JEFTINE i ZDRAVE: Zašto treba pojesti šaku VIŠANJA svaku noć pred spavanje

Srijeda, 02.06.2021 | 21:13

i njihovih kisjelih "sestri" bliznakinja - višanja, a upravo su ovi slatki crveni plodovi nezaobilazni dio gastronomije - gotovo nijedna kuća ne može da zamisli proljeće te i ljeto bez sočnih kolača sa višnjama, dok domaćice za zimu rado pripremaju sok i slatko od višanja, te čuvenu višnjevaču.

Kako da brže ZASPITE - ovih par TRIKOVA pobjeđuju NESANICU

Utorak, 01.06.2021 | 17:43

Problem sa insomnijom ili nekim drugim poremećajem sna je veoma česta pojava. San je jako bitan za naš organizam i utiče na našu koncentraciju i pažnju. Postoji nekoliko načina koji vam mogu pomoći da brže zaspite.

Šta se događa sa našim tijelom ako PRESKOČIMO DORUČAK? Izaziva 11 velikih PROMJENA

Nedjelja, 30.05.2021 | 10:59

Svakodnevno preskakanje doručka ima niz uticaja na zdravlje.

Važna je umjerena konzumacija: PET razloga zašto je KROMPIR dobar za naše zdravlje

Četvrtak, 27.05.2021 | 09:41

Krompir sadrži mnogo vitamina i drugih hranljivih materija koje su ključne za naše zdravlje.

Blagodeti za vaše ZDRAVLJE: Evo zašto je DOBRO jesti CELER

Srijeda, 26.05.2021 | 18:43

Osim toga što zbog jedinstvenog jedinjenja tri-en-butilftalida - celer može imati efekte na smanjenje holesterola, istraživači vjeruju da ovo povrće ima i mnoga druga zaštitna jedinjenja važna za ljudsko zdravlje, čiji se učinak uveliko istražuje.

ČETIRI VRSTE VOĆA koje treba jesti, ukoliko želite da IZBJEGNETE debljanje

Srijeda, 26.05.2021 | 14:26

Znate da je konzumacija više voća i povrća ključ dobrog zdravlja, ali pravilan odabir ovih zdravih namirnica vam može pomoć i u održavanju vaše tjelesne težine. Evo koje voće biste trebali jesti ako želite izbjeći nakupljanje kilograma:

Proljećno ČIŠĆENJE ORGANIZMA: Napitak od limuna i đumbira za brži METABOLIZAM

Srijeda, 26.05.2021 | 12:48

Što duže ova voda stoji to je aromatičnija i dva dana je upotrebljiva za piće.

Omiljena LJETNJA poslastica: Nevjerovatne činjenice o LUBENICI koje do sada sigurno niste znali

Utorak, 25.05.2021 | 13:56

Evo nekoliko istina o lubenici koje vjerovatno ne znate, a jako su važne, pogotovo za vaše zdravlje.

Stručnjaci savjetuju: Praktikujte jednostavne JUTARNJE NAVIKE i započnite dan lijepo

Subota, 22.05.2021 | 10:13

Umjesto što se sklupčate još pet minuta u krevetu, trebalo bi da se probudite na prvi zvuk alarma.

Fajzer pravi NOVU vakcinu protiv korone: Od postojeće će se razlikovati samo po jednoj stvari

Četvrtak, 20.05.2021 | 12:56

Prema najavama izvršnog direktora, vakcine koje su u pripremi umnogome će olakšati proces vakcinacije.

Po JUTRU se dan poznaje: PET ZDRAVIH navika koje će vam promijeniti ŽIVOT

Četvrtak, 20.05.2021 | 09:17

Stara poslovica kaže: Po jutru se dan poznaje. Svi smo to čuli stotinu puta, ali većina nas nije ni svjesna koliko je ta rečenica istinita.

VIDEO: Napitak koji može poboljšati vaš IMUNITET se pravi u svega TRI koraka

Srijeda, 19.05.2021 | 13:47

Imunitet je od izuzetne važnosti za zdravlje čovjeka, naročito u periodu pandemije. Dobra stvar je što se može poboljšati uz pomoć jednostavnih sastojaka. Ovaj napitak možete konzumirati svakodnevno, a napravićete ga za samo nekoliko minuta.

Dr Vesko Vujičić, specijalista interne medicine, subspecijalista hematolog u poliklinici Moj Lab

Srijeda, 19.05.2021 | 08:59

Neke od posledica COVID infekcije su  različiti poremećaji u krvnoj slici: anemija, leukocitoza, trombocitopenija,  tromboze, poremećaji u zgrušavanju krvi, kao povišene vrijednosti D dimera.

Jačaju imunitet i srce, a pomažu i u mršavljenju: Evo zašto je dobro svakog dana jesti JAGODE

Subota, 15.05.2021 | 19:57

Omiljeno voće ima nevjerovatno blagotvoran uticaj na zdravlje.

Nutricionisti potvrdili: Ovih SEDAM namirnica će vam pomoći u SAGORIJEVANJU KALORIJA

Petak, 14.05.2021 | 20:27

Iako nijedna hrana neće istinski sagorijevati masnoće, postoje određene namirnice koje vam mogu pomoći u postizanju dobrih rezultata.

Osam čaša vode, 10.000 koraka dnevno..: SEDAM zdravstvenih mitova u koje neosnovano vjerujemo

Četvrtak, 13.05.2021 | 18:50

Postavlja se pitanje da li je zaista to univerzalno.