Slatke, ukusne i vrlo ZDRAVE - Pet razloga zašto treba jesti BRESKVE

Četvrtak, 24.06.2021 | 19:12

Breskve su slatke, ukusne i vrlo zdrave voćke, koje se jedu gotovo u cijelom svijetu. Zbog svog slatkog ukusa rijetko ko ih ne voli. Osim što su ukusne, breskve su i veoma zdrave. Evo koje blagodeti za naš organizam one nose. 

Male bobice čudesnih LJEKOVITIH MOĆI: 11 razloga zašto BOROVNICE treba jesti svaki dan

Četvrtak, 24.06.2021 | 14:34

Poznata je izreka da se otrov čuva u malim bočicama, ali u njima se čuva i lijek. Ovo je posebno tačno kada se radi o borovnicama, jer ova sićušna voćka pomaže u radu mozga, omekšava suvu kožu, a sprječava čak i razvoj kancerogenih ćelija.

SUNČANICA - kako je prepoznati i kako da se izborimo protiv nje?

Srijeda, 23.06.2021 | 15:14

Napokon nam je stiglo dugo isčekivano ljeto. Ipak, osim pozitivnih uticaja s njim nam dolaze i prve sunčanice, kao i opekotine od sunca. Iako ga mnogi vole, poznato je da nije poželjno dugotrajno izlaganje sunčevim zracima.

Svi pravimo ovu GREŠKU kada pijemo KAFU: Naizgled bezazlena navika, može da naruši zdravlje

Utorak, 22.06.2021 | 19:38

Ovu kombinaciju izbjegavajte po svaku cijenu.

Jača kosti, štiti kožu i funkciju probavnog sistema...: Zdravstvene dobrobiti ŠARGAREPE

Utorak, 22.06.2021 | 08:57

Šargarepa je "stekla slavu" zbog visokog sadržaja vitamina A - mikroelementa povezanog sa zdravljem očiju. Ipak, nutricionisti poručuju da ovo povrće treba redovno da konzumirate, jer ima brojne druge blagodeti za zdravlje.

LUBENICA je prepuna korisnih nutrijenata: Evo kako POMAŽE našem organizmu

Ponedjeljak, 21.06.2021 | 14:45

Niskokalorična je, detoksikuje tijelo, popravlja cirkulaciju i zdravlje...

Sačuvajte HIDRATACIJU tokom ljetnjih dana - Evo koje NAMIRNICE treba da konzumirate

Ponedjeljak, 21.06.2021 | 13:46

Povećanje temperatura i toplotni udar koji nam stiže narednih dana sa sobom donosi niz izazova za organizam, kao i opasnost od bolesti izazvanih toplotom. Uz adekvatnu prehranu i hidrataciju, konzumiranjem namirnica kao što je voda, lisnato povrće te supe možete olakšati svom tijelu podnošenje visokih temperatura.

Jedete malo, a SPORO MRŠATE - Evo koje navike treba da PROMIJENITE

Ponedjeljak, 21.06.2021 | 10:18

Kada premalo jedemo, metabolizam se usporava kako bi se sačuvala energija, a to usporava gubitak suvišnih kilograma. Drugim riječima, koliko god malo pojeli tijelo će pokušavati da uskladišti baš sve.

LJEKOVITIJE nego što mislite: ŠEST razloga zašto je zdravo jesti KAJSIJE

Subota, 19.06.2021 | 10:38

Dovoljno je da pojedete 3 kajsije dnevno...

Bogate PROTEINIMA: Ovih SEDAM namirnica svakodnevno treba KONZUMIRATI

Petak, 18.06.2021 | 15:45

Raznovrsna prehrana je ključ zdravog organizma, a nutricionisti posebno preporučuju da u svakodnevne obroke uvrstite namirnice bogate proteinima, a koje istovremeno sadrže malo ugljenihhidrata. Namirnice koje spadaju u ovu kategoriju su bademi, grčki jogurt, jaja, kao i ribe poput tune i lososa.

Skener - jedna od najefikasnijih dijagnostičkih metoda

Četvrtak, 17.06.2021 | 09:31

Uređaj poslednje generacije dostupan kod nas.

Za VITKU liniju i SAVRŠENU figuru Džulija Roberts (53) može da zahvali ovim NAMIRNICAMA

Srijeda, 16.06.2021 | 19:30

Glumica dan započinje dvjema nevjerovatno zdravim namirnicama.

Najzdravija VOĆKA na svijetu: ŠEST razloga zašto treba jesti SMOKVU svaki dan

Srijeda, 16.06.2021 | 09:48

Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni ljekoviti djelovi su plod, mlječni sok, list i kora drveta.

Bolji SAN, mršavljenje,...: Zbog čega bi svi trebalo da popiju čašu MLIJEKA pred spavanje?

Utorak, 15.06.2021 | 09:22

Ispijanje toplog mlijeka pred spavanje može ponovo da postane vaša navika kada saznate kakve sve koristi donosi.

UBRZAVA metabolizam, ČISTI TOKSINE: Pet razloga zašto treba svakodnevno piti mineralnu vodu

Ponedjeljak, 14.06.2021 | 21:05

Uz maksimalne zdravstvene beneficije.

RAVAN stomak je SAN svih žena: Evo koje namirnice sprječavaju NADUTOST

Ponedjeljak, 14.06.2021 | 18:02

Svi ponekad izgubimo kontrolu kada je u pitanju hrana, ali prije potencijalnog prejedanja i uživanja u nezdravoj hrani pobrinite se da u kuhinji imate sljedeće namirnice kako biste se uspješno riješili nadutosti koja se kasnije može javiti.