Petak, 06.09.2019 | 14:49
IZVOR: lepotaizdravlje.rs

FOTO: Zanosna i u ŠESTOJ deceniji: Ove TRI stvari izbjegava Dženifer Lopez, kako bi izgledala MLADOLIKO!

Ako postoji zvijezda za koju sa sigurnošću možemo reći da joj godine ništa ne mogu, onda je to sigurno Dženifer Lopez!




Foto:insider.com

U 50-oj godini, ona uspijeva da iz dana u dan izgleda sve mlađe. U čemu leži tajna njenog mladolikog izgleda? Svojim uspjehom u filmskoj i muzičkoj industriji, ova ljepotica svakodnevno dokazuje da su godine samo broj, posebno kada je riječ o vođenju aktivnog načina života.

Foto:Printscreen/instagram/jloverg12

Dženifer je otkrila, kako je njena rutina zapravo jednostavna, ali da strogo izbjegava ove 3 stvari, kako bi se osjećala dobro i izgledala mladoliko.

Kofein

Dženifer zaista vodi računa o svom tijelu i to se vidi i iako je mnogima dan bez šoljice kafe nezamisliv, ova latino diva se odlučila na život bez kofeina, kako bi njena koža izgledala što mlađe. Ona nastoji da izbjegava stres, jer mnoge žene upravo pod stresom posežu za šoljom punom kofeina. Iako su nova naučna istraživanja pokazala da kofein ima određene benefite za naš organizam, on dovodi do dehidratacije kože, što je čini podložnijom pojavi bora.

Alkohol

Iako čaša vina povremeno svima prija, Dženifer se trudi da u potpunosti izbjegava alkohol. Trudi se da jede zdravu hranu, svakodnevno unosi dovoljnu količinu vode, a svako jutro određeno vrijeme posvećuje meditaciji. Posljedice prekomjernog konzumiranja alkohola su za žene pogubnije, nego za muškarce i Lopez je toga veoma svjesna. Određena odricanja potrebna su, kako biste i u 50ima imali zdravu kožu, zategnuto tijelo i dobar izgled.

Foto:Printscreen/instagram/jlo

Nedostatak sna

Pored toga što ublažava stres, kvalitetan san usporava proces starenja. Zdrav životni stil i briga za mentalno zdravlje su ključ dobrog i mladolikog izgleda. Takođe, smatra da je pored zdravog života zaista važno zavoljeti i prihvatiti svoje tijelo.

J. Lo je zaista pravi primjer da zdrav život i unutrašnji mir prije svega utiču na lično zadovoljstvo i unutrašnju ljepotu, što se onda oslikava i na sjajan fizički izgled.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

DF: Punoljetnima uplatiti po 222 EURA, paket POMOĆI za svaku porodicu

Srijeda, 01.04.2020 | 15:43

Poslanik DF-a Milutin Đukanović rekao je na konferenciji za novinare da ovo nije paket koji traži ekstremne izdatke i novca ima dovoljno.

Tivat: Primjenjuju se u potpunosti mjere Nacionalnog koordinacionog tijela

Srijeda, 01.04.2020 | 15:29

Mjere Nacionalnog koordinacionog tijela za zarazne bolesti u Tivtu se primjenjuju u potpunosti, odziv građana je na značajnom nivou a nadležne gradske službe su organizovale proces rada poštujući sve sanitarno-zdravstvene preporuke.

Fotografija koja je obišla SVIJET: Šestomjesečna beba iz Italije POBIJEDILA koronavirus!

Srijeda, 01.04.2020 | 15:28

Najljepša slika stigla je iz Italije koja trpi vrlo teške posljedice zbog pandemije korona virusa.

PETAK: Evo gdje su planirana ISKLJUČENJA STRUJE

Srijeda, 01.04.2020 | 15:22

Zbog planiranih radova na mreži, u petak 03.aprila, bez napajanja električnom energijom će ostati:  

U posljednjih 70 GODINA - Danas NAJHLADNIJI 1. april

Srijeda, 01.04.2020 | 15:21

Na području Podgorice danas je najhladniji 1. april od kada se vrše mjerenja, dok je prošle godine bio najtopliji.

U Srbiji od koronavirusa oboljelo 1060 osoba: Za posljednja 24 časa potvrđeno novih 160 zaraženih

Srijeda, 01.04.2020 | 15:13

Saopšteno je da je preminuo i državni sekretar u Ministarstvu životne sredine.

TELEKOM: Umjesto 1GB, korisnicima Extra TV-a koji nemaju internet 100GB mjesečno

Srijeda, 01.04.2020 | 15:05

Korisnici Extra TV platforme Crnogorskog Telekoma, koji istovremeno nemaju internet, od sjutra do kraja juna mogu aktivirati 100GB besplatnog interneta mjesečno.

Smolović: Situacija u Bijelom Polju je pod KONTROLOM, najvažnije je poštovati preporuke nadležnih

Srijeda, 01.04.2020 | 15:04

U Bijelom Polju juče je registrovan prvi slučaj oboljenja virusom COVID-19, kod 74-godišnje ženske osobe iz Bara, to je danas potvrdio predsjednik Opštine Petar Smolović i rukovodilac Opštinskog tima za zaštitu i spašavanje.

Besplatnim letom MA u Beograd ispraćen 81 državljanin Republike Srbije: Stigla 92 građanina CG

Srijeda, 01.04.2020 | 14:44

Besplatnim letom crnogorske nacionalne aviokompanije Montenegro Airlines danas je 81 državljanin Republike Srbije otputovao sa aerodroma Podgorica u Beograd, a u povratku aviona iz Beograda u našu zemlju su stigla 92 državljana Crne Gore.

Sve informacije o KORONAVIRUSU na jednom mjestu: Vlada kreirala POSEBAN SAJT

Srijeda, 01.04.2020 | 14:37

Nacionalno koordinaciono tijelo kreiralo je novi sajt www.coronainfocg.me na kojem su dostupne sve informacije o koronavirusu na teritoriji Crne Gore.