Petak, 14.06.2019 | 21:57
IZVOR: b92

Poznati SUPERMODEL otrkio TAJNU njenog savršenog izgleda u ŠESTOJ DECENIJI života

Iako je zakoračila u šestu deceniju života, bivši supermodel izgleda kao da je u dvadesetim.




Foto: Instagram screenshot, ellemacphersonofficial

Prezgodna El Mekfirson ima 55 godina, ali i tijelo na kojem bi joj pozavidele mnoge dvadesetogodišnjakinje.

El je u kolumni za sajt “Get d glos” (Get the gloss), otkrila tajnu prelijepih dugih i vitkih nogu.

Ona je rekla kako su za njene vitke noge zaduženi joga, sedam ili osam sati sna, velike količine vode, ali i redovna posjeta infracrvenoj sauni.

“Alkalna ishrana znatno utiče na izgled nogu. U prošlosti sam jela šećer, so i pšenicu i tada su mi noge bile teže. Ovih dana moja ishrana se bazira na povrću i puno vode pa je i oblik mojih nogu počeo da se mijenja", napisala je El.

El je od 2017. godine na alkalnoj dijeti. Ali dijeta nije jedini način koji El koristi kako bi joj noge izgledale što bolje.

Foto: Instagram screenshot

Kada je riječ o borbi protiv natečenosti i celulita, El je rekla da se pijenjem vode bori protiv zadržavanja tečnosti u organizmu, ali i vježbanjem na otvorenom. Njena omiljena poza je ležanje na podu i istezanje nogu uza zid.

Osim toga, El često hoda u vodi, a kako kaže, piling za tijelo pod toplim ili hladnim tušem najbolje je sredstvo za otklanjanje celulita.

Dakle, pravilna ishrana, vježba i briga za telo ključni su za lijepe noge.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Prodati AUTOMOBILI tragično stradalog Pola Vokera: Na aukciji bilo 21 VOZILO

Nedjelja, 19.01.2020 | 21:46

Dvadeset i jedno vozilo u vlasništvu tragično nastradalog glumca Pola Vokera, najpoznatijeg po ulozi u popularnoj filmskoj franšizi "Paklene ulice", prodato je za 2,33 miliona dolara na godišnjoj aukciji automobila u Arizoni.

Čudesni NAPITAK: Ova dva sastojka čiste JETRU i tope MASNE naslage

Nedjelja, 19.01.2020 | 21:25

Kombinacija grejpfruta i sirćeta je idealna u borbi protiv masnog tkiva.

LITIJE širom Crne Gore: Okupilo se više HILJADA građana

Nedjelja, 19.01.2020 | 20:29

“Opet je došlo vrijeme da najugledniji ljudi i predvodnici budu vladike i episkopi", kazali su, između ostalog, iz Pljevaljskog odbora za odbranu svetinja

Eraković: U KCCG najkraće liste čekanja u regionu

Nedjelja, 19.01.2020 | 20:08

Zahvaljući impozantnim brojkama, u Kliničkom centru Crne Gore (KCCG) najkraće su liste čekanja u odnosu na kliničke centre u regionu. To je saopštio direktor KCCG Jevto Eraković.

Na današnji dan 1938. godine: Umro je Branislav Nušić

Nedjelja, 19.01.2020 | 20:03

Na današnji dan 1938. godine fasada zgrade beogradskog Narodnog pozorišta bila je uvijena u crno platno. Umro je Branislav Nušić, slavni jugoslovenski i srpski pisac, dramaturg, komediograf, diplomata, novinar... umro je u 74. godini.

Grad bez VODE: U ovom gradu teče samo PIVO

Nedjelja, 19.01.2020 | 19:44

Royal hotel u Murrurundiju, u 20 sati, živa na termometru pokazuje 42 stepena Celzijusa. Nakon pretoplog dana stanovnici ovog grada okupljaju se kako bi utolili žeđ - u gradu bez vode.

HOROSKOP otkriva: Da li ste jedan od NAJMOĆNIJIH na svijetu?

Nedjelja, 19.01.2020 | 18:58

Astrolozi kažu da nam datum rođenja odredi čitav život. Položaj zvijezda u trenutku kad smo se rodili u mnogome određuje dalji tok života.

Istraživanje pokazalo: Koje su najbolja godine za BRAK i najrizičnije za RAZVOD

Nedjelja, 19.01.2020 | 18:36

Danas se brakovi sve češće završavaju razvodom, ali ovo bi moglo da se promijeni... naučnici su utvrdili koje je najbolje doba za ulazak u brak i njegovu uspješnost!

EP u vaterpolu: DUEL sa Turskom trening pred OKRŠAJ sa aktuelnim svjetskim prvacima Italijanima

Nedjelja, 19.01.2020 | 18:00

Odličnom igrom i ubjedljivom pobjedom nad Njemačkom, “Ajkule” su završile grupnu fazu Evropskog prvenstva u Budimpešti.

VEČERAS počinje Australian Open: Đoković brani titulu, Nadal prvo mjesto na ATP listi

Nedjelja, 19.01.2020 | 17:45

Večeras će u 1 sat iza ponnoći po srednjoevropskom računanju vremena početi Australian Open.