Čisti jetru i POTPUNU izbacuje toksine: Pijte ga tri dana na prazan stomak

Nedjelja, 15.12.2024 | 08:54

Ljudi ne uzimaju u obzir da čista jetra je verovatno najvažniji faktor koji određuje da li je moguće gubljenje težine ili će takav proces biti zaustavljen i neće dati nikakve rezultate duži vremenski period.

Stručnjaci upozoravaju - Dvije popularne vrste mesa mogu uticati na ZDRAVLJE MOZGA

Nedjelja, 15.12.2024 | 08:49

Održavanje zdrave ishrane nije važno samo za mršavljenje; hrana koju jedemo ima ključnu ulogu u svim aspektima našeg zdravlja, uključujući zdravlje mozga.

ZIMSKA DEHIDRACIJA - Kako pravilno piti tečnost u hladnijim mjesecima?

Subota, 14.12.2024 | 13:46

Iako zima donosi niže temperature i manju potrebu za hladnim napicima, hidratacija je i dalje izuzetno važna za zdravlje.

U koliko je sati NAJBOLJE POPITI prvu ŠOLJU KAFE?

Subota, 14.12.2024 | 08:08

Ispijanje kafe ima više od potencijalnih zdravstvenih prednosti koje ona pruža, a jedna stručnjak  sugeriše da postoji optimalno vrijeme za konzumaciju napitka s kofeinom.

Stručnjaci smatraju da je PREKOMJERNI RAD veoma opasan po zdravlje

Petak, 13.12.2024 | 20:11

Stručnjaci upozoravaju da prekomjerni rad može da poveća rizik od srčanih bolesti, bolova u donjem dijelu leđa i dijabetesa tipa 2, a kritična tačka bi mogla da se dogodi i prije nego što mislite.

NEMOJTE ih JESTI ZIMI: Namirnice koje treba da izbjegavamo na kraju godine

Petak, 13.12.2024 | 19:21

Zahvaljujući brzom transportu i novim sistemima skladištenja, svježe voće i povrće se može kupiti tokom cijele godine.

Kad pripremate jaja uvijek DODAJTE i ovu namirnicu: Topi salo

Četvrtak, 12.12.2024 | 17:50

Kada je u pitanju zdrava hrana za doručak, jaja su najbolji izbor.

Nutricionisti UPOZORILI na hranu koju treba IZBJEGAVATI tokom PRAZNIKA

Četvrtak, 12.12.2024 | 08:35

Približavanjem  praznika, stolovi se pune hranom. No, to može imati loš uticaj na naš organizam. 

Kumkvat - ZDRAVO egzotično VOĆE, ALI nije za svakoga

Četvrtak, 12.12.2024 | 08:07

Kumkvat je u poslednje vreme pravi hit, i to sa dobrim razlogom.

Voće koje TOPI SALO dok spavate: JEFTINO je i jako se brzo od njega SKIDAJU KILOGRAMI

Srijeda, 11.12.2024 | 20:26

Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut.

Šta se DOGAĐA s tijelom ako svaki dan JEDEMO PAPRIKE?

Srijeda, 11.12.2024 | 20:01

Paprika babura svestrano je i hranjivo povrće koje mnogi vole zbog slatkoće, svježine i zadovoljavajuće hrskavosti, tvrdi dijetetičarka Julia Kasidi. 

NOVO ISTRAŽIVANJE - Mini-mozak OTKRIVEN u SRCU (FOTO/VIDEO)

Srijeda, 11.12.2024 | 15:43

Istraživači iz dva referentna instituta otkrili su da srce ima svoj mozak.

Voće koje topi SALO dok spavate

Srijeda, 11.12.2024 | 09:02

Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut. Sa obećanjem gubitka 3 kilograma za samo 3 dana, dijeta sa grejpfrutom se brzo uzdigla na sam vrh popularnosti. I dok jedan grejpfrut dnevno ne čini čudo, povećana konzumacija ovog voća može ubrzati metabolizam i pokrenuti željenu transformaciju tijela.

Trebamo li ujutro PITI VODU čim se probudimo?

Utorak, 10.12.2024 | 16:14

Iako svi znamo da je voda ključna za naše zdravlje, možda niste znali da ispijanje vode odmah ujutro nosi mnoge benefite za vaše tijelo.

Da li je dobro JESTI KIKIRIKI tokom posta? Evo šta kažu STRUČNJACI

Utorak, 10.12.2024 | 14:55

Da li je dobro jesti kikiriki tokom posta? Evo šta kažu ljekari!

Ova DVA NAPITKA mogu povećati rizik od raka

Utorak, 10.12.2024 | 14:25

Izbor zdravih napitaka jednako je bitan kao i izbor zdrave hrane. Ipak, mnoge osobe se nesvjesno odlučuju za pića koja se reklamiraju kao "zdrava", a u suštini mogu sadržavati sastojke koji povećavaju rizik od raka.