Petak, 14.06.2019 | 21:57
IZVOR: b92

Poznati SUPERMODEL otrkio TAJNU njenog savršenog izgleda u ŠESTOJ DECENIJI života

Iako je zakoračila u šestu deceniju života, bivši supermodel izgleda kao da je u dvadesetim.




Foto: Instagram screenshot, ellemacphersonofficial

Prezgodna El Mekfirson ima 55 godina, ali i tijelo na kojem bi joj pozavidele mnoge dvadesetogodišnjakinje.

El je u kolumni za sajt “Get d glos” (Get the gloss), otkrila tajnu prelijepih dugih i vitkih nogu.

Ona je rekla kako su za njene vitke noge zaduženi joga, sedam ili osam sati sna, velike količine vode, ali i redovna posjeta infracrvenoj sauni.

“Alkalna ishrana znatno utiče na izgled nogu. U prošlosti sam jela šećer, so i pšenicu i tada su mi noge bile teže. Ovih dana moja ishrana se bazira na povrću i puno vode pa je i oblik mojih nogu počeo da se mijenja", napisala je El.

El je od 2017. godine na alkalnoj dijeti. Ali dijeta nije jedini način koji El koristi kako bi joj noge izgledale što bolje.

Foto: Instagram screenshot

Kada je riječ o borbi protiv natečenosti i celulita, El je rekla da se pijenjem vode bori protiv zadržavanja tečnosti u organizmu, ali i vježbanjem na otvorenom. Njena omiljena poza je ležanje na podu i istezanje nogu uza zid.

Osim toga, El često hoda u vodi, a kako kaže, piling za tijelo pod toplim ili hladnim tušem najbolje je sredstvo za otklanjanje celulita.

Dakle, pravilna ishrana, vježba i briga za telo ključni su za lijepe noge.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

TURIZAM - "Ljudi neće da rade za ove plate i postoji opasnost da ostanemo bez domaće radne snage“

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 07:46

Crna Gora evidentno ima problem sa zapošljavanjem domaće radne snage u turizmu, što postaje alarmantno, jer bez njenog angažmana nema razvoja tog sektora, upozorio je dekan budvanskog Fakulteta za biznis i turizam Rade Ratković.

Građani u ulozi PORESKIH INSPEKTORA: NE BACAJTE račun, evo šta možete PROVJERITI

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 07:23

Vlada je planirala da u kontrolu elektronske fiskalizacije, koja bi trebalo da startuje 1. januara naredne godine uključi i građane kroz provjeru računa u roku od 90 dana od dana kupovine.

Zatvorenicima unosili TELEFONE? Uprava zatvora PRIJAVILA policiji TRI KOMANDIRA

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 08:13

Uprava za izvršenje krivičnih sankcija (UIKS) prijavila je policiji i tužilaštvu trojicu službenika zatvora zbog sumnje da su zatvorenicima i pritvorenicima za novac omogućavali da dođu do mobilnih telefona, čija je upotreba iza zatvorskih bedema strogo zabranjena.

Šako Polumenta na ROĐENDANU Dee Đurđevac: Ona je neki simbol... Ja volim ljude HEROJE

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 08:24

Šako Polumenta je zabavljao goste Dee Đurđević u jednom beogradskom restoranu, gdje je voditeljka povodom proslave 28. rođendana okupila prijatelje, saradnike, kolege i porodicu.

VIDEO: Nole uživa u Hrvatskoj nakon osvajanja VIMBLDONA - doveo MUZIKU za sto, pa ZAPJEVAO: "A kad mi..."

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 10:05

Novak Đoković je poslije osvajanja Wimbledona otišao sa suprugom Jelenom na odmor u Hrvatsku.

ŽIVOTNA PRIČA misice koja je PREMINULA: Završila je DVA FAKULTETA, protiv bolesti se borila kao LAVICA

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 23:16

Dijana Milojković je preminula u 33. godini poslije duge borbe sa teškom bolešću. Borila se kao lavica i motivisala druge žene da posmatraju rak grlića materice kao životno iskustvo, a ne kao konačnu presudu.

Sada i ZVANIČNO: Ronaldo OSLOBOĐEN optužbi da je SILOVAO Amerikanku

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 23:08

Kristijano Ronaldo (34) je oslobođen optužbe za silovanje Amerikanke Katrin Majorge 2009. godine u jednom hotelu u Las Vegasu.

TUGA: Srpska misica PREMINULA, imala je samo 33. GODINE

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 22:37

Nakon duge i teške bolesti, preminula je bivša misica Dijana Milojković u 33-oj godini života. Njen brat, Miloš Milojković oglasio se na Instagramu i tužnim statusom potvrdio ovu informaciju.

FOTO: Odlična PROMOCIJA Hrvatske: Jelena i Novak objavili ROMANTIČNU FOTOGRAFIJU sa ODMORA!

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 21:03

Novak i Jelena Đoković uživaju na odmoru. Njih dvoje su se odlučili za krstarenje Jadranom i obilazak hrvatske obale.  

Marković: "Priča koja nije dovoljno ispričana, glavni paćenici na Golom otoku bili su Crnogorci"

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 20:32

Iako je namjeravao da napravi film o Golom otoku, reditelj Goran Marković napisao je knjigu na tu temu. “Beogradski trio” naziv je romana koji je predstavio crnogorskoj publici.

VIDEO: UPALI joj na NASTUP u Crnoj Gori: Natašu Bekvalac dočekalo IZNENAĐENJE na BINI

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 20:18

Nataša Bekvalac pjevala je na crnogorskom primorju, kada su joj iznenada na binu banuli momci iz "Magla benda".

Džumbus u džudou: Bečanović: "Nezapamćen presedan u istoriji sporta"

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 19:56

Džumbusu u džudou nema kraja - Ministarstvo sporta i mladih je ugasilo Džudo savez Crne Gore, u među vremenu je formiran Judo savez, koji Ministarstvo priznaje, ali je Upravni sud usvojio žalbu DžSCG i poništio rješenje o brisanju iz registra sportskih organizacija.

Rezultat ANALIZE: Kvalitet MORSKE VODE na CRNOGORSKOM PRIMORJU je ODLIČAN

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 19:19

Rezultati analize kvaliteta morske vode za 100 javnih kupališta, koju je Institut za biologiju mora sproveo u periodu od 16. do 17. jula pokazali su da je na 98% kupališta kvalitet morske vode bio K1 klase, dok je na 2% kupališta bio K2 klase.

FOTO: Aleksandra Radović život čuva daleko od OČIJU JAVNOSTI: Ovom prilikom podijelila je PORODIČNU SLIKU!

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 18:58

Aleksandra Radović (44) jedna je od najpopularnijih srpskih pjevačica, koja svakim svojim korakom privlači veliku pažnju publike. 

Nastavak uspješne saradnje Glavnog grada i Telekoma: ''Podgorica da dobije titulu pametnog grada''

Ponedjeljak, 22.07.2019 | 18:42

Gradonačelnik dr Ivan Vuković razgovarao je danas sa izvršnom direktoricom Crnogorskog Telekoma Dinom Cibulskajom o budućim zajedničkim aktivnostima i projektima gradske uprave i kompanije Telekom.