Pošalji priču
Uslovi korišćenja
Marketing
Impressum
Kontakt
Registracija
Prijava
POČETNA
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
Uslovi korišćenja
Marketing
Kontakt
Toggle navigation
VIJESTI
Politika
Ekonomija
Društvo
MAGAZIN
Stars
Reality
Moda i ljepota
Fitness
Tech
Zdravlje
Psihologija
Dom
Putovanja
Auto
Seks i ljubav
CAFFE
Nightlife
Kultura
Film i bioskop
Zanimljivosti
Književnost
Film
SPORT
Fudbal
Košarka
Tenis
Motosport
Rukomet
Vaterpolo
Ostali sportovi
Sport stars
FOTO
CG INFO
Gradski vodič
Vremenska prognoza
Stanje na putevima
EXTRA+
Diskusije
Horoskop
Horoskop članci
Multimedija
NAJAVE
VJEŽBA za sve grupe mišića: Treneri je smatraju jednom od najefikasnijih
Fitness
0
Ove VJEŽBE će vam pomoći da uklonite CELULIT
Fitness
1
Da li pilates zaista može da IZDUŽI MIŠIĆE?
Fitness
0
Koliko SKLEKOVA je zdravo napraviti s obzirom na godine - Ova brojka vam OTKRIVA puno
Fitness
0
Trening za SAVRŠENO tijelo do LJETA - Tri ključne vježbe koje morate RADITI
Fitness
0
Vježbanje u ovo doba dana najbolje je za mršavljenje i sagorijevanje masti
Fitness
0
Došli ste do "zida" u mršavljenju - Naučnici objašnjavaju RAZLOG
Fitness
0
Mali TRIKOVI za aktivniji život – Evo kako ubaciti VJEŽBANJE u svakodnevnicu
Fitness
0
Fitness
Fitness
VJEŽBA za sve grupe mišića: Treneri je smatraju jednom od najefikasnijih
Fitness
Ove VJEŽBE će vam pomoći da uklonite CELULIT
Fitness
Da li pilates zaista može da IZDUŽI MIŠIĆE?
Fitness
Koliko SKLEKOVA je zdravo napraviti s obzirom na godine - Ova brojka vam OTKRIVA puno
Fitness
Trening za SAVRŠENO tijelo do LJETA - Tri ključne vježbe koje morate RADITI
Fitness
Vježbanje u ovo doba dana najbolje je za mršavljenje i sagorijevanje masti
Fitness
Došli ste do "zida" u mršavljenju - Naučnici objašnjavaju RAZLOG
Fitness
Mali TRIKOVI za aktivniji život – Evo kako ubaciti VJEŽBANJE u svakodnevnicu
Fitness
HOSPITALIZOVAN Baka Prase: Odmah se OGLASIO iz bolnice i OTRKIO razlog (FOTO)
Utorak, 04.03.2025 | 11:57
Jutjuber Baka Prase je završio u bolnici, kako je istakao, zbog stresa.
Zašto su "mountain climbersi" jedna od najkorisnijih vježbi?
Ponedjeljak, 03.03.2025 | 10:13
"Mountain climbersi" su korisna vježba za izdržljivost i okretnost jer jednostavnim izvođenjem pokreću cijelo tijelo.
Jednostavna vJežba: Za sedam dana do RAVNOG STOMAKA
Petak, 28.02.2025 | 20:03
Bliži nam se ljeto, pa mnoge dame počinje hvatati panika kako će do početka ljeta uspjeti da doteraju liniju i otarase se viška kilograma koji su se nataložili tokom zimskom perioda.
Koliko dugo morate trenirati da biste vidjeli PRVE REZULTATE?
Petak, 28.02.2025 | 15:48
Kombinacija vježbanja i balansirane ishrane može donijeti prve promjene već za nekoliko sedmica.
