ODMORITE oči od ekrana za 20 sekundi: Probajte PRAVILO 20-20-20

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 20:17

Primjenite pravilo 20-20-20 i pokušajte da odmorite oči od gledanja u ekran. 

Zašto je dobro staviti MALO SOLI u kafu: Popijte bar jednu takvu dnevno

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 19:14

Ništa bolje ne razbudi i popravi raspoloženje od šolje dobre kafe. Ovako će biti još korisnija za organizam.

Smanjuje znakove starenja, ublažava upalne procese - Ovo voće je bogato MINERALIMA I VITAMINIMA

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 17:29

Bromelain iz ananasa ima antiinflamatorna svojstva.

Znate li da postoji PRAVILAN NAČIN pijenja vode?

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 16:40

Konzumacija vode pomaže vam da ostanete hidrirani, izbjegnete glavobolju i povećate koncentraciju.

ONA je bogata vitaminima: Odlična za mršavljenje, liječenje pluća, bubrega

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 14:59

Mnoge bolesti su se liječile ovim povrćem pruhe pojave savremenih ljekova.

Tri stvari koje nikako ne bi trebalo da jedete ako imate insulinsku rezistenciju

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 09:28

Insulin je jedan od najvažnijih hormona u tijelu. Omogućava tijelu da razgradi hranu koju jedemo u glukozu, koja nam je potrebna za energiju. Insulin takođe pomaže u kontroli šećera u krvi.

Obratite pažnju - Sve više ljudi se žali na misteriozni virus, ovo su simptomi

Ponedjeljak, 18.03.2024 | 09:13

Na TikToku se pojavila vijest o "misterioznom virusu" čiji su simptomi kašalj, začepljen nos, otežano disanje, temperatura i bolovi u mišićima. Dvije doktorke otkrivaju o čemu je riječ te ističu da se uz pravilan odmor i vitamine može prebroditi ovaj virus, ali i da se nakon sedam dana od pojave simptoma, ako stanje ne bude bolje, morate javiti ljekaru.

Preporuka je da se dnevno pređe do 10.000 KORAKA - Hodanje SMANJUJE RIZIK od ovih bolesti

Subota, 16.03.2024 | 11:43

Kako se navodi u nedavno objavljenim istraživanjima, hodanje smanjuje rizik od rane smrti i srčanih bolesti, a preporuka je da se dnevno pređe do 10.000 koraka.

Da li LJUSKE OD JAJA mogu da se jedu? Ovakav odgovor NISTE OČEKIVALI

Petak, 15.03.2024 | 18:12

Prirodno je da želite da izvučete djelove ljuske jajeta iz svega što pravite, ali...

Istraživanje POKAZALO: Samo dva GAZIRANA NAPITKA nedjeljno ŠTETE ovom važnom organu

Petak, 15.03.2024 | 16:03

Čak ni mala količina gaziranih napitaka nije bezbjedna za zdravlje, posebno onih slatkih.

Studija pokazala: Poremećaji nervnog sistema vodeći uzrok bolesti u svijetu

Petak, 15.03.2024 | 10:14

Poremećaji nervnog sistema kao što su moždani udar, migrena i demencija „preskočili su” bolesti srca i postali vodeći uzrok lošeg zdravlja širom svijeta, pokazala je velika nova studija objavljena u petak.

Očistite debelo crijevo kao od šale: Pijte ovaj napitak svako veče prije spavanja i izbacite toksine iz tijela

Četvrtak, 14.03.2024 | 21:47

Sve sastojke već imate kod kuće i brzo se pravi.

Stručnjaci objasnili kako korišćenje ZDRAVSTVENIH APLIKACIJA utiče na MENTALNO ZDRAVLJE

Četvrtak, 14.03.2024 | 12:57

U posljednjih nekoliko godina brojne firme su plasirale na tržište uređaje i mobilne aplikacije koje mogu pratiti naše lične zdravstvene podatke.

PREPOZNAJTE ih na VRIJEME - Ovo su SIMPTOMI TROVANJA kofeinom

Četvrtak, 14.03.2024 | 12:20

Bez kafe mnogi ne mogu zamisliti početak dana, ali prekoračenje količine unosa kofeina može dovesti do štetnih učinaka, kao što su nervoza i ubrzan rad srca.

OBAVEZNO ga UVRSTITE u ishranu - Ovu su BENEFITI KARFIOLA

Četvrtak, 14.03.2024 | 09:20

Karfiol je popularno povrće koje mnogi vole da jedu, a poznato je po mnogim zdravstvenim dobrobitima.

Da li je ŠTETNO po zdravlje piti HLADNU VODU?

Srijeda, 13.03.2024 | 17:36

Muškarci stariji od 19 godina bi dnevno trebalo da uzimaju 3,7 litara tečnosti, dok bi žene trebalo da uzimaju 2,7 litara tečnosti.