Ponedjeljak, 16.02.2026 | 09:30
IZVOR: Rts.rs/ Science Alert

Na koji način vježbanje jača kosti, naučnici konačno znaju razlog

Osteoporoza je bolest koja slabi kosti i pogađa desetine miliona ljudi, a dugo očekivane nove terapije mogle bi biti na pomolu nakon što su istraživači otkrili ključni mehanizam kojim vježbanje jača kosti.




Foto: Ilustracija/ Pixabay

Razumijevanje ovog ranije skrivenog procesa znači da bi naučnici mogli da ga prilagode u borbi protiv krhkosti kostiju izazvane osteoporozom. Iako je odavno poznato da vježbanje poboljšava zdravlje kostiju, do sada nije bilo potpuno jasno kako se to dešava.

Istraživači, predvođeni timom sa Univerziteta u Hongkongu, identifikovali su specifičan protein koji djeluje kao „senzor vježbanja“ u kostima. Kada se aktivira, on podstiče rast kostiju i smanjuje nakupljanje masti.

„Moramo da razumijemo kako naše kosti postaju jače kada se krećemo ili vježbamo pre nego što pronađemo način da reprodukujemo prednosti vežbanja na molekularnom nivou“, kaže Xu Aimin, biomedicinski naučnik sa Univerziteta u Hong Kongu.

Istraživanje se fokusiralo na mezenhimalne matične ćelije koštane srži. U svom početnom obliku, one mogu krenuti u dva pravca – da postanu ćelije koje grade kost, odnosno osteoblasti, ili masne ćelije, takozvani adipociti.

Put kojim mezenhimalne matične ćelije krenu određuju brojni faktori, uključujući signale rasta, hormone, nivo upale i, što je ključno za ovu studiju, fizičke sile izazvane vežbanjem.

Iz ranijih eksperimenata sa ćelijama uzgojenim u laboratoriji već je bilo poznato da mehaničke sile pomjeraju ravnotežu ka rastu kostiju, a dalje od stvaranja masti, ali istraživači su željeli da otkriju zašto.

Proučavali su protein nazvan Piezo1, za koji je u prethodnim studijama pokazano da proizvodi biološke signale kao odgovor na pritisak i druge sile poput mehaničkog naprezanja i stresa.

Kada je Piezo1 uklonjen iz ćelija kod miševa, životinje su pokazale manju gustinu kostiju i smanjeno stvaranje kostiju. Štaviše, broj adipocita u koštanoj srži miševa se povećao. Dodatni testovi pokazali su da miševi bez Piezo1 nisu imali iste koristi od vežbanja u pogledu jačanja kostiju.

Istraživači su takođe identifikovali tačne signalne puteve koje koristi Piezo1, otkrivajući kako njegovo odsustvo dovodi do upale i rasta masti. Važno je da su ove promene bile reverzibilne ako bi se Piezo1 aktivirao ili ako bi se obnovili njegovi nizvodni efekti. Ako se u budućnosti budu razvijali ljekovi koji oponašaju delovanje Piezo1, ovo znanje će biti ključno.

„U suštini smo dešifrovali kako telo pretvara pokret u jače kosti. Identifikovali smo molekularni senzor vežbanja, Piezo1, i signalne puteve koje on kontroliše“, kaže Aimin.

„To nam daje jasan cilj za intervenciju. Njegovim aktiviranjem možemo oponašati prednosti vežbanja, praktično navodeći telo da ‘misli’ da vježba, čak i u odsustvu pokreta“, dodaje kineski naučnik.

Naše kosti prirodno slabe kako starimo, a rizik od osteoporoze raste. Za mnoge ljude, uključujući starije i fizički slabe, redovno vežbanje je teško ili nemoguće. Terapija koja bi mogla da oponaša neke biološke koristi vježbanja mogla bi pomoći u zaštiti ovih grupa od gubitka koštane mase.

