Ponedjeljak, 16.02.2026 | 09:30
IZVOR: Rts.rs/ Science Alert

Na koji način vježbanje jača kosti, naučnici konačno znaju razlog

Osteoporoza je bolest koja slabi kosti i pogađa desetine miliona ljudi, a dugo očekivane nove terapije mogle bi biti na pomolu nakon što su istraživači otkrili ključni mehanizam kojim vježbanje jača kosti.




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Razumijevanje ovog ranije skrivenog procesa znači da bi naučnici mogli da ga prilagode u borbi protiv krhkosti kostiju izazvane osteoporozom. Iako je odavno poznato da vježbanje poboljšava zdravlje kostiju, do sada nije bilo potpuno jasno kako se to dešava.

Istraživači, predvođeni timom sa Univerziteta u Hongkongu, identifikovali su specifičan protein koji djeluje kao „senzor vježbanja“ u kostima. Kada se aktivira, on podstiče rast kostiju i smanjuje nakupljanje masti.

„Moramo da razumijemo kako naše kosti postaju jače kada se krećemo ili vježbamo pre nego što pronađemo način da reprodukujemo prednosti vežbanja na molekularnom nivou“, kaže Xu Aimin, biomedicinski naučnik sa Univerziteta u Hong Kongu.

Istraživanje se fokusiralo na mezenhimalne matične ćelije koštane srži. U svom početnom obliku, one mogu krenuti u dva pravca – da postanu ćelije koje grade kost, odnosno osteoblasti, ili masne ćelije, takozvani adipociti.

Put kojim mezenhimalne matične ćelije krenu određuju brojni faktori, uključujući signale rasta, hormone, nivo upale i, što je ključno za ovu studiju, fizičke sile izazvane vežbanjem.

Iz ranijih eksperimenata sa ćelijama uzgojenim u laboratoriji već je bilo poznato da mehaničke sile pomjeraju ravnotežu ka rastu kostiju, a dalje od stvaranja masti, ali istraživači su željeli da otkriju zašto.

Proučavali su protein nazvan Piezo1, za koji je u prethodnim studijama pokazano da proizvodi biološke signale kao odgovor na pritisak i druge sile poput mehaničkog naprezanja i stresa.

Kada je Piezo1 uklonjen iz ćelija kod miševa, životinje su pokazale manju gustinu kostiju i smanjeno stvaranje kostiju. Štaviše, broj adipocita u koštanoj srži miševa se povećao. Dodatni testovi pokazali su da miševi bez Piezo1 nisu imali iste koristi od vežbanja u pogledu jačanja kostiju.

Istraživači su takođe identifikovali tačne signalne puteve koje koristi Piezo1, otkrivajući kako njegovo odsustvo dovodi do upale i rasta masti. Važno je da su ove promene bile reverzibilne ako bi se Piezo1 aktivirao ili ako bi se obnovili njegovi nizvodni efekti. Ako se u budućnosti budu razvijali ljekovi koji oponašaju delovanje Piezo1, ovo znanje će biti ključno.

„U suštini smo dešifrovali kako telo pretvara pokret u jače kosti. Identifikovali smo molekularni senzor vežbanja, Piezo1, i signalne puteve koje on kontroliše“, kaže Aimin.

„To nam daje jasan cilj za intervenciju. Njegovim aktiviranjem možemo oponašati prednosti vežbanja, praktično navodeći telo da ‘misli’ da vježba, čak i u odsustvu pokreta“, dodaje kineski naučnik.

Naše kosti prirodno slabe kako starimo, a rizik od osteoporoze raste. Za mnoge ljude, uključujući starije i fizički slabe, redovno vežbanje je teško ili nemoguće. Terapija koja bi mogla da oponaša neke biološke koristi vježbanja mogla bi pomoći u zaštiti ovih grupa od gubitka koštane mase.

Takva terapija je ipak još daleko. Ova studija je sprovedena na modelima miševa, a ne na ljudima, a ciljanje proteina poput Piezo1 mora se sprovoditi veoma oprezno – on ima brojne uloge u čitavom organizmu. Pokušaji manipulacije njegovim efektima mogli bi izazvati dodatnu štetu.

Ipak, ovo istraživanje i slične studije značajno unapređuju naše razumevanje razvoja osteoporoze. Kako populacija starijih osoba nastavlja da raste, postoji stvarna potreba da se pronađu načini za duže očuvanje zdravlja.

