Petak, 06.09.2019 | 14:49
IZVOR: lepotaizdravlje.rs

FOTO: Zanosna i u ŠESTOJ deceniji: Ove TRI stvari izbjegava Dženifer Lopez, kako bi izgledala MLADOLIKO!

Ako postoji zvijezda za koju sa sigurnošću možemo reći da joj godine ništa ne mogu, onda je to sigurno Dženifer Lopez!




Foto:insider.com

U 50-oj godini, ona uspijeva da iz dana u dan izgleda sve mlađe. U čemu leži tajna njenog mladolikog izgleda? Svojim uspjehom u filmskoj i muzičkoj industriji, ova ljepotica svakodnevno dokazuje da su godine samo broj, posebno kada je riječ o vođenju aktivnog načina života.

Foto:Printscreen/instagram/jloverg12

Dženifer je otkrila, kako je njena rutina zapravo jednostavna, ali da strogo izbjegava ove 3 stvari, kako bi se osjećala dobro i izgledala mladoliko.

Kofein

Dženifer zaista vodi računa o svom tijelu i to se vidi i iako je mnogima dan bez šoljice kafe nezamisliv, ova latino diva se odlučila na život bez kofeina, kako bi njena koža izgledala što mlađe. Ona nastoji da izbjegava stres, jer mnoge žene upravo pod stresom posežu za šoljom punom kofeina. Iako su nova naučna istraživanja pokazala da kofein ima određene benefite za naš organizam, on dovodi do dehidratacije kože, što je čini podložnijom pojavi bora.

Alkohol

Iako čaša vina povremeno svima prija, Dženifer se trudi da u potpunosti izbjegava alkohol. Trudi se da jede zdravu hranu, svakodnevno unosi dovoljnu količinu vode, a svako jutro određeno vrijeme posvećuje meditaciji. Posljedice prekomjernog konzumiranja alkohola su za žene pogubnije, nego za muškarce i Lopez je toga veoma svjesna. Određena odricanja potrebna su, kako biste i u 50ima imali zdravu kožu, zategnuto tijelo i dobar izgled.

Foto:Printscreen/instagram/jlo

Nedostatak sna

Pored toga što ublažava stres, kvalitetan san usporava proces starenja. Zdrav životni stil i briga za mentalno zdravlje su ključ dobrog i mladolikog izgleda. Takođe, smatra da je pored zdravog života zaista važno zavoljeti i prihvatiti svoje tijelo.

J. Lo je zaista pravi primjer da zdrav život i unutrašnji mir prije svega utiču na lično zadovoljstvo i unutrašnju ljepotu, što se onda oslikava i na sjajan fizički izgled.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

Rijetki nađu rijetke: U 2020. godini SUDBINSKI SUSRET očekuje ove horoskopske parove

Petak, 24.01.2020 | 22:49

Astrolozi su otkrili među kojim horoskopskim znacima će se probuditi strast i emocije.

Selektor Mađarske: "Presudila je ODBRANA, crnogorski tim bio je umorniji od nas"

Petak, 24.01.2020 | 21:52

Mađarski vaterpolisti će se boriti za evropsku titulu, u nedjelju sa Špancima, ali jedan cilj su ispunili - pobjedom nad Crnom Gorom su osigurali plasman na Olimpijske igre.  

Podmetnite im NASLOV koji ih zanima: Kako da tinejdžeri ZAVOLE knjige

Petak, 24.01.2020 | 21:43

Rijetko koji adolescent je zaljubljenik u knjige, pogotovo danas, u eri savremenih oblika komunikacije, kada je djecu teško privoljeti da pročitaju i obavezno štivo.

"Borili smo se HRABRO, nadam se da ćemo doći do MEDALJE"

Petak, 24.01.2020 | 21:32

Stefan Pješivac se borio sa iskusnim mađarskim bekovima, postigao dva gola, iznudio nekoliko isključenja.

Potvrđena DVA SLUČAJA: Koronavirus stigao u Evropu

Petak, 24.01.2020 | 21:22

Dvije osobe zaražene su koronavirusom u Francuskoj, potvrdila je tamošnja ministarka za AFP.

Brguljan: "Nedostajalo je svega, možemo da igramo ravnopravno sa Hrvatima"

Petak, 24.01.2020 | 21:12

Draško Brguljan realno je i trezveno ukratko analizirao poraz vaterpolo reprezentacije Crne Gore od Mađarske (10:8) u polufinalu Evropskog prvenstva.

REAGOVANJE: Netačne tvrdnje da je Prva banka sudiji Seki Piletić oprostila dug od 60 hiljada eura

Petak, 24.01.2020 | 21:11

Advokat Đorđije Piletić, suprug sutkinje Višeg suda Seke Piletić, reagovao je na navode Demokratskog fronta, koji su iznijeti na jučerašnoj press konferenciji,

Prema poslednjim podacima: VAZDUH najzagađeniji u Pljevljima i Podgorici

Petak, 24.01.2020 | 20:56

Podaci sa automatskih stanica za praćenje kvaliteta vazduha u okviru Državne mreže, pokazuju da je u južnom regionu (primorska oblast – stanice se nalaze u Baru i Kotoru), kvalitet vazduha bio veoma dobar i da nije bilo prekoračenja graničnih vrijednosti ni jednog polutanta, saopšteno je iz Agencije za zaštitu prirode i životne sredine.

DPS Bijelo Polje: "Organizatori protesta OBMANJUJU građane"

Petak, 24.01.2020 | 19:16

DPS Bijelo Polje navodi u saopštenju da se crnogorska javnost prethodnih dana naslušala prenaduvanih procjena na političkim protestima i lažnih vijesti.

EP: Španija u FINALU čeka Crnu Goru ili Mađarsku

Petak, 24.01.2020 | 18:58

Vaterpolo reprezentacija Hrvatske poražena je od Španije 9:8 (0:1, 4:3, 2:2, 3:2), u polufinalu Evropskog prvenstva u Budimpešti.