Tri strategije koje će vam ojačati imunitet u ledenim danima

Ponedjeljak, 08.01.2024 | 20:19

Zbog straha od infekcija respiratornog sistema, čim zahladi, gomilate razne pastile za grlo i ostale preparate.

Kako praznici djeluju na nas i šta se dešava kada oni prođu?

Ponedjeljak, 08.01.2024 | 18:21

Za jedne praznici su dani sreće, veselja i slavlja, a za druge period usamljenosti, tuge i depresije. Kako na nas djeluju praznici? Moramo li uvijek biti nasmijani i srećni tokom prazničnog perioda, šta je to što je spolja, a šta zaista osjećamo?   

OBRADUJTE svoj organizam: Zimsko neraspoloženje regulišu ove namirnice

Ponedjeljak, 08.01.2024 | 16:51

Istraživanja su dokazala da određene namirnice mogu da poboljšaju raspoloženje.

Treba li jesti brže ili sporije? Ovo su ISTRAŽIVANJA POKAZALA

Ponedjeljak, 08.01.2024 | 13:03

Jedete li brzo ili sporo?

OBRATITE PAŽNJU - Ova grickalica GOJI i povećava pritisak i šećer u krvi

Subota, 06.01.2024 | 17:26

Opasna je po zdravlje čovjeka.

Na koji način ISPIJANJE KAFE pomaže u mršavljenju?

Subota, 06.01.2024 | 16:22

Uživanje u kafi može imati više zdravstvenih prednosti za naš organizam. Osim što daje energiju i ima dobar ukus, mnogima je postala dio svakodnevnih rituala.

I ukusno i zdravo - ČORBA OD GRAŠKA koju rado jede i Ana Ivanović

Subota, 06.01.2024 | 15:25

I zdravo i ukusno.

Stručnjak OTKRIVA recept za dug život: Bićete MRŠAVIJI i SREĆNIJI

Petak, 05.01.2024 | 21:37

Na taj način stvorićete zdravu naviku i sve češće ćete poželjeti da kuvate i eksperimentišete sa jelima kod kuće.

SAVJET STRUČNJAKA - Zašto biste nakon svakog obroka trebali ŠETATI?

Petak, 05.01.2024 | 21:20

Problemi sa varenjem mogu izazvati ozbiljan bol, a bilo da se borite s hroničnim gasovima i nadimanjem ili samo želite pronaći način da se osjećate bolje nakon obroka, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti, a jedna od njih je hodanje.

Zašto nam je HLADNO kada IMAMO TEMPERATURU?

Petak, 05.01.2024 | 18:28

Vjerovatno ste barem jednom u životu drhtali od hladnoće kada ste imali groznicu i temperaturu.

Nije DVA LITRA - Stručnjaci OTKRILI koliko zapravo vode treba da popijemo svakog dana

Petak, 05.01.2024 | 16:36

Više je nego što mislite.

U koje tri situacije ni slučajno NE SMIJETE da PERETE ZUBE

Petak, 05.01.2024 | 15:17

U svim drugim situacijama treba da perete zube dvaput dnevno.

Konzumirajte ih češće: Ove namirnice pomažu pri ublažavanju simptoma kod upale sinusa

Petak, 05.01.2024 | 10:53

Glavobolje i začepljen nos glavni su znakovi da imate upalu sinusa. Srećom, postoje određene namirnice koje jačaju imunitet i pomažu kod ublažavanja simptoma ove neugodne pojave.

10 najpopularnijih ZDRAVSTVENIH PITANJA koja su pretraživana na Google-u u 2023.

Petak, 05.01.2024 | 09:05

Svi smo barem jednom posjetili Google i u tražilicu upisali simptome koje osjećamo, kako bismo pokušali saznati šta nas muči ili kako se izliječiti.

Važna je za DORUČAK - Namirnica koja smanjuje stres i sprečava skok šećera

Petak, 05.01.2024 | 08:55

Naučnici sada sve više gledaju na crijeva kao na sredstvo za borbu protiv bolesti i poboljšanje zdravlja. Kada je u pitanju liječenje stresa, depresije i anksioznosti, možda ne mislite da to ima veze sa onim što jedete. Ali nova istraživanja ukazuju na to da ključ za bolje mentalno zdravlje možda leži u vašim crijevima – i vašem omiljenom doručku.   

Detoks koji ČISTI organizam od teške hrane, a GOTOV je za samo NEKOLIKO MINUTA

Četvrtak, 04.01.2024 | 14:23

Probajte, bićete oduševljeni.