Ponedjeljak, 16.02.2026 | 09:30
IZVOR: Rts.rs/ Science Alert

Na koji način vježbanje jača kosti, naučnici konačno znaju razlog

Osteoporoza je bolest koja slabi kosti i pogađa desetine miliona ljudi, a dugo očekivane nove terapije mogle bi biti na pomolu nakon što su istraživači otkrili ključni mehanizam kojim vježbanje jača kosti.




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Razumijevanje ovog ranije skrivenog procesa znači da bi naučnici mogli da ga prilagode u borbi protiv krhkosti kostiju izazvane osteoporozom. Iako je odavno poznato da vježbanje poboljšava zdravlje kostiju, do sada nije bilo potpuno jasno kako se to dešava.

Istraživači, predvođeni timom sa Univerziteta u Hongkongu, identifikovali su specifičan protein koji djeluje kao „senzor vježbanja“ u kostima. Kada se aktivira, on podstiče rast kostiju i smanjuje nakupljanje masti.

„Moramo da razumijemo kako naše kosti postaju jače kada se krećemo ili vježbamo pre nego što pronađemo način da reprodukujemo prednosti vežbanja na molekularnom nivou“, kaže Xu Aimin, biomedicinski naučnik sa Univerziteta u Hong Kongu.

Istraživanje se fokusiralo na mezenhimalne matične ćelije koštane srži. U svom početnom obliku, one mogu krenuti u dva pravca – da postanu ćelije koje grade kost, odnosno osteoblasti, ili masne ćelije, takozvani adipociti.

Put kojim mezenhimalne matične ćelije krenu određuju brojni faktori, uključujući signale rasta, hormone, nivo upale i, što je ključno za ovu studiju, fizičke sile izazvane vežbanjem.

Iz ranijih eksperimenata sa ćelijama uzgojenim u laboratoriji već je bilo poznato da mehaničke sile pomjeraju ravnotežu ka rastu kostiju, a dalje od stvaranja masti, ali istraživači su željeli da otkriju zašto.

Proučavali su protein nazvan Piezo1, za koji je u prethodnim studijama pokazano da proizvodi biološke signale kao odgovor na pritisak i druge sile poput mehaničkog naprezanja i stresa.

Kada je Piezo1 uklonjen iz ćelija kod miševa, životinje su pokazale manju gustinu kostiju i smanjeno stvaranje kostiju. Štaviše, broj adipocita u koštanoj srži miševa se povećao. Dodatni testovi pokazali su da miševi bez Piezo1 nisu imali iste koristi od vežbanja u pogledu jačanja kostiju.

Istraživači su takođe identifikovali tačne signalne puteve koje koristi Piezo1, otkrivajući kako njegovo odsustvo dovodi do upale i rasta masti. Važno je da su ove promene bile reverzibilne ako bi se Piezo1 aktivirao ili ako bi se obnovili njegovi nizvodni efekti. Ako se u budućnosti budu razvijali ljekovi koji oponašaju delovanje Piezo1, ovo znanje će biti ključno.

„U suštini smo dešifrovali kako telo pretvara pokret u jače kosti. Identifikovali smo molekularni senzor vežbanja, Piezo1, i signalne puteve koje on kontroliše“, kaže Aimin.

„To nam daje jasan cilj za intervenciju. Njegovim aktiviranjem možemo oponašati prednosti vežbanja, praktično navodeći telo da ‘misli’ da vježba, čak i u odsustvu pokreta“, dodaje kineski naučnik.

Naše kosti prirodno slabe kako starimo, a rizik od osteoporoze raste. Za mnoge ljude, uključujući starije i fizički slabe, redovno vežbanje je teško ili nemoguće. Terapija koja bi mogla da oponaša neke biološke koristi vježbanja mogla bi pomoći u zaštiti ovih grupa od gubitka koštane mase.

Takva terapija je ipak još daleko. Ova studija je sprovedena na modelima miševa, a ne na ljudima, a ciljanje proteina poput Piezo1 mora se sprovoditi veoma oprezno – on ima brojne uloge u čitavom organizmu. Pokušaji manipulacije njegovim efektima mogli bi izazvati dodatnu štetu.

