Petak, 06.09.2019 | 14:49
IZVOR: lepotaizdravlje.rs

FOTO: Zanosna i u ŠESTOJ deceniji: Ove TRI stvari izbjegava Dženifer Lopez, kako bi izgledala MLADOLIKO!

Ako postoji zvijezda za koju sa sigurnošću možemo reći da joj godine ništa ne mogu, onda je to sigurno Dženifer Lopez!




Foto:insider.com

U 50-oj godini, ona uspijeva da iz dana u dan izgleda sve mlađe. U čemu leži tajna njenog mladolikog izgleda? Svojim uspjehom u filmskoj i muzičkoj industriji, ova ljepotica svakodnevno dokazuje da su godine samo broj, posebno kada je riječ o vođenju aktivnog načina života.

Foto:Printscreen/instagram/jloverg12

Dženifer je otkrila, kako je njena rutina zapravo jednostavna, ali da strogo izbjegava ove 3 stvari, kako bi se osjećala dobro i izgledala mladoliko.

Kofein

Dženifer zaista vodi računa o svom tijelu i to se vidi i iako je mnogima dan bez šoljice kafe nezamisliv, ova latino diva se odlučila na život bez kofeina, kako bi njena koža izgledala što mlađe. Ona nastoji da izbjegava stres, jer mnoge žene upravo pod stresom posežu za šoljom punom kofeina. Iako su nova naučna istraživanja pokazala da kofein ima određene benefite za naš organizam, on dovodi do dehidratacije kože, što je čini podložnijom pojavi bora.

Alkohol

Iako čaša vina povremeno svima prija, Dženifer se trudi da u potpunosti izbjegava alkohol. Trudi se da jede zdravu hranu, svakodnevno unosi dovoljnu količinu vode, a svako jutro određeno vrijeme posvećuje meditaciji. Posljedice prekomjernog konzumiranja alkohola su za žene pogubnije, nego za muškarce i Lopez je toga veoma svjesna. Određena odricanja potrebna su, kako biste i u 50ima imali zdravu kožu, zategnuto tijelo i dobar izgled.

Foto:Printscreen/instagram/jlo

Nedostatak sna

Pored toga što ublažava stres, kvalitetan san usporava proces starenja. Zdrav životni stil i briga za mentalno zdravlje su ključ dobrog i mladolikog izgleda. Takođe, smatra da je pored zdravog života zaista važno zavoljeti i prihvatiti svoje tijelo.

J. Lo je zaista pravi primjer da zdrav život i unutrašnji mir prije svega utiču na lično zadovoljstvo i unutrašnju ljepotu, što se onda oslikava i na sjajan fizički izgled.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

SEPTEMBAR u znaku filma: U petak počinje MOJKOVAČKA FILMSKA JESEN

Utorak, 17.09.2019 | 21:43

Tradicionalna manifestacija Mojkovačka filmska jesen, 44-ta po redu, počeće ovog petka (23. septembra) u Centru za kulturu "Nenad Rakočević", i trajaće pet dana.

Večernja avantura ih SKUPO KOŠTALA: Turisti se OKUPALI u venecijanskom kanalu, pa kažnjeni sa po 3.000 EURA

Utorak, 17.09.2019 | 21:33

Italijanska policija reagovala je na galamu dvije osobe u venecijanskom kanalu, ali kada se približila, vidjela je da se ne radi o ljudima u nevolji, već o turistima koji su se odlučili okupati u kanalu, javlja CNN.

VIDEO: Čuvena scena iz filma "FAST AND FURIOUS" - koji automobil je POBIJEDIO u finalnoj trci?

Utorak, 17.09.2019 | 21:09

Svako ko je 2001. godine gledao čuveni film The Fast and the Furious vjerovatno nije mogao a da se ne zapita - da li je Brajanova Toyota Supra ili Dominikov Dodge Charger pobijedio u finalnoj trci na kraju filma?

FOTO: Prozvali su je "živa Barbika" - ova djevojka je toliko LIJEPA da ljudi ne mogu da vjeruju da je stvarna!

Utorak, 17.09.2019 | 20:36

Australijska manekenka južnosudanskog porijekla Nyadak Duckie Thot svojom ljepotom oduzima dah gdje god se pojavi, a zbog prelijepog lica i savršene puti tamošnji mediji prozvali su je "živom barbikom".

NESVAKIDAŠNJI SLUČAJ: Svi radnici dali OTKAZ u isto vrijeme, vlasnik morao da ZATVORI RESTORAN

Utorak, 17.09.2019 | 20:28

Njujorški restoran Šop bio je prisiljen da zatvori svoja vrata nakon što su svi radnici dali otkaz u isto vrIJeme zbog niza dugotrajnih sporova sa vlasnikom.

VELIKI GEST čovjeka sa ogromnim SRCEM: Rakojević polovinu novčane nagrade POKLONIO Narodnoj kuhinji

Utorak, 17.09.2019 | 19:55

Veliki gest velikog stručnjaka i čovjeka sa ogromnim srcem – Nikole Peca Rakojevića.

RASPRODAT je za samo 20 MINUTA - svi žele iPhone 11 u OVOJ BOJI

Utorak, 17.09.2019 | 19:09

Apple je predstavio nove modele iPhonea među kojima su i iPhone 11 Pro i iPhone 11 Pro Max, a ljubitelji tog pametnog telefona već su poludjeli za njima - posebno za jednom od boja.

Ko je ubio pjevačicu Jelenu Marjanović? Stiže serija INSPIRISANA ovim zločinom

Utorak, 17.09.2019 | 19:02

Misteriozno ubistvo Jelene Krsmanović Marjanović zainteresovalo je Predraga Gagu Antonijevića, koji je, kako je najavio, u martu početi snimanje nove serije "Pjevačica".

Iskoristite svoju FOTOGRAFIJU i ZABAVITE se: VIBER predstavio novu SUPER OPCIJU!

Utorak, 17.09.2019 | 18:30

Nova opcija...

Još jedan DOKAZ da su PSI najvjerniji PRIJATELJI: Ljubimac je žrtvovao svoj ŽIVOT kako bi spasio PORODICU!

Utorak, 17.09.2019 | 17:34

Nema sumnje da su psi najvjernije životinje i čovjekov najbolji prijatelj. Iako je ova priča tragična, dokaz je hrabrosti psa koji je žrtvovao vlastiti život kako bi spasio svoju porodicu.