Ponedjeljak, 23.09.2019 | 11:25
IZVOR: stil.kurir.rs

GROŽĐE i POMORANDŽE treba jesti isključivo ZAJEDNO, a evo i ZAŠTO!

Autor istraživanja profesor Pol Torneli ove rezultate smatra napretkom koji bi mogao da utiče na način na koji su se do sada liječile ove bolesti. 




Foto:Pixabay

Voće je najzdraviji dodatak ishrani, jer je bogato vitaminima, mineralima i drugim hranljivim materijama koje su neophodne našem tijelu.

Pomorandže i grožđe, omiljeno voće širom svijeta, tek što su nam stigli, a osim lijepog ukusa imaju i zdravstvene pogodnosti. Naučnici tvrde da ih je najbolje konzumirati zajedno, a evo i zašto!

Jedna studija je otkrila da heperetin (HESP) iz pomorandže i trans-resveratrol (tRES) iz grožđa, imaju brojne zdravstvene pogodnosti, posebno u borbi protiv određenih bolesti. Prema studiji, kombinacija ovog voća može da smanji nivo šećera u krvi, poboljša funkciju insulina i stanje kardiovaskularnog sistema.

Istraživači sa Univerziteta u Varviku tvrde da su otkrili kombinaciju koja sadrži i HESP i tRES, a koja može da poboljša zdravlje ljudi koji imaju dijabetes ili pate od neke srčane bolesti.

Autor istraživanja, profesor Pol Torneli, ove rezultate istraživanja smatra napretkom koji bi mogao da utiče na način na koji su se do sada liječile ove bolesti. Osim toga, kombinacija ovog voća, kaže, može da spriječi čak i gojaznost.

Kako ovo voće djeluje?

HESP i tRES mogu da povećaju količinu specifičnog proteina u tijelu. Taj protein je poznat kao glioksalaza 1, koji može da neutrališe metilglioksal (MG), jedinjenje dobijeno iz šećera koje može da uništi vaše zdravlje. Ako u tijelu imate puno MG-a, to može da dovede do insulinske rezistencije, a time i do dijabetesa tipa 2.ij

Osim toga, povećana količina navedenog jedinjenja može da ošteti krvne sudove, a istovremeno i naruši tjelesnu upotrebu holesterola. To može da bude štetno jer može da utiče i na kardiovaskularni sistem.

Budući da grožđe i pomorandže mogu da neutrališu MG, to znači da konzumiranje ovog voća može da bude dobro za navedene bolesti. Ipak, autor studije naglašava važnost zdrave ishrane, fizičke aktivnosti i ostalih faktora potrebnih za zdrav život.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

JEDNA šolja TOPLE ČOKOLADE DNEVNO pomaže: Evo zašto je dobro piti

Nedjelja, 16.02.2020 | 19:13

Ispijanje jedne šolje tople čokolade na dan pomaže starijim osobama da ostanu zdrave i vitalne jer kakao u čokoladi podstiče cirkulaciju u nogama. Osobe koje su šest mjeseci svaki dan popile barem tri šoljice tople čokolade, mogle su hodati više nego ostali.

Smršajte bez velikih odricanja: Ova dijeta može da vam pomogne da dođete do ravnog stomaka

Nedjelja, 16.02.2020 | 17:15

Jelovnik koji je nastao kao dijetetski pristup regulisanju hipertenzije, podrazumijeva da su svaki dan obavezni doručak, ručak i večera sa dvije užine. Poput mnogih zdravih dijeta, i ova je prvobitno nastala kao prevencija određenih bolesti, dok se vremenom usmjerila i na gubitak kilaže.

Ljekovita grickalica: Evo šta se događa u organizmu ako jedemo BADEM svaki dan

Nedjelja, 16.02.2020 | 16:17

U jednom od istraživanja, naučnici iz američke asocijacije "Heart" otkrili su da je često konzumiranje orašastih plodova povezano s manjim rizikom od razvoja hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti, pa čak i karcinoma.

Prirodan LIJEK: IMUNITET će vam se podići zahvaljujući ovom SIRUPU

Nedjelja, 16.02.2020 | 14:18

Da bi vam imunitet bio jak, pokušajte češće prošetati po prirodi i svježem vazduhu, osim bolje cirkulacije i više kiseonika, blagodet je i opuštanje od svakodnevnih obaveza i užurbanosti.

