NEDOSTATAK nekih vitamina može da izazove sindrom NEMIRNIH NOGU

Ponedjeljak, 18.11.2024 | 15:27

Sindrom nemirnih nogu može biti povezan sa nedostatkom određenih vitamina i minerala, poput vitamina B12 i gvožđa, upozorava britanski lekar dr Asif Ahmed.

Vrijedi znati: Ovo je NAJOPASNIJA hrana na svijetu

Ponedjeljak, 18.11.2024 | 08:44

Riba balon, otrovna žaba, presan indijski oraščić, mozak majmuna… Ovo su neka od najopasnijih jela na svijetu, koja mogu ozbiljno da vam ugroze život.

Istraživanje pokazalo: Kada je pravo vrijeme za DORUČAK i da li možemo da ga preskočimo?

Ponedjeljak, 18.11.2024 | 07:09

Doručak je važan deo zdrave jutarnje rutine. Koliko je važan uravnoteženi doručak, da li postoji idealan i da li treba da doručkujemo i u koje vrijeme.

Odlični i ZDRAVI načini kako iskoristiti ORAŠASTE PLODOVE

Nedjelja, 17.11.2024 | 14:25

Orašasti plodovi bogati su zdravim masnoćama koje jačaju mozak i vitaminom E, a povezuju se s nižim rizikom od depresije.

Nije ni vino, ni rakija - Ovo alkoholno piće će vas najvjerovatnije UDEBLJATI

Nedjelja, 17.11.2024 | 09:58

Hrana koju jedemo utiče na izbor alkohola, a pržena ili slana hrana stvara žeđ i zbog nje ljudi žude za pivom. 

Spavanje u intervalu od ČETIRI SATA je sve popularnije - Ali, da li je ZDRAVO?

Subota, 16.11.2024 | 11:51

U svijetu u kome se radni i lični zahtjevi čine beskrajnim, mnogi ljudi su u iskušenju da smanje san.

Mnogi koji rade za računarima imaju OVAJ PROBLEM – provjerite da li ste među njima

Petak, 15.11.2024 | 15:27

Milioni ljudi čiji posao uključuje rad za računarom su u opasnosti od bolnih povreda.

Koju HRANU konzumirati tokom JESENI I ZIME

Četvrtak, 14.11.2024 | 13:47

U periodu jesen-zima, važno je konzumirati hranu koja jača imunitet, zagrijava ali i osigurava dovoljno energije.

Djeluje banalno, ali je EFIKASNO: Riješite se promuklosti uz pomoć najobičnije slamčice!

Četvrtak, 14.11.2024 | 11:07

Varljivo vrijeme ovih dana, od prave, ljetnje temperature do jesenjeg zahlađenja dovode do prehlada, a grlobolja je nerijetko praćena promuklošću.

Stručnjak objasnio kako da za samo PET SEKUNDI otkrijete SMIJETE LI da pijete kafu

Četvrtak, 14.11.2024 | 09:01

Kafa nije samo važan ritual, već je poznato i da ima određene prednosti kada je riječ o zdravlju.

Pripremite sami: Sok od TRI SASTOJKA koji može smanjiti nadutost

Srijeda, 13.11.2024 | 12:20

Nadutost je česta pojava koja može nastati iz raznih razloga. Obično je uzrokovana nakupljanjem gasova u probavnom sistemu, što može biti posljedica prehrambenih navika, probavnih tegoba, hormonalnih promjena ili čak određenih medicinskih stanja.

IJZCG: Trenutno oko 50.000 osoba u CG starijih od 20 godina živi sa dijabetesom

Utorak, 12.11.2024 | 13:23

Crna Gora je zemlja sa visokom zastupljenošću oboljelih od dijabetesa sa jasnom tendencijom porasta broja oboljelih. Broj osiguranika u Crnoj Gori, koji su se godišnje liječili od dijabetesa kod izabranih doktora je porastao za 19% u posljednjih 10 godina, od 23.331 oboljelog u 2013. godini na 27.677 oboljelih prošle, 2023. godine, saopšteno je iz Instituta za javno zdravlje Crne Gore (IJZCG).

Ova JEFTINA namirnica spas je za ZDRAVLJE OČIJU: Obavezno je uključite u ishranu

Utorak, 12.11.2024 | 11:00

Kukuruz je bogat luteinom i zeaksantinom.

Ako imate problem sa NESANICOM, ove namirnice vam mogu POMOĆI

Utorak, 12.11.2024 | 08:15

Ako imate problem sa spavanjem a želite da budete što odmorniji sledećeg jutra, počnite da konzumirate neke od vrsta hrane i pića koje su odabrali dijetetičari za portal Health Shots.

OBAVEZNO ga UVRSTITE u ishranu - Kupus kao SAVEZNIK ZDRAVLJA bubrega

Ponedjeljak, 11.11.2024 | 20:52

Bez funkcionalnih bubrega tijelo ne može dovoljno dobro funkcionisati, jer imaju važnu ulogu u cjelokupnom zdravlju.

PIJETE VODU iz već otvorene boce? Evo da li je to ZDRAVO

Ponedjeljak, 11.11.2024 | 17:05

Većina ljudi danas, bilo na poslu, u šetnji ili treningu uvijek sa sobom ima bocu vode.