Takva terapija je ipak još daleko. Ova studija je sprovedena na modelima miševa, a ne na ljudima, a ciljanje proteina poput Piezo1 mora se sprovoditi veoma oprezno – on ima brojne uloge u čitavom organizmu. Pokušaji manipulacije njegovim efektima mogli bi izazvati dodatnu štetu.

Ipak, ovo istraživanje i slične studije značajno unapređuju naše razumevanje razvoja osteoporoze. Kako populacija starijih osoba nastavlja da raste, postoji stvarna potreba da se pronađu načini za duže očuvanje zdravlja.

„Ovo nudi obećavajuću strategiju koja prevazilazi tradicionalnu fizikalnu terapiju. U budućnosti bismo potencijalno mogli da obezbedimo biološke koristi vježbanja putem ciljanih terapija, čime bismo usporili gubitak koštane mase kod ranjivih grupa, poput nepokretnih pacijenata ili osoba sa ograničenom pokretljivošću, i značajno smanjili njihov rizik od preloma“, kaže mehanobiolog i vodeći autor studije Eric Honore sa Instituta za molekularnu i ćelijsku farmakologiju u Francuskoj.

KOMENTARI (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar

* Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu. "Kolektiv.me" se ne može smatrati odgovornim za napisane komentare. Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama.

OSTALE VIJESTI

Posledice konzumiranja cigareta uočljive u organizmu već posle prvog dima

Srijeda, 11.03.2026 | 21:35

Opšte je poznato da je pušenje štetno za zdravlje, ali se manje govori o tome da negativne posledice mogu početi već sa udahom prvog, jednog dima koji već može pokrenuti određene promjene u organizmu.

Ove tri male promjene bi mogle da sačuvaju zdravlje srca

Utorak, 10.03.2026 | 21:37

Kardiovaskularne bolesti predstavljaju jedan od glavnih zdravstvenih problema u svijetu, ali jednostavne promjene u svakodnevnom životu mogu da budu način da sačuvate zdravlje srca, otkrio je kardiolog dr Frančesko Lo Monako.

Kako da usporite gubitak mišićne mase? Ova kombinacija treninga i ishrane je ključna

Utorak, 10.03.2026 | 15:37

Gubitak mišićne mase je prirodan dio starenja, ali kada postane izraženiji i počne da utiče na svakodnevno funkcionisanje, govori se o sarkopeniji.

Prekomjerna upotreba ekrana ugrožava govor i razvoj djece

Subota, 07.03.2026 | 21:01

Zbog prekomjerne upotrebe digitalnih tehnologija, sve više djece ima problema s govorom. Stručnjaci upozoravaju da djeca do treće godine uopšte ne bi trebalo da budu izložena ekranima, a u kasnijem uzrastu to bi trebalo da čine uz obavezan nadzor. Roditeljima savjetuju da što više vremena provode s djecom, da razgovaraju s njima i uključuju ih u svakodnevne aktivnosti.

Popularne namirnice koje svakodnevno jedemo mogu oštetiti zube i povećati rizik od karijesa

Subota, 07.03.2026 | 16:02

Očuvanje zdravlja zuba ne zavisi samo od redovnog pranja i čišćenja - način ishrane igra podjednako važnu ulogu. Određene namirnice i pića mogu oštetiti zubnu gleđ, povećati rizik od karijesa i izazvati probleme s desnima.

Kažnjen 2.000 eura jer je preticao kolonu od 15 vozila pod dejstvom alkohola, bez vozačke dozvole

Petak, 13.03.2026 | 18:35

Državljanin Bosne i Hercegovine M. K. (46) kažnjen je jnovčanom kaznom u iznosu od 2.000 eura jer je juče na Jadranskom putu u Budvi u mjestu Vidikovac u nepreglednoj krivini preticao kolonu od 15-ak vozila pod dejstvom alkohola, a pri sebi nije imao vozačku dozvolu, saopšteno je iz Suda za prekršaje u Budvi.

