PREPORUKE nutricionista: Kako spriječiti debljanje u izolaciji i ne tražiti utjehu u HRANI

Petak, 03.04.2020 | 19:19

Koronavirus je potresao svijet kao ništa do sada. Ali, osim smrtnih slučajeva, privredne devastacije i straha, virus će vjerojatno ostaviti još jedan trajni trag. Svi ćemo postati deblji.

Sve blagodeti SOJE: Koliko je zapravo ova biljka dobra za zdravlje

Četvrtak, 02.04.2020 | 16:43

Soja spada u mahunarke i široko je zastupljena u ljudskoj ishrani. Na tržištu je prisutan veliki broj proizvoda koji dolazi upravo od ove biljke, koja se smatra izvorom najkvalitetnijih proteina.

Ženama je potrebno više SNA nego muškarcima, evo i zašto

Četvrtak, 02.04.2020 | 08:17

Istraživači sa uglednog Univerziteta Duke kažu da bi žene trebale spavati duže od muškaraca... 

Napitak koji je pun CINKA i VITAMINA C: Sprema se za 5 minuta i brzo jača imunitet!

Utorak, 31.03.2020 | 15:52

Napitak koji treba napraviti tokom pandemije virusa - lako se sprema, a pun je cinka i vitamina C!

Dobre za zdravlje i liniju: U ovoj hrani možete uživati, a da se ne ugojite ni gram

Nedjelja, 29.03.2020 | 17:12

Usljed stresa, ovih dana sve više jedemo, a kako to ne bi uticalo na liniju donosimo vam spisak grickalica koje imaju manje od 100 kalorija.

Važno je da se OVAKO koristi: Evo zašto doktori savjetuju da uzimamo VITAMIN C

Petak, 27.03.2020 | 20:18

Tradicionalna medicina sada je naglo dala priznanje vitaminu C, a evo i zašto.  

Neophodni VITAMINI u epidemiji virusa korona: Jačajte imunitet, sačuvajte ZDRAVLJE...

Ponedjeljak, 23.03.2020 | 21:46

Epidemija korona virusa je izazovna pojava za cijeli svijet, a stručnjaci jednoglasno poručuju da je sada najvažnije jačati imuni sistem. Vašem tijelu su sada neophodni ovi vitamini, a evo koja hrana ih sadrži.

Kako redovno prati ruke, a da KOŽA ne strada: Ovo su savjeti dermatologa

Ponedjeljak, 23.03.2020 | 15:25

Iako je pranje ruku i upotreba sredstava za dezinfekciju odlučujuće u borbi protiv širenja virusa, ovo ima i štetan uticaj na našu kožu. Mnogi se ovih dana žale na suve, ispucale i upaljene ruke, zbog čega su u još većoj opasnosti da se zaraze.

Naučnici odgovorili: Zašto je SAPUN najbolja odbrana od koronavirusa?

Subota, 21.03.2020 | 10:14

Ljudi skoro pet hiljada godina smišljaju proizvode za čišćenje i dezinfekciju, a opet jednostavna kombinacija sapuna i vode ostaje jedno od najsnažnijih oružja protiv infektivnih bolesti, uključujući i korona virus.

Savjeti NUTRICIONISTE: Ne praviti zalihe hrane, što manje bijelog šećera i grickalica

Petak, 20.03.2020 | 07:59

Budimo odgovorni, ali ne i opsjednuti. Poštujemo mjere zabrane, ali sačuvajmo mentalno zdravlje.

Korisno: Evo kako da oporavite SUVE RUKE koje ste oštetili pretjeranim pranjem

Srijeda, 18.03.2020 | 21:43

U poslednjih nekoliko dana vaše ruke zbog pojačanog pranja vjerovatno previše trpe, a evo kako da ih sačuvate od oštećenja.

Koliko zaista znate o VIRUSIMA? Ovo su nekoliko naučno dokazanih činjenica

Srijeda, 18.03.2020 | 18:11

Naučnici procjenjuju da čak osam posto genetskog materijala kod ljudi vodi porijeklo od nekog virusa. No, znate li odakle dolaze virusi i jesu li oni uopće živi?

OBRATITE PAŽNJU: Ovo su razlike između simptoma kovida-19 i alergije

Utorak, 17.03.2020 | 08:29

Zbunjujuće početak proljeća donosi toplije temperature, duže dane, sezona prehlade i gripa jenjava, međutim, nastupa sezona alergija koja se ove godine podudara sa koronavirusom.

LICE dodirnemo 25 PUTA u 60 MINUTA: Evo kako da PRESTANETE sa tom lošom navikom!

Ponedjeljak, 16.03.2020 | 15:00

Istraživači njemačkog univerziteta u Lajpcigu objavili su studiju sprovedenu na studentiFma medicine koji su bili dobro upućeni u mogućnost širenja bakterija i drugih parazita kroz dodirivanje lica, te su ga svejedno dodirnuli u prosjeku 25 puta u satu.

Nauka potvrdila: Proljećno čišćenje kuće može poboljšati psihičko zdravlje

Nedjelja, 15.03.2020 | 21:33

Tolerancija prema neurednom prostoru u kojem boravite može varirati od osobe do osobe, međutim, mnogi stručnjaci tvrde da se svako čišćenje, a pogotovo proljećno povezuje s očuvanjem psihičkog zdravlja.

U borbi protiv VIRUSA: Napitak od limuna, meda i đumbira

Nedjelja, 15.03.2020 | 19:42

Donosimo vam recept za napitak koji će vam pomoći da se izborite sa prehladama i virusima.