Stručnjaci SAVJETUJU kako spriječiti da vam promjena sata NE UNIŠTI SAN

Nedjelja, 29.10.2023 | 13:02

Ne dopustite da dobivanje jednog sata dovede do gubitka razuma.

NE IGNORIŠITE signale depresije: Ovi simptomi predstavljaju ZNAK ZA UZBUNU

Subota, 28.10.2023 | 18:04

U stresnoj svakodnevnici, ponekad nam se čini skoro i nemoguće da izbjegnemo strah i napetost, a raspoloženje se mijenja nekoliko puta dnevno.

Je li spanać zaista "ČUVAR" našeg zdravlja?

Petak, 27.10.2023 | 14:42

Spanać je prekrasno zeleno lisnato povrće koje pripada grupi namirnica s odličnim nutritivnim sastavom.

Koliko puta sedmično JEDETE KROMPIR? Ne pretjerujte, može biti opasno

Petak, 27.10.2023 | 13:02

Američka studija povezuje veći unos pečenih, kuvanih, pire i prženih krompira s povećanim rizikom od hipertenzije - povećani pritisak. 

Dijeta sa svježim sirom postala je PRAVI HIT na mrežama, a ovo su njene PREDNOSTI (VIDEO)

Četvrtak, 26.10.2023 | 14:30

Uvijek smo u potrazi za novim dijetama koje bi nam na jednostavan i efikasan način pomogle da se rješimo neželjenih kilograma.

Stručnjak kaže da se svi POGREŠNO TUŠIRAMO – i to pogubno utiče na naš imunitet

Četvrtak, 26.10.2023 | 11:00

Bilo da preferirate da se tuširate ujutru ili uveče, nema ničeg boljeg od toplog tuša koji vas može ugrijati, posebno kada dođe hladnije vrijeme.

Želite RAVNIJI stomak? Ovo povrće biste trebali što prije IZBACITI iz svoje ishrane

Četvrtak, 26.10.2023 | 09:29

Salo na stomaku može biti pod uticajem raznih faktora, uključujući ishranu.

Zašto nije dobro da PROTRLJATE OČI, naročito čim se probudite? (VIDEO)

Četvrtak, 26.10.2023 | 08:54

Poslije ovog snimka dobro ćete razmisliti prije nego što protrljate oči.

Pomoću ovih SAVJETA RIJEŠITE se HRONIČNOG UMORA

Srijeda, 25.10.2023 | 21:01

Sindrom hroničnog umora je ozbiljna, dugotrajna bolest koja može uticati na mnoge sisteme organa ljudskog organizma.

Obratute pažnju - Ovo su mogući simptomi HAŠIMOTO SINDROMA

Srijeda, 25.10.2023 | 08:59

Hašimoto sindrom je autoimuno oboljenje šitine žlijezde koje uglavnom pogađa žene.

Za ZDRAVO SRCE - Obavezno uvrstite OVO VOĆE u svakodnevnu ishranu

Utorak, 24.10.2023 | 13:59

Poznate su kao prirodan multivitamin, ali mnogi od nas nemaju naviku da ih jedu redovno.

Koliko je supa iz kesice OPASNA po zdravlje: Ne izlažite se riziku od oboljenja

Utorak, 24.10.2023 | 12:36

Kada kupujete hranu u marketima važno je da uradite dvije stvari: da proverite rok trajanja i pročitate deklaraciju.

Jeste li SPREMNI na pomjeranje sata? Za jednu grupu ljudi to može biti POSEBNO STRESNO

Utorak, 24.10.2023 | 11:23

Zbog prelaska na "zimsko računanje vremena", ova grupa ljudi može postati vrlo uznemirena ili zbunjena.

TRIKOVI kako da se lakše PROBUDITE

Utorak, 24.10.2023 | 09:40

Smanjenje prirodnog svijetla može uticati na naše kognitivno funkcionisanje.

Istraživači OTKRIVAJU - Evo kako vam KROMPIR može pomoći da SKINETE KILOGRAME

Utorak, 24.10.2023 | 08:29

Onima koji žele da smršaju često se savjetuje da izbjegavaju hranu bogatu ugljenim hidratima, međutim, uzimanje jedne namirnice iz ove grupe može nas dovesti do željenog cilja.

Odbranite se od VIRUSA - Ove namirnice mogu da OJAČAJU IMUNITET

Utorak, 24.10.2023 | 06:59

Iako ne postoji nijedna hrana koja može u potpunosti da obezbijedi da naše tijelo bude zaštićeno od potencijalnih virusa koji prijete, dijetetičari naglašavaju da određene namirnice ipak mogu da ojačaju imunitet.