Ostanite ZDRAVI: Usvajanjem ovih NAVIKA dosta ćete pomoći sebi i život će vam postati LAKŠI

Nedjelja, 16.02.2020 | 09:28

Usljed brojnih obaveza, često ne stižemo da se bavimo sobom i svojim potrebama, što nas dovodi do nezdrave ishrane, umora, ljenjosti i lošeg zdravstvenog stanja.

Budite OPREZNI: PET načina da svoj automobil sačuvate od KRAĐE

Ponedjeljak, 17.02.2020 | 12:53

Da biste spriječili krađu automobila, morate da znate na šta se sve lopov oslanja kada bira baš vaše vozilo kao plijen, piše Indeks.

VIDEO: Film koji se čeka - evo kako će Robert Patinson izgledati u ulozi BETMENA

Ponedjeljak, 17.02.2020 | 12:22

Prije nekoliko mjeseci objavljeno je da će novi Betmen biti Robert Patinson, a sad je izašao prvi tizer koji prikazuje kako će izgledati u toj ulozi.

Kamion SLETIO SA PUTA, jedna osoba POVRIJEĐENA

Ponedjeljak, 17.02.2020 | 12:00

Na putu Budva-Petrovac u mjestu Reževići dogodila se saobraćajna nezgoda, kada je kamion probio bankinu i sletio u provaliju.

VIDEO: Kakva je to REAKCIJA bila: Sudija SPASIO boksera nakon nemilorsdnog NOKAUTA

Ponedjeljak, 17.02.2020 | 11:02

Brazilski fudbaler Neymar Jr. preoteklih dana nije u punoj formi i propustio je nekoliko utakmica PSG-a, ali njegov imenjak iz Tajlanda Neymar Paeminburee bio je u akciji - u ringu.

,,ZVIŽDAČI“ dvije večeri na Sceni studio CNP-a

Ponedjeljak, 17.02.2020 | 10:32

U okviru programskog segmenta Cinema Studio film “Zviždači” režisera Kornelija Porumbojua biće prikazan u ponedeljak 17. februara i utorak 18. februara na Sceni Studio u 20.30 sati.

Dječiji maskenbal u okviru KARNEVALSKIH FEŠTI

Ponedjeljak, 17.02.2020 | 09:45

U okviru Tradicionalnih zimskih kotorskih karnevalskih festi danas će se u Poslovnom centru "Vukšic" od 16 sati održati dječiji maskenbal.

SJEĆANJE na legendu: Na današnji dan preminuo ŠABAN ŠAULIĆ

Ponedjeljak, 17.02.2020 | 09:26

Legendarni pjevač narodne muzike poginuo je na današnji dan prije tačno godinu dana u tragičnoj nesreći u Bilefeldu u Njemačkoj, a sahranjen je u Beogradu, u Aleji zaslužnih građana na Novom groblju.

STRAŠNO: Zbog grickanja prstiju, djevojci zamalo AMPUTIRAN PRST

Ponedjeljak, 17.02.2020 | 09:15

Grickanje noktiju i zanoktica mnogima je navika, dok one druge iritira gledati, ali za jednu tinejdžerku iz Sjedinjenih Američkih Država postalo je prva noćna mora. Ona je na društvenoj mreži TikTok sa svima podijelila kako je zbog grickanja zanoktica zamalo ostala bez prsta, piše News.com.

VIDEO: Priznanje u čast LEGENDE: Lenard prvi osvajač KOBIJEVOG TROFEJA

Ponedjeljak, 17.02.2020 | 08:42

Nagradu koja od ove godine nosi ime tragično stradalog Kobija Brajanta za najkorisnijeg igrača Ol star meča, dobio je Kavaj Lenard.

KONTROLA voća i povrća: Previše PESTCICIDA pronađeno u 8 od 300 uzoraka

Ponedjeljak, 17.02.2020 | 08:03

Kod samo osam od skoro 300 uzoraka voća i povrća, koje je tokom prošle godine uzela Uprava za bezbjednost hrane sa crnogorskih zelenih pijaca, utvrđena je prisutnost pesticida iznad maksimalno dozvoljenih granica i odmah su preduzete mjere uništenja tih proizvoda.