Ipak, ovo istraživanje i slične studije značajno unapređuju naše razumevanje razvoja osteoporoze. Kako populacija starijih osoba nastavlja da raste, postoji stvarna potreba da se pronađu načini za duže očuvanje zdravlja.

„Ovo nudi obećavajuću strategiju koja prevazilazi tradicionalnu fizikalnu terapiju. U budućnosti bismo potencijalno mogli da obezbedimo biološke koristi vježbanja putem ciljanih terapija, čime bismo usporili gubitak koštane mase kod ranjivih grupa, poput nepokretnih pacijenata ili osoba sa ograničenom pokretljivošću, i značajno smanjili njihov rizik od preloma“, kaže mehanobiolog i vodeći autor studije Eric Honore sa Instituta za molekularnu i ćelijsku farmakologiju u Francuskoj.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Kako ublažiti simptome proljećnih alergija na polen

Nedjelja, 24.05.2026 | 17:40

Proljećne alergije mogu biti iscrpljujuće za mnoge, međutim, pravilna prevencija i odgovarajuća terapija omogućavaju da se simptomi drže pod kontrolom i da se proljeće provede mnogo ugodnije.

Ljekar izdvojio vitamine koji mogu izazvati predoziranje

Nedjelja, 24.05.2026 | 10:35

Ljekar Amir Kan upozorio je na oprez pri uzimanju određenih dodataka ishrani, ističući da je ta industrija nedovoljno regulisana, zbog čega potrošači često ne znaju šta tačno unose u organizam.

UPOZORENJE neurologa: Jedna večernja navika uništava zdravlje mozga

Petak, 22.05.2026 | 13:34

Iako mnogi veče koriste za opuštanje, neurolozi upozoravaju da neke navike mogu dugoročno da štete zdravlju mozga.

Naučnici otkrivaju - „Brojčanik“ za sagorijevanje masti koji bi mogao pomoći u JAČANJU KOSTIJU

Četvrtak, 21.05.2026 | 17:20

Poznavanje načina na koji tijelo sagorijeva masti je ključno za razumijevanje svih vrsta metaboličkih sistema – za regulisanje tjelesne temperature, težine, nivoa energije i još mnogo toga... Istraživači su upravo otkrili novi molekularni „brojčanik“ koji kontroliše sagorijevanje masti kod miševa.

Kardiohirurg upozorio: Ova hrana vam uništava srce

Utorak, 19.05.2026 | 20:35

Mnogi i dalje vjeruju da su  maslac,  jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama "fit", "light" i "zdravo". I ono što je najgore, većina ljudi to jede za doručak skoro svakog dana.

Vučić: Moguće je da ću uskoro podnijeti ostavku

Nedjelja, 24.05.2026 | 10:57

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da mu uskoro istiće mandat i da će možda podneijti ostavku, navodeći da neće da skraćuje mandat kako je svojevremeno učinio predsjednik Boris Tadić "sa besmilsenom formulacijom, jer ili podneseš ostavku ili si predsjednik do kraja mandata".

Riki Martin: Crna Goro hvala, šaljem vam mnogo ljubavi i sigurno ću se vratiti

Nedjelja, 24.05.2026 | 08:56

"Zajedno smo slavili muziku, kulturu i, naravno, vašu nezavisnost",

Crnogorski državljanin se izgubio na području iznad Babinog Polja, potraga u toku

Nedjelja, 24.05.2026 | 09:28

Pripadnici Gorske službe spašavanja kasno sinoć su krenuli u potragu za državljaninom Crne Gore koji se izgubio na području iznad Babinog Polja, prema graničnom pojasu sa Kosovom.

Prijavljeno preko 6.000 učinilaca krivičnih djela: Osuđeno 128 maloljetnika i više od 1.600 odraslih

Nedjelja, 24.05.2026 | 09:00

U Crnoj Gori je tokom 2025. godine prijavljeno ukupno 6.283 učinilaca krivičnih djela, od čega su 323 maloljetnici, dok je među punoljetnim licima evidentirano 5.960 prijavljenih slučajeva, pokazuju najnoviji podaci Uprave za statistiku MONSTAT. Statistika ukazuje da su među maloljetnicima najzastupljenija krivična djela protiv imovine, dok kod punoljetnih dominiraju krivična djela protiv braka i porodice.

