Zdravlje

VIDEO: Granice ne postoje: Milica i doktorka u posebnom IZAZOVU na Svjetski dan MULTIPLE SKLEROZE

Subota, 30.05.2020 | 12:34

Svjetski dan Multiple skleroze, obilježava se danas 30. maja.

SAVJET dermatologa: Lubenica je sve što vam treba za SUVU i UMORNU kožu

Petak, 29.05.2020 | 19:51

Konzumiranje lubenice u njezi kože nije ništa novo, tvrde dermatolozi.

VAŽNA navika: Odlazak na spavanje prije PONOĆI ima značajne koristi za ljudski organizam

Četvrtak, 28.05.2020 | 09:09

Ukoliko ste često umorni ili iscrpljeni, to može biti povezano s vremenom kada odlazite na spavanje. 

Ne možete da se ugojite? Naučnici vjeruju da su otkrili poseban GEN

Srijeda, 27.05.2020 | 14:52

Naučnici vjeruju da su otkrili gen koji pomaže vitkim da se ne ugoje, što potencijalno otvara nove mogućnosti u tretmanima za rješavanje problema gojaznosti.

Šta ne bi trebalo uzimati prije spavanja: Ove namirnice utiču na kvalitet SNA

Nedjelja, 24.05.2020 | 13:40

Namirnice u velikoj mjeri mogu da utiču na kvalitet sna.

UKUSNE i ZDRAVE: Ove namirnice su idealne za LJETO, imaju višestruko korisno djelovanje

Nedjelja, 24.05.2020 | 13:15

Ljeto je blizu pa je važno prilagoditi ishranu ovom godišnjem dobu. Postoje namirnice koje su izuzetno korisne, a posebno osobama s visokim krvnim pritiskom i dijabetesom.

Bolje vježbe od ove nema: ŠEST najmoćnijih efekata plivanja na ljudsko tijelo i um

Nedjelja, 24.05.2020 | 10:23

Koliko god da imate godina, postoji jedna univerzalna "karta" za dobro fizičko i mentalno zdravlje - plivanje.  

Zdravije bez kuvanja i prženja: Ove namirnice su najbolje kada se jedu SIROVE!

Petak, 22.05.2020 | 14:58

Pojedine namirnice se moraju termički obraditi prije konzumiranja. Međutim, ima i onih koje bi termičkom obradom izgubile svoju nutritivnu vrijednost i njih bi trebalo jesti kada su sirove.

Grickalice ne moraju biti nezdrave: Izaberite OVE, i uživajte bez griže savjesti!

Ponedjeljak, 18.05.2020 | 14:04

Moraš uvijek imati pored sebe zdjelicu s nekim grickalicama (a ne eventualno uz film ili uz popodnevnu kafu ili čaj)?

Najpopularnije JUŽNO VOĆE na svijetu: 11 razloga zašto je dobro jesti BANANE

Nedjelja, 17.05.2020 | 15:47

Banane predstavljaju jedno od najpopularnijeg voća na svijetu. Svake godine u svijetu pojede se više od 100 milijardi banana.

Nutricionisti preporučuju: Najbolje zamjene za slatkiše tokom DIJETE

Nedjelja, 17.05.2020 | 13:24

Grickalice, peciva, slatkiši i sokovi zaista štete figuri osobe, dodajući višak kilograma i nesigurnost. Zbog toga ih, preporučuju nutricionisti, i treba izbjegavati ako ste na dijeti.

Zdravstvene prednosti čaja od MENTE: Pomaže kod loše probave i smanjuje STRES

Ponedjeljak, 11.05.2020 | 18:28

Čaj od mente vjekovima se konzumira kao osvježavajući i umirujući napitak, ali koliko je on zaista dobar za vas? Nutricionistkinja Nicola Shubrook objasnila je sve prednosti čaja od mente.

Ovo je DIJETA uz pomoć koje je Adel SMRŠALA 45 kilograma: Stručnjaci - OPREZ

Ponedjeljak, 11.05.2020 | 12:45

Melisa Majer, nutricionistkinja koja u Sidneju ima akreditovanu ordinaciju za savjetovanje o ishrani i dijetama, analizirala je dijetu pomoću koje je pjevačica Adel, kako tvrdi, smršala 45 kilograma.

MEDITACIJA u POKRETU: HODANJE pomaže u borbi protiv NAPETOSTI i STRESA

Nedjelja, 10.05.2020 | 15:08

Ukoliko nijeste od onih koji će sjesti i meditirati, postoji još jedan jednostavan i učinkovit način, a to je hodanje.

BUDITE OPREZNI: Preskakanje obroka zbog mršavljenja može imati više negativnih efekata

Nedjelja, 10.05.2020 | 14:16

Ako ste među onima koji preskaču obroke u namjeri da izgube višak kilograma, onda trebate znati da takav režim može imati više negativnih nego pozitivnih efekata.

Pozitivno utiče na IMUNITET, zdravlje SRCA: Sedam razloga da uvrstite ANANAS u svoju ishranu

Subota, 09.05.2020 | 14:41

Sok ananasa je vrlo popularno tropsko piće, a uobičajeno je u zemljama poput Tajlanda, Indonezije, Malezije, Kenije, Indije, Kine i Filipina.