih Država Donaldu Trampu, kraljici Ujedinjenog Kraljevstva Elizabeti II, predsjedniku Njemačke Franku Valter Štajnmajeru, kralju Filipu od Belgije i kralju Holandije Viljem-Aleksanderu povodom više hiljada žrtava u tim zemljama izazvanih pandemijom koronavirusa Kovid-19.

PLJEVLJA: Šire se POŽARI, ima POVRIJEĐENIH mještana

Utorak, 07.04.2020 | 19:51

U Pljevljima je u toku dana Služba zaštite i spašavanja intervenisala na više lokacija. Požari bukte na području Vrulje, Mataruga, Brvenice, Hoćevine i Šljivanskog. Prema nezvaničnim informacijama PV Informera, ima povrijeđenih mještana, a najugroženiji su objekti porodica Kartal i Šarac.

Sada i ZVANIČNO: Košarkaško prvenstvo u Italiji je ZAVRŠENO

Utorak, 07.04.2020 | 19:45

Košarkaški savez Italije je donio odluku - objavio je da je u takmičenjima pod njegovim okriljem sezona završena.

Mirotić se pridružio akciji: Donirao 50 hiljada eura za borbu protiv koronavirusa

Utorak, 07.04.2020 | 19:22

Košarkaš Barselone Nikola Mirotić je uplatio 50 hiljada eura Nacionalnom koordinacionom tijelu za zarazne bolesti, javlja Televizija Vijesti.

Direktorat za vanredne situacije: Bezbjedno uništena BOMBA na obali Morače

Utorak, 07.04.2020 | 19:13

Službenici Direktorata za vanredne situacije MUP-a danas su, u skladu sa procedurama, uništili bombu koja se nalazila između dva pješačka mosta, na nekadašnjoj plaži Galeb, na lijevoj obali Morače.

Pandemija koronavirusa: ČETIRI evropske države spremne da OSLABE mjere zabrane

Utorak, 07.04.2020 | 19:08

Lideri Norveške, Danske, Češke i Austrije objavili su planove koji se odnose na rasterećivanje restirkcija koje se odnose na epidemiju korona virusa.

NAJMANJI broj novooboljelih u Italiji za mjesec dana: Preminule 604 osobe

Utorak, 07.04.2020 | 18:48

Italijanski nacionalni štab civilne zaštite u Rimu je održao konferenciju za medije na kojoj su objavljene nove informacije o preminulima i oboljelima.