Plate i BDP od 2006. godine tri puta veći, ali bijela kuga hara

Nedjelja, 24.05.2026 | 09:37

Razvoj tokom protekle dvije decenije obilježio je značajan pad nezaposlenosti sa 29,6 na 10,7 odsto, ali i dupliranje cijena nekretnina – kvadrat stana u novogradnji skočio je sa 1.087 na 2.200 eura. Dok broj hotela sa pet zvjezdica raste (sa četiri na 36), demografska slika je veoma loša - prirodni priraštaj je na istorijskom minimumu, iako je zabilježen blagi plus kod fertiliteta sa 1,6 na 1,8 djece po ženi

Sastanak u Delegaciji EU: Zakoni o ANB i MUP ostaju, opozicija da pomogne integracije

Ponedjeljak, 25.05.2026 | 08:03

Važan politički sastanak održan je u nedjelju veče u Podgorici pod patronatom Delegacije Evropske unije.

POBJEDA Đokovića na startu Rolan Garosa

Nedjelja, 24.05.2026 | 23:31

Teniser Novak Đoković, upisao je pobjedu na startu Rolan Garosa, i plasirao se u drugo kolo.

Sutlijaš sa pečenim jagodama starinska proljećna poslastica

Nedjelja, 24.05.2026 | 15:45

  Sutlijaš je jedan od onih starinskih deserata koji vraća osjećaj nostalgije, a kada mu se dodaju pečene jagode, dobija potpuno novu dimenziju. Bogat, prirodno slatkast preliv i intenzivan voćni ukus koji se savršeno slaže sa nježnim pirinčem kuvanim u mlijeku.

Razišli se Crvena zvezda i Obradović

Nedjelja, 24.05.2026 | 15:13

Ekipu će do kraja sezone predvoditi Milan Tomić.

Zbog sve veće popularnosti AI-ja: Prijete nestašica i rast cijena Wi-Fi rutera na svjetskom tržištu

Nedjelja, 24.05.2026 | 21:00

Kupci koji planiraju nabavku novog Wi-Fi rutera mogli bi uskoro naići na manju ponudu i više cijene, nakon upozorenja iz industrije da nestašicu izaziva rast potražnje za komponentama zbog sve veće popularnosti vještačke inteligencije.

Budućnost dočekuje Dubai: "Uz navijače do pobjede"

Nedjelja, 24.05.2026 | 20:20

Košarkaši Budućnosti Voli igraće sjutra u Podgorici protiv Dubaija revanš utakmicu polufinala plej-ofa Admiralbet ABA lige.

Mandić: Mnogi i danas žele da srpski narod u Crnoj Gori vrate u položaj građana drugog reda

Nedjelja, 24.05.2026 | 14:54

Predsjednik Nove srpske demokratije Andrija Mandić poručio je na Skupštini ujedinje Srpske  u Banjaluci da je srpski narod u Crnoj Gori prvi put nakon Drugog svjetskog rata dio vlasti i da mnogi i danas žele da srpski narod u Crnoj Gori vrate u položaj građana drugog reda.  

Raspisan tender za adaptaciju sistema grijanja za školu “Đerđ Kastrioti Skenderbeg”

Nedjelja, 24.05.2026 | 19:00

Ministarstvo prosvjete, nauke i inovacija saopštilo je da je JU OŠ “Đerđ Kastrioti Skenderbeg” Zatrijebač, Tuzi raspisala  tender za adaptaciju sistema grijanja.  

Napravite ledene kocke s jagodama

Nedjelja, 24.05.2026 | 18:20

Ako tražite osvježavajući i ukusan desert, ledene kocke s jagodama odličan su izbor. Kombinacija mekanog biskvita, jednostavne kreme i sočnih jagoda čini ga idealnim za toplije dane, ali i kao laganu poslasticu uz kafu.

Kako ublažiti simptome proljećnih alergija na polen

Nedjelja, 24.05.2026 | 17:40

Proljećne alergije mogu biti iscrpljujuće za mnoge, međutim, pravilna prevencija i odgovarajuća terapija omogućavaju da se simptomi drže pod kontrolom i da se proljeće provede mnogo ugodnije.