IJZ: Kako voditi računa o MENTALNOM ZDRAVLJU, tokom pandemije koronavirusa?

Ponedjeljak, 13.04.2020 | 16:29

Ako budete znali da sebi ispunite ove dane, ta mogućnost će vam biti potrebna u svakom trenutku budućeg života, kada sve ovo prođe!

Izbor vaše omiljene KAFE otkriva kakva ste ličnost: Kakvu najčešće pijete?

Nedjelja, 12.04.2020 | 19:29

Naučnici sa Univerziteta u Inzbruku su sproveli studiju u kojoj su istraživali da li vrsta kafe koju osoba pije ima veze sa crtama njene ličnosti.

Ovih DESET SNOVA ne treba ignorisati: Saznajte njihovo značenje

Nedjelja, 12.04.2020 | 18:06

Vjekovima su ljudi pokušavali da protumače značenje snova, dok su naučnici napravili nevjerovatna istraživanja u ovoj oblasti. Onirologija ima za cilj traženje veze između snova i funkcionisanja mozga. Psiholozi su sigurni da snovi mogu mnogo toga reći o životu i o tome što se dešava pojedincu.

Sociolozi upozoravaju: Rukovanje i zagrljaji u javnosti mogli bi da nestanu nakon pandemije?

Utorak, 07.04.2020 | 17:44

Rukovanje i zagrljaji u javnosti mogli bi da nestanu nakon ove pandemije, upozoravaju sociolozi. Vjeruju da će preporuke za ponašanje tokom korona virusa promijeniti ponašanje ljudi u društvenim situacijama.

SREĆA je stvar izbora: 4 metode koje popravljaju raspoloženje i tjeraju negativne MISLI!

Subota, 04.04.2020 | 21:29

Čovjek sam bira da li će biti srećan ili ne. Kada se nađete u vrtlogu negativnih misli, ove metode će biti od pomoći.

Sendvič, čokolada ili nešto drugo: Šta jedemo kada smo pod STRESOM?

Nedjelja, 29.03.2020 | 19:32

Kako se "hrana za utjehu", ona za kojom posežemo svaki put kad smo pod stresom ili smo depresivni, najčešće odnosi na slatkiše, cijenimo da će se u domovima (pored hljeba) uglavnom mijesiti kolači.

Radi više MIRA i LJUBAVI: Pet porodičnih navika kojih se trebate pridržavati u izolaciji

Nedjelja, 29.03.2020 | 09:37

Dakle, sada usred pandemije virusa, ne čudi što su mnogi pod pritiskom.

Psiholozi objasnili: Evo zašto neki ljudi jednostavno ne mogu ostati u kući i poštovati mjere?

Utorak, 24.03.2020 | 15:51

Život s pandemijom je čudan i težak. Većina ljudi nikad prije nije bila zamoljena da se žrtvuje na način da ostane kod kuće i ograniči kontakt s drugima.

OSTANI DOMA - KOLEKTIV donosi savjet PSIHOLOŠKINJE: Ponašajte se ODGOVORNO prema sebi i drugima

Subota, 21.03.2020 | 07:54

Prije samo nekoliko dana radili ste uobičajene stvari: išli na posao, završavali obaveze na fakultetu, šopingovali, uživali u prirodi i druženju tokom pravih proljećnih temperatura,...

SAČUVAJTE mentalno zdravlje: To što treba da PERETE ruke češće, ne znači non-stop

Ponedjeljak, 16.03.2020 | 21:55

Korona virus Sars-CoV-2 izazvao je zabrinutost u cijelom svijetu, a konstantne vesti o pandemiji podstiču uznemirenost ljudi, naročito zbog neizvesnosti trenutne situacije. Sve to utiče na mentalno zdravlje ljudi, posebno onih koji su već anksiozni ili imaju opsesivno-kompulzivni poremećaj, piše BBC.  

Istraživanja pokazuju: Dijete koje vas najčešće ljuti najviše liči na vas

Utorak, 10.03.2020 | 21:40

Rasprave i svađe u porodici normalna su pojava, jer se mišljenja ukućana često razlikuju. Studije su došle do zaključka da u kući u kojoj ima više djece, majka izdvaja jedno s kojim se najviše svađa, jer je to dijete zapravo najviše podsjeća na nju.

Da li ujutru namještate krevet? Evo zašto je to zapravo jako važno

Subota, 07.03.2020 | 13:26

Sređivanje kreveta nakon buđenja je odlično za početak dana pozitivnom energijom i prizivanje dobrih stvari u život.

Bez pravdanja: Deset objašnjenja koja nikome NE DUGUJETE

Srijeda, 26.02.2020 | 21:17

Nemojte se bojati da budete svoji i da sami odlučite što tačno i koliko toga želite da podijelite s drugima.  

Istraživanja pokazuju: LJUTNJA je najveći uzrok gojaznosti, nemojte tražiti utjehu u hrani

Nedjelja, 23.02.2020 | 10:10

Ukoliko želite smršati onda se prestanite ljutiti jer to je jedno od emotivnih stanja koje je najviše povezano s debljanjem. Jedan od razloga je traženje utjehe u hrani kada vam neko pokvari raspoloženje, tako da u tom slučaju ni tjelesne vježbe ne pomažu.

TEHNIKE za prevazilaženje - 4 zdrava načina da se izborite sa STRAHOVIMA

Subota, 22.02.2020 | 16:46

Strah u malim razmjerama je zdrav za čovjeka, jer nas štiti od potencijalnih opasnosti. Kada smo na putu da uradimo nešto nepromišljeno, dobijamo znak upozorenja, koji nas navede da preispitamo odluku. Međutim, ukoliko je strah naš način života, i sprečava nas da se okušamo u novim iskustvima, kao što je javni nastup ili let avionom, onda je vrijeme da nešto što prije promijenimo. Ako ste se prepoznali u ovom uvodnom dijelu, ostanite sa nama i u nastavku, jer ćemo se potruditi da vam pomognemo.

Uvijek će vas ŠTITITI i VOLJETI, bez obzira na sve... BLAGO vama ako pored sebe imate BRATA!

Subota, 22.02.2020 | 12:42

Brat je blago u životu...