Novi TikTok hit „mikrotreninzi“ - Kratke VJEŽBE koje možete raditi kod KUĆE (VIDEO)
Četvrtak, 27.02.2025 | 21:43
Mikrotreninzi dokazuju da učinkovit trening ne mora trajati satima – dovoljni su motivacija, intenzitet i malo discipline.
Postignite RAVAN stomak za samo SEDAM dana uz ovu EFIKASNU vježbu!
Utorak, 25.02.2025 | 20:44
Ljeto nam se bliži, pa tako mnoge dame počinje da hvata panika da li će do početka ljeta stići da dotjeraju liniju i otarase se viška kilograma koji su se nataložili tokom zimskom perioda. Ukoliko se svakog dana potrudimo da uradimo nešto po tom pitanju, onda svakako imamo čemu da se nadamo, a da biste se rješili viška kilograma u predjelu stomaka, potrebno je da upražnjavate ovu vježbu.
Izvođenje ovih VJEŽBI - Pomoći će vam u prevenciji OSTEOPOREZE
Subota, 22.02.2025 | 15:48
Osteoporoza je bolest koja slabi kosti i povećava rizik od preloma, a ponajviše se javlja kod žena.
Nova studija: Ovu HRANU NE BI trebalo da jedete PRIJE TRENINGA
Petak, 21.02.2025 | 21:28
Iako je zdrava ishrana neophodna za postizanje fitnes ciljeva, određena hrana može negativno uticati na performanse ako se konzumira neposredno prije vježbanja.
Da li je bolje vježbati na PRAZAN želudac? Evo šta kažu STRUČNJACI
Četvrtak, 20.02.2025 | 15:07
Bilo da svakodnevno idete u teretanu ili se tek uspostavljate rutinu vježbanja, može biti teško znati trebate li i kada jesti prije treninga.
NEMATE VREMENA za teretanu? Otkrijte kako 20 MINUTA PLESA u kuhinji može unaprijediti vaše zdravlje
Četvrtak, 20.02.2025 | 11:56
Najjednostavniji način da postignete svoje fitnes ciljeve.
Uz ove VJEŽBE možete efikasno smanjiti "PIVSKI STOMAK"
Nedjelja, 16.02.2025 | 11:55
Pivski stomak čest je problem za osobe koje uživaju u konzumiranju alkohola, a uz pomoć nekoliko korisnih vježbi moguće je lako se riješiti ovog problema.
Možete li položiti FBI-jev test? Evo koliko TRBUŠNJAKA morate uraditi u MINUTI
Subota, 15.02.2025 | 20:50
FBI od kandidata, između ostalog, zahtijeva da prođu test fizičke spremnosti. On uključuje trbušnjake. Vjerujete li da biste ga mogli položiti?
Naučnici kažu da ova VJEŽBA pokazuje koliko dugo ćete ŽIVJETI: Izvodi se kod kuće i to za NEKOLIKO SEKUNDI
Petak, 14.02.2025 | 17:54
Što smo stariji, sve je važnije da se bavimo nekom fizičkom aktivnošću. A u kakvoj smo zaista formi, i da li nas očekuju problemi sa zdravljem, može da pokaže jedan veoma prost test.
Budite FIT do proljeća - Radite ove TRI vježbe svaki dan po PET minuta
Četvrtak, 13.02.2025 | 17:08
Ako želite da do proljeća budete u top formi, dovoljno je samo 5 minuta dnevno!
Koliko biste KILOMETARA trebali PRETRČATI u skladu sa svojim godinama?
Četvrtak, 13.02.2025 | 12:40
Ukoliko želite saznati koliko je vaše srce jako za vaše godine, neće biti potrebno da se upuštate u neke komplikovane testove. Dovoljno je trčite 12 minuta i vidite koliko daleko ćete stići.
Kratki treninzi, velike promjene: Šta se događa s vašim tijelom pri 15 MINUTA VJEŽBANJA DNEVNO?
