ČETIRI namirnice koje POVEĆAVAJU ANKSIOZNOST

Subota, 01.02.2025 | 11:42

Anksioznost i tjeskoba pogađaju sve veći broj ljudi, a ako anksioznost utiče na vaš svakodnevni život, možda biste trebali obratiti pažnju na svoju ishranu. U nastavku saznajte koje četiri namirnice mogu podstaći anksioznost.

REVOLUCIONARNO otkriće naučnika - Razvili „flaster“ koji može da popravi oštećeno srce

Subota, 01.02.2025 | 09:03

Ćelije uzete iz krvi i „reprogramirane“ u ćelije srčanog mišića mogu pomoći pacijentima sa srčanom insuficijencijom.

Znate li zašto vam CURI NOS kad je VANI HLADNO?

Petak, 31.01.2025 | 20:07

Mnogi misle da je to znak prehlade, no istina je sasvim drugačija i mogla bi vas iznenaditi.

Naučnici sa Harvarda objasnili zašto NE TREBA JESTI BANANE na prazan stomak

Petak, 31.01.2025 | 19:41

Banane su jedno od najpopularnijih voća na svijetu, poznato po svojoj pogodnosti i nutritivnoj vrijednosti.

Istraživanje - Naše uši zaista pokušavaju da se POMJERE kada ih „načuljimo“

Petak, 31.01.2025 | 16:51

Pomeranje ušiju je zabavna veština da nasmejete nekoga, ali dok mnoge životinje umnogome zavise od toga da načulje uši kako bi bolje čule, kod ljudi mišići spoljašnjeg uha nemaju skoro nikakvo dejstvo. Ipak, naučnici su utvrdili da mišići i dalje pokušavaju da obavljaju svoju zakržljalu funkciju i pomjere ušnu školjku u pravcu zvuka.

Bez kafe i čaja - Stručnjaci otkrivaju šta je najbolje popiti za ENERGIČAN početak dana

Petak, 31.01.2025 | 08:12

Počnite svaki dan zdravom navikom.

SIMPTOMI da vašem tijelu treba VIŠE FIZIČKE AKTIVNOSTI

Četvrtak, 30.01.2025 | 15:58

Vježbanje je od vitalnog značaja za održavanje zdravlja i dobrobiti. Međutim, mnogi od nas često zanemaruju signale koje nam tijelo šalje kada mu treba više aktivnosti.

Dermatolog otkriva najveću ZABLUDU o pranju LICA

Četvrtak, 30.01.2025 | 10:03

Mislite da znate kako pravilno oprati lice? Prema vodećim dermatolozima, iako je to naizgled jednostavna rutina, većina nas to čini pogrešno.

Zaboravite na SKUPE gelove za tuširanje - Evo kako 'eksperiment ' ljekara redefiniše svakodnevnu higijenu

Četvrtak, 30.01.2025 | 08:21

Koža je najveći ljudski organ, koji pokriva naša tijela i smatra se "prvom linijom" odbrane našeg organizma, a briga o njoj je veoma važna. Stoga se mnogi pitaju koliko često se trebamo tuširati i koji proizvodi su najbolji za njegu iste.

Zašto nas BOLE rane i kosti kada se mijenja vrijeme? Postoji NAUČNO objašnjenje

Srijeda, 29.01.2025 | 20:15

Meteoropate su svuda oko nas.

RIJEŠITE se kamenca na zubima za samo DVA DANA uz ovaj PRIRODAN SASTOJAK

Srijeda, 29.01.2025 | 18:25

Evo kako da se riješite kamenca na zubima za samo 2 dana – ovaj prirodan sastojak čini čuda!

Zašto biste trebali češće JESTI ovu JEFTINU ŽITARICU?

Srijeda, 29.01.2025 | 16:08

Ječam je cjelovita žitarica bogata vlaknima i hranjivim  materijama koja se rijetko uvrštava u prehranu, no trebala bi se češće konzumirati.

Možete li SMRŠATI bez vježbanja? Evo šta kažu LJEKARI

Srijeda, 29.01.2025 | 14:15

Premda vježbanje svakako pomaže sagorijevanju kalorija, ukoliko nije praćeno adekvatnom ishranom moguće da nećete imati efekat kakav želite. Stoga, smršaviti možete i bez napornih treninga uz promjene ishrane, međutim, ljekari ističu da je kombinacija ova dva pristupa najbolja opcija.

Zdravstvene prednosti ispijanja tople vode s LIMUNOM - Kako utiče na vaš organizam?

Srijeda, 29.01.2025 | 11:11

Bezbroj puta ste mogli čuti kako topla voda s limunom čini čuda za vaš organizam, međutim, profesorica nutricionizma za New York Times pojasnila je kakve zapravo efekte konzumiranje ovog napitka ima za tijelo.

Evo kako POBOLJŠATI kvalitet spavanja

Srijeda, 29.01.2025 | 08:14

Nedostatak sna može dovesti do slabosti, manje produktivnosti i češćih grešaka.

Ako vas muči neka od ovih tegoba, odmah PRESTANITE da PIJETE PIVO

Utorak, 28.01.2025 | 15:00

Iako predstavlja užitak tokom utakmice, poslužen uz kikiriki, pivo može naštetiti ljudima s određenim problemima po pitanju zdravlja.