Da li ste ISPROBALI? Limun dijeta ČISTI organizam i topi masne naslage

Nedjelja, 04.02.2024 | 14:57

Ako ste se ikad zapitali koja je tajna vječne mladosti i savršene linije Naomi Kambel ili kako Bijonce uvijek izgleda tako sjajno, a ima troje djece, 42 godine i energiju da osvoji cijeli svijet – odgovor bi vas mogao iznenaditi.

Studija POKAZALA - Paradajz sok može da UNIŠTI salmonelu

Nedjelja, 04.02.2024 | 11:57

Nova studija, objavljena u časopisu Microbiology Spectrum, je pokazala da paradajz može da pomogne u borbi protiv bakterijskih infekcija u crijevima.

Ovo VOĆE značajno poboljšava RASPOLOŽENJE i SMANJUJE STRES

Nedjelja, 04.02.2024 | 08:17

Istraživači su potvrdili da postoji voće koje ima sposobnost smanjenja stresa i podsticanja cjelokupnog zdravlja.

Jedna jutarnja loša navika mnogih povećava rizik od ovih tegoba, evo koliko je opasna

Subota, 03.02.2024 | 15:03

Neko ujutru odmah skoči iz kreveta (mada su takvi rijetki), drugima je potrebno još malo izležavanja. Međutim, u eri tehnologije, nekako je većini loša navika da odmah pohrli za mobilnim telefonom i prelista obavještenja, poruke, vijesti...

Obratite pažnju - Ova ulja IZBJEGAVAJTE u ishrani

Subota, 03.02.2024 | 13:14

Dok određena ulja pružaju zdravstvenu podršku, druga treba koristiti s oprezom, a na četiri bi posebno trebalo obratiti pažnju.

GLADNI ste poslije obroka? Stručnjaci objašnjavaju šta vam poručuje TIJELO

Subota, 03.02.2024 | 10:02

Ponekad, čak i nakon obilnog obroka, i dalje osjećamo glad. Ako se takav osećaj ponavlja, shvatite ga kao upozorenje da sistem za varenje ne funkcioniše kako bi trebalo.

Kafa može doprinijeti mršavljenju - Dijetetičari otkrivaju PREPORUČENU DOZU

Petak, 02.02.2024 | 10:13

Pravilna isgrana i vježbanje uvijek mogu biti srž svake uspješne strategije mršavljenja. Ali, bliznakinje i dijetetičarke Tammy Lakatos Shames i Lyssie Lakatos otkrile su što bi nam još moglo pomoći, a nekima je to već i navika. Riječ je o konzumiranju kafe.

Istraživanja pokazala da li je GAZIRANA VODA ŠTETNA po zdravlje

Srijeda, 31.01.2024 | 16:02

Gazirana mineralna voda je jedan od onih napitaka o kojima kruže razne priče. 

Da li PREVIŠE SPAVATE? Ova brojka može da upućuje na PREKOMJERNI SAN

Srijeda, 31.01.2024 | 15:20

Spavanje generalno donosi niz zdravstvenih koristi, ali preterivanje je povezano sa zdravstvenim rizicima i može ukazivati na neko stanje. 

KOLIKO dugo je jogurt dobar nakon otvaranja?

Utorak, 30.01.2024 | 10:07

Nakon što se jogurt otvori, na njegov rok trajanja utiču različiti faktori, uključujući uslovi skladištenja, aditive i vrstu jogurta.

Korišćenje jastuka na pogrešan način može biti UZROK ovog ZDRASTVENOG PROBLEMA

Utorak, 30.01.2024 | 08:59

Uživanje u kvalitetnom snu može biti ključno za očuvanje zdravlja, a stručnjaci za spavanje tvrde da je jednostavan trik postavljanja jastuka ključan za postizanje najboljeg položaja tokom noći.

Nutricionistkinja sa HARVARDA otkriva: Četiri navike u ishrani koje su dobre za ZDRAVLJE MOZGA

Utorak, 30.01.2024 | 07:46

Sve više ljudi počinje shvatati koliko je ishrana važna za imunitet, ali i za mentalno zdravlje.

Uz ribu i plavi patlidžan možete sniziti holesterol

Ponedjeljak, 29.01.2024 | 18:13

Holesterol je jedan od najkonfuznijih aspekata zdravlja. Za mnoge se ishrana za snižavanje holesterola sastoji od nemasne, bezukusne hrane. Ali, to nije tačno.

Kako se pravilno ČISTI četkica za zube? Postoji VIŠE NAČINA

Nedjelja, 28.01.2024 | 13:13

Četkica za zube je više nego neophodna u našim životima (i u osnovi u svakodnevnom životu), a glavni razlog je održavanje oralne higijene i čistog daha nakon „teškog“ obroka ili jutarnjeg buđenja.

Stručnjaci PREPORUČUJU da se IZBJEGAVA TOST, a ovo je RAZLOG

Subota, 27.01.2024 | 21:32

Uz zabrinjavajuću statistiku koja nam svakodnevno govori da je veliki broj ljudi oboljelih od raka, od vitalnog je značaja da učinimo sve što možemo da se zaštitimo od smrtonosne bolesti.

Ove ZDRAVE grickalice garantuju mršavljenje, UVRSTITE ih u ISHRANU

Subota, 27.01.2024 | 20:40

Istraživanja su dokazala da grickanje badema pomaže u gubitku kilograma.