Utorak, 11.02.2025 | 09:50
Ne morate provoditi sate u teretani da biste osjetili benefite koje fizička aktivnost nudi.
Fitness
HOSPITALIZOVAN Baka Prase: Odmah se OGLASIO iz bolnice i OTRKIO razlog (FOTO)
Fitness
Zašto su "mountain climbersi" jedna od najkorisnijih vježbi?
Fitness
Jednostavna vJežba: Za sedam dana do RAVNOG STOMAKA
Fitness
Koliko dugo morate trenirati da biste vidjeli PRVE REZULTATE?
Fitness
Novi TikTok hit „mikrotreninzi“ - Kratke VJEŽBE koje možete raditi kod KUĆE (VIDEO)
Fitness
Postignite RAVAN stomak za samo SEDAM dana uz ovu EFIKASNU vježbu!
Fitness
Izvođenje ovih VJEŽBI - Pomoći će vam u prevenciji OSTEOPOREZE
Fitness
Nova studija: Ovu HRANU NE BI trebalo da jedete PRIJE TRENINGA
Fitness
Da li je bolje vježbati na PRAZAN želudac? Evo šta kažu STRUČNJACI
Fitness
NEMATE VREMENA za teretanu? Otkrijte kako 20 MINUTA PLESA u kuhinji može unaprijediti vaše zdravlje
Fitness
Uz ove VJEŽBE možete efikasno smanjiti "PIVSKI STOMAK"
Fitness
Možete li položiti FBI-jev test? Evo koliko TRBUŠNJAKA morate uraditi u MINUTI
Fitness
Naučnici kažu da ova VJEŽBA pokazuje koliko dugo ćete ŽIVJETI: Izvodi se kod kuće i to za NEKOLIKO SEKUNDI
Fitness
Budite FIT do proljeća - Radite ove TRI vježbe svaki dan po PET minuta
Fitness
Koliko biste KILOMETARA trebali PRETRČATI u skladu sa svojim godinama?
Fitness
Kratki treninzi, velike promjene: Šta se događa s vašim tijelom pri 15 MINUTA VJEŽBANJA DNEVNO?
«
1
(current)
2
(current)
3
(current)
4
(current)
5
(current)
6
(current)
7
(current)
»
NAJČITANIJE
VIJESTI
BLOKADE širom Srbije: Neprohodan i put Užice-Zlatibor koji vodi prema Crnoj Gori
Alkaras PREŽIVIO novu dramu – preskočio i drugu prepreku u Londonu
Ova četiri horoskopska znaka ulaze u MOĆNU ERU
FOTO: Vimbldon dozvolio kršenje čuvenog pravila, zbog tragične smrti Dioga Žote
U ponedjeljak PROTEST Sindikata prosvjete
NAJNOVIJE
VIJESTI
Cetinjski vatrogasci peti dan zaredom vode borbu POŽARIMA
Mujović: Za pola godine ZAVRŠENO više bulevara i ulica, uskoro TENDER za Trg Božane Vučinić
Jeste li čuli za VIKEND MIGRENU - Evo Zašto se javlja baš vikendom
Pasta, kroasan, espresso...Evo kako se pravilno IZGOVARAJU ovi poznati nazivi hrane i pića
Srbija: Svečano OTVOREN auto-put do Požege
NAJNOVIJE
DISKUSIJE
ANKETA: Da li koristite POJAS prilikom vožnje?
GLASAJ
ANKETA: Da li je mladima u Crnoj Gori ALKOHOL LAKO DOSTUPAN?
GLASAJ
ANKETA: Da li izbjegavate plaže koje naplaćuju ležaljke?
GLASAJ
SLJEDEĆE
NAJAVE
Bavaria City Party - Dejan Seferović i Ivana Popović Martinović
Podgorica
Utorak, 29.11.2022 | 10:11
Peđa Jovanović
Podgorica
Ponedjeljak, 13.06.2022 | 16:16
X