Spriječite anemiju: Ove zdrave i ukusne namirnice su bogate gvožđem

Utorak, 17.09.2024 | 13:56

Hrana bogata gvožđem može pomoći u sprečavanju anemije i održavanju zdravog nivoa hemoglobina.

Trik koji je zaludio milione: Uz pomoć pirinča ublažite glavobolju, bol u vratu i zglobovima

Utorak, 17.09.2024 | 10:20

Pokušajte.

Istraživanje pokazalo: Marihuana mijenja djelovanje gena

Utorak, 17.09.2024 | 09:00

Marihuana, poznata po svojim psihoaktivnim i ljekovitim svojstvima, u posljednje vrijeme je postala predmet brojnih naučnih studija. Iako se već dugo koristi u medicinske svrhe, nedavne studije pokazuju da dugotrajna upotreba marihuane može imati ozbiljan uticaj na djelovanje gena.

Ova PIĆA ne bi trebalo da PIJETE uz ovu HRANU

Ponedjeljak, 16.09.2024 | 20:12

Nutricionista  Debora Grajson otkrila je da bi ispijanje čaja ili kafe s određenom hranom, poput crvenog mesa i lisnatog zelenog povrća, moglo povećati vaše šanse za razvoj ozbiljnog nedostatka hranjivih  materija,  piše Daily Mail.

Kako nagle promjene vremena utiču na zdravlje ljudi?

Ponedjeljak, 16.09.2024 | 10:17

Iako je kalendarski ljeto još u toku, naglo je došla jesen i to, kako se čini, "pozna". Poslije visokih temperatra naglo su došle niske, a u danu je znala da padne i za deset i više stepeni.

NOVO ISTRAŽIVANJE pokazalo - Oni koji RADE OD KUĆE imaju veći rizik da budu GOJAZNI

Nedjelja, 15.09.2024 | 13:02

Popularna aplikacija za praćenje ishrane, MyFitnessPal, objavila je novu anketu.

TRIK uz koji će HLJEB imati MANJE KALORIJA: Napravite ovo čim ga donesete iz PRODAVNICE

Nedjelja, 15.09.2024 | 10:21

Hljeb  se često proglašava glavnim krivcem za debljanje, ali otkriven je način kako mu smanjiti broj kalorija.

Ova jutarnja navika može uzrokovati ZDRAVSTVENI PROBLEM, evo kako je RIJEŠITI

Nedjelja, 15.09.2024 | 09:15

Preskačete li doručak i umjesto njega uzmete kafu, a zatim ništa ne jedete sve do ručka?

Ove NAMIRNICE dobro UTIČU NA NERVE: Neke jedemo svaki dan, a neke su neočekivane

Petak, 13.09.2024 | 21:34

Hronični stres negativno utiče na blagostanje i zdravlje, a 5 namirnica koje povoljno utiču za nervni sistem.

Pet prednosti REDOVNOG KONZUMIRANJA jabukovog sirćeta

Petak, 13.09.2024 | 21:09

Postoji li neki prirodni lijek popularniji od uzimanja jabukovog sirćeta?

U susret JESENI - Nutriconisti OTKRILI koje namirnice treba UVRSTITI U ISHRANU

Petak, 13.09.2024 | 19:27

Sezonska  ISHRANA  ima brojne prednosti - bolje cijene, bolji ukus i teksturu.

Savjet stručnjaka: Ove dvije namirnice nikada ne bi trebalo da jedete uz ŠOLJICU ČAJA

Petak, 13.09.2024 | 10:04

Stižu hladni dani, tokom kojih će se mnogi zagrijati šoljicom toplog čaja.

Imunitet jači od čelika: Jedite ove namirnice i više nikada nećete biti bolesni

Četvrtak, 12.09.2024 | 21:10

Postoje određene namirnice poznate po svojim zdravstvenim prednostima i blagotvornom delovanju na cjelokupno zdravlje. Redovno konzumiranje ovih namirnica može imati pozitivan uticaj na organizam.

Odlična ZAMJENA za kafu: Ovaj napitak ČISTI ORGANIZAM i spriječava gorušicu

Četvrtak, 12.09.2024 | 14:48

Cikorija sadrži inulin, koji je moćan probiotik, a može ublažiti i gorušicu.

Šta se događa vašem tijelu ako se NAGLO ODREKNETE KAFE?

Četvrtak, 12.09.2024 | 10:32

Više od 70  odsto ljudi u Njemačkoj redovno pije kavu; 2022. godine to je bilo 167 litara po stanovniku, gotovo pola litre dnevno.

Doktorica otkriva: Ako želite brži metabolizam, IZBJEGAVAJTE četiri pića

Četvrtak, 12.09.2024 | 09:17

Pića igraju značajnu ulogu u našem opštem zdravlju, ali neki napici mogu biti štetni ako se konzumiraju u prekomjernim količinama. Pića bogata ugljenimhidratima i šećerom, poput gaziranih i energetskih napitaka, mogu naglo povisiti nivo inzulina, usporiti metabolizam i dovesti do debljanja. Takva pića izazivaju brzi porast šećera u krvi, što smanjuje sposobnost djelotvorne potrošnje kalorija.