Bar: Oduzeto oružje, municija i droga

Petak, 13.03.2026 | 18:23

Službenici policije su realizovali pojačane koordinisane aktivnosti u južnoj regiji, tokom kojih su oduzeta vatreno oružje, preko 500 komada municije, marihuana i kokain, te jedno vozilo, a protiv više lica pokrenuti prekršajni postupci i hapšenja.

Čarapić: Ovako to radi čuvena evropska opozicija

Petak, 13.03.2026 | 17:10

Šef kluba poslanika Evrope sad (PES) Vasilije Čarapić ukazao je na mreži X da opozicija nije bila danas u plenarnoj sali kada se glasalo o zakonima iz evropske agende.

Bogdanović osudio prijetnje smrću poslanicima: „Ovo je ekstremizam, a ne politika“

Petak, 13.03.2026 | 16:53

Predsjednik Kluba poslanika Demokratske partije socijalista Boris Bogdanović osudio je prijetnje smrću upućene njegovim kolegama, ističući da se radi o otvorenom ekstremizmu i organizovanoj kampanji mržnje, te pozvao nadležne institucije da hitno identifikuju i procesuiraju odgovorne.

Podgorica: Četiri maloljetnika uhapšena, protiv šest podnijete krivične prijave zbog nasilničkog ponašanja

Petak, 13.03.2026 | 17:37

Podgorička policija je podnijela krivične prijave protiv šest maloljetnih lica, dok su četiri maloljetna lica lišena slobode zbog sumnje da su počinila krivično djelo nasilničko ponašanje - saopšteno je iz Uprave policije.

Ambasadori zemalja članica potvrdili zajedničku poziciju EU za poglavlje 21

Petak, 13.03.2026 | 17:24

Ambasadori zemalja članica odobrili su na današnjem sastanku zajedničku poziciju EU za poglavlje 21 (Transevropske transportne mreže), potvrđeno je TVCG iz izvora u Savjetu EU.

Iran tvrdi da je američki nosač aviona USS Abraham Linkoln pogođen u napadu raketa

Petak, 13.03.2026 | 17:48

Iranski vojni izvori iz Korpusa islamske revolucionarne garde (IRGC) tvrde da je nosač aviona USS Abraham Lincoln pogođen i onesposobljen u napadu na Bliskom istoku te da napušta područje prema SAD-u.

Borovinić- Bojović: Jačanje lokalnih administracija ključnan preduslov za uspješno korišćenje evropskih fondova

Petak, 13.03.2026 | 16:46

Predsjednica Skupštine Glavnog grada Podgorice, dr Jelena Borovinić Bojović, učestvovala je danas na panelu „Spremnost lokalne administracije za nove EU prilike“, koji je održan u okviru konferencije „Efikasna lokalna administracija u funkciji privrednog razvoja i evropskih integracija“, u organizaciji Privredne komore Crne Gore.

Država nije dužna Kneževiću 30 miliona: Prvostepena presuda osnovnog suda

Petak, 13.03.2026 | 16:34

Knežević je 2019. godine ugovorio prodaju svoje tri firme za 30,3 miliona kompaniji sa Kipra, ali je privremena mjera države na zahtjev tužilaštva to onemogućila Specijalna tužiteljka Lidija Vukčević tražila blokadu upisa novog vlasnika dan nakon njegovog zahtjeva

Krstović: Predlažemo povećanje subvencije za produženi boravak na 150 eura po djetetu

Petak, 13.03.2026 | 16:22

Odbornički klub Pokreta za Podgoricu podnio je amandman na Predlog Odluke o subvencionisanju dijela troškova produženog boravka za djecu na teritoriji Glavnog grada, kojim se predlaže povećanje subvencije na 150 eura po djetetu, saopštio je šef ovog odborničkog kluba Miloš Krstović.