„Ovo nudi obećavajuću strategiju koja prevazilazi tradicionalnu fizikalnu terapiju. U budućnosti bismo potencijalno mogli da obezbedimo biološke koristi vježbanja putem ciljanih terapija, čime bismo usporili gubitak koštane mase kod ranjivih grupa, poput nepokretnih pacijenata ili osoba sa ograničenom pokretljivošću, i značajno smanjili njihov rizik od preloma“, kaže mehanobiolog i vodeći autor studije Eric Honore sa Instituta za molekularnu i ćelijsku farmakologiju u Francuskoj.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Koje su prednosti magnezijuma i cinka za poboljšanje kvaliteta sna?

Ponedjeljak, 06.04.2026 | 19:06

Magnezijum i cink su korisni dodaci ishrani koji mogu poboljšati kvalitet vašeg sna, a stručnjaci su pojasnili koji od ova dva dodatka je korisniji.

Nova terapija može odložiti Alchajmerovu bolest i to za sedam godina

Petak, 03.04.2026 | 16:52

Naučnici su prvi put ustanovili da dva lijeka koja pojačavaju naš glimfatični sistem, koji čisti otpad iz našeg mozga, takođe poboljšavaju uklanjanje proteina povezanih sa pojavom Alchajmerove bolesti.

Ove sitne promjene u vašoj rutini mogu vam pomoći da smršate

Četvrtak, 02.04.2026 | 18:34

Male promjene u svakodnevnoj rutini mogu imati veliki utjecaj na tjelesnu težinu i opšte zdravlje. Umjesto naglih i restriktivnih dijeta, stručnjaci savjetuju postepeno usvajanje zdravijih navika koje se mogu dugoročno održati.

Šokantni rezultati studije: Vejping vjerovatno izaziva rak pluća i usne duplje

Srijeda, 01.04.2026 | 19:29

Istraživači sa Univerziteta Novog Južnog Velsa u Sidneju objavili su pregled dokaza koji ukazuje da vejping vjerovatno izaziva rak pluća i usne duplje, pozivajući regulatore da odmah djeluju kako bi zaštitili ljude, posebno djecu.

Kako konzumiranje mineralne vode djeluje na vaše zdravlje?

Ponedjeljak, 30.03.2026 | 21:34

Mineralna voda ima različita djelovanja na vaše zdravlje, a stručnjaci navode da je sigurna za zube ako ne sadrži dodatke. Osim toga, mineralna voda može imati različito djelovanje za probavu.

Koprivica: Trobojka je dio naše tradicije

Utorak, 07.04.2026 | 11:30

Potpredsjednik Vlade za politički sistem, pravosuđe i antikorupciju Momo Koprivica kazao je da je trobojka dio naše tradicije, kao i crveno-bijela i crveno-zlatna heraldika, prisutna u tradiciji Nemanjića, Crnojevića i Petrovića.

Mandićeva plata najveća: Skupština nakon nekoliko mjeseci objavila podatke o zaradama, 33 poslanika primila preko 2.000€

Utorak, 07.04.2026 | 09:40

Skupština Crne Gore juče je, nakon nekoliko mjeseci, objavila na svom sajtu podatke o platama poslanika, koji pokazuju da su u martu 33 parlamentarca imala ukupnu neto zaradu od 2.000 eura i više, uključujući varijabile (naknade).

Koje su najbogatije, a koje najsiromašnije države Evropske unije?

Utorak, 07.04.2026 | 09:00

Luksemburg je prošle godine bio najbogatija članica Evropske unije.

Zoran Lakušić razriješen, izabran novi Odbor direktora Regionalnog vodovoda

Utorak, 07.04.2026 | 11:53

Nakon što je partija Milana Kneževića napustila Vladu, na red su došle i smjene njenih funkcionera.

Vujović: Antidržavne strukture koje su činile sve da Crna Gora ne postoji ne odustaju od namjere da ruše državu

Utorak, 07.04.2026 | 10:34

Narodna" zastava u građanskoj državi - još samo da nam kažu kojeg naroda. I znači li to da imamo narode prvog i drugog reda ili da je, ako je ovo narodna zastava, ova zvanična nenarodna itd. Antidržavne strukture koje su činile sve da CG ne postoji ne odustaju od namjere da raznim metodama ruše državu, tako što će ovim destruktivnim inicijativama pokušati da sruše Ustav i građanski karakter društva, ocijenio je predsjednik SDP i jedan od lidera Evropskog saveza Ivan Vujović.

