Navika SPAVANJA preko dana može da bude znak upozorenja na OZBILJNU BOLEST

Srijeda, 22.05.2024 | 18:15

Nova studija je otkrila da navike spavanja mogu biti rani znak potencijalnog lupusa.

OMILJENO voće mnogih - Ovo su ZDRAVSTVENE PREDNOSTI TREŠANJA

Srijeda, 22.05.2024 | 16:42

Bogate antioksidantima i hranljivim sastojcima, trešnje mogu da vam pomognu da bolje spavate i da brže trčite. 

Stomatolog OTKRIO da pretjerano jedenje OVOG VOĆA može nagrizati vaše zube

Srijeda, 22.05.2024 | 15:32

Stomatolog je otkrio koju bi uobičajenu hranu i piće ljudi trebali izbjegavati prečesto jesti jer mogu "nagrizati" gleđ na zubima i uzrokovati njihovo slabljenje.

Pijete kafu na "prazan želudac"? Evo kako to utiče na vaš ORGANIZAM

Utorak, 21.05.2024 | 08:35

Većina ljudi pije kafu na prazan stomak, obično prije doručka, što može da utiče na zdravlje.

Nutricionisti SAVJETUJU koliko DINJE treba da jedemo ovog LJETA

Ponedjeljak, 20.05.2024 | 20:17

Dinja je osvježavajuće, višestruko zdravo voće koje je sinonim za ljeto.

Koja je IDEALNA VISINA ŠTIKLE? Izračunajte je prema svojoj građi

Ponedjeljak, 20.05.2024 | 18:52

Kada je riječ o visokim potpeticama, mišljenja su podijeljena.

Osim što su UKUSNE, JAGODE imaju i NIZ BLAGODETI za naše zdravlje

Ponedjeljak, 20.05.2024 | 17:37

Jagode su idealna i jako zdrava namirnica, u kojima sada, kada im je sezona, imamo prilike da uživamo.

Položaj spavanja može uzrokovati BORE na licu: Ovako će vaša koža OSTATI MLADA

Ponedjeljak, 20.05.2024 | 15:09

Nakon spavanja na našem licu mogu se pojaviti podočnjaci i bore.

Biljna ishrana može biti puna proteina: Ovo su najbolje zamjene za meso

Ponedjeljak, 20.05.2024 | 08:21

Glavni mit i zabluda u vegetarijanskoj ishrani je da biljni proteini nisu toliko hranljivi i upotrebljivi kao oni životinjskog porijekla.

Ove VRSTE VOĆA se posebno preporučuju ljudima sa dijabetesom

Nedjelja, 19.05.2024 | 14:51

Dijagnostikovanje dijabetesa tipa 2 može biti zbunjujuće - odjednom postoje nova pravila ishrane kojih se pojedinac mora pridržavati kako bi svoje zdravstveno stanje držao pod kontrolom.

SPREMITE za LJETO - Ovaj NAPITAK idealan je za MRŠAVLJENJE

Nedjelja, 19.05.2024 | 09:38

Bliži se ljeto te se mnogi već uveliko pripremaju za more.

PREKOMJERNA konzumacija vode može biti ŠTETNA za organizam, prepoznajte ove SIMPTOME

Nedjelja, 19.05.2024 | 08:53

Često ćete čuti kako je potrebno svakodnevno konzumirati veće količine vode, ali zapravo prekomjerna hidratacija može uzrokovati simptome koji mogu biti poprilično štetni za organizam.

U koje doba dana je NAJBOLJE uzimati VITAMINE

Nedjelja, 19.05.2024 | 08:05

Za svaki vitamin postoji najbolji dio kada se preporučuje da se uzme.

Ovo su simptomi koji ukazuju na to da vam nedostaje gvožđe

Subota, 18.05.2024 | 19:55

Gvožđe je neizostavan mineral koji je neophodno unositi u tijelo, posebno za žene.

Savjeti stručnjaka: Ovo je najbolje vrijeme za uzimanje vitamina C, gvožđa, magnezijuma

Subota, 18.05.2024 | 18:01

Vitamini su efikasan način da poboljšate vašu ishranu, ali da li ste se zapitali kada je pravo vrijeme za njihovo uzimanje?

Stručnjaci otkrivaju - Zbog čega osjećamo još veću GLAD nakon što pojedemo PROTEINSKI PLOČICU?

Subota, 18.05.2024 | 14:15

Reklamiraju se kao obrok u pokretu, a neki su čak označeni kao „dokazano da pomažu u suzbijanju apetita“. Ali mnogi tvrde da se osjećaju gladnije nakon što pojedu proteinsku pločicu. Zašto?