Podgorica: Uhapšen advokat osumnjičen za nasilje u porodici

Utorak, 07.04.2026 | 21:47

Podgorička policija uhapsila je advokata Ž.Đ. koji se sumnjiči za krivično djelo nasilje u porodici ili u porodičnoj zajednici, saopšteno je iz Uprave policije.

Radulović: Ispunjene sve zakonodavne obaveze u okviru Poglavlja 14

Utorak, 07.04.2026 | 21:54

Ministar pomorstva i rukovodilac radom Ministarstva saobraćaja Filip Radulović kazao je da je usvajanjem seta zakona i podzakonskih akata iz oblasti saobraćaja Crna Gora ispunila sve zakonodavne obaveze u okviru Poglavlja 14 u pregovorima sa EU.

Vens: Brisel, a ne Vašington, miješa se u mađarske izbore

Utorak, 07.04.2026 | 21:44

Potpredsjednik Sjedinjenih Američkih Država (SAD) Džej Di Vens izjavio je danas da se Brisel, a ne Vašington, miješa u mađarske izbore, koji se održavaju 12. aprila i koji bi mogli da odrede budućnost premijera Viktora Orbana, piše portal Politiko.

Plakete za pet najboljih studenata Univerziteta Crne Gore

Utorak, 07.04.2026 | 21:07

Senat Univerziteta Crne Gore je na današnjoj sjednici, na predlog vijeća organizacionih jedinica, donio Odluku o dodjeli pet plaketa Univerziteta Crne Gore studentima koji su ostvarili najbolji uspjeh u oblastima društvenih, tehničkih, prirodno-matematičkih i medicinskih nauka, kao i u oblasti umjetnosti.

"Ljudski lanci" oko iranskih elektrana i mostova

Utorak, 07.04.2026 | 20:56

Nakon prijetnji Donalda Trampa o mogućim napadima na iranske infrastrukturne i energetske objekte, Iranci se okupljaju oko elektrana i mostova formirajući "ljudske lance" oko lokacija koje bi mogle biti meta američko-izraelskih udara.

Živković: Razvoj sjevera u potpunosti zaustavljen, cijenu plaćaju građani

Utorak, 07.04.2026 | 20:42

Predsjednik Demokratske partije socijalista (DPS) Danijel Živković boravio je u radnoj posjeti Plavu, gdje je sa lokalnim rukovodstvom i građanima razgovarao o daljem razvoju ove opštine i unapređenju kvaliteta života svih njenih stanovnika. Kako je saopšteno iz ove partije, on je tom prilikom ocijenio da je razvoj sjevera u potpunosti zaustavljen, kao i da cijenu plaćaju građani.

FIFA pokrenula postupak protiv Španije zbog islamofobije na tribinama

Utorak, 07.04.2026 | 20:30

Međunarodna fudbalska federacija (FIFA) pokrenula je disciplinski postupak protiv Fudbalskog saveza Španije, zbog incidenata koji su se dogodili na prijateljskoj utakmici protiv Egipta, prenijeli su danas španski mediji.

Stručnjaci traže uvođenje medijalne zarade kao realnije slike standarda građana

Utorak, 07.04.2026 | 20:14

Po ugledu na evropske prakse i Crna Gora kao prva sljedeća članica trebalo bi da objavljuje vrijednost medijalne zarade koja prikazuje stvarni standard građana, ocijenio je za Radio Crne Gore Jovo Rabrenović iz Instituta za ekonomske nauke. I poslanik SD Boris Mugoša stava je da bi se na taj način spriječio populizam kojim se zbog visine prosječne zarade stvara privid da živimo bolje. Iz Monstata je saopšteno da nisu u mogućnosti da na osnovu postojećeg istraživanja izračunaju medijalnu zaradu.

Ćabi Alonso na raskrsnici: Povratak na Enfild ili klupa Sitija?

Utorak, 07.04.2026 | 21:34

Ćabi Alonso sprema se za povratak trenerskom poslu nakon što je u januaru dobio otkaz u Real Madridu, prenosi talkSPORT.

Koprivica: Djelo Valtazara Bogišića predstavlja nezaobilazan oslonac u razvoju savremenog zakonodavstva

Utorak, 07.04.2026 | 19:49

Na današnji dan 1888 godine donijet je Opšti imovinski zakonik za Crnu Goru, koji predstavlja jedno od najznačajnijih državnih, pravnih i civilizacijskih dostignuća u istoriji naše države, saopštio je potpredsjednik Vlade za politički sistem, pravosuđe i antikorupciju Momo Koprivica.