Popularne namirnice koje stvaraju SALO NA STOMAKU

Utorak, 08.04.2025 | 09:12

Zdrav digestivni sistem predstavlja temelj opšteg zdravlja.

Skoro svi držimo ovo u FRIŽIDERU, a nismo svjesni koliko je OTROVNO - Ljekari s Harvarda UPOZORILI

Ponedjeljak, 07.04.2025 | 12:46

Kad već govorimo o sigurnosti hrane, vrijedi obratiti pažnju i na čistoću frižedere.

Ovaj popularni SUPLEMENT može izazvati NEPRIJATNU nuspojavu – Saznajte i koju

Ponedjeljak, 07.04.2025 | 10:45

Aktivni ugljen je već dugo među najpopularnijim suplementima. Najviše se koristi kod želučanih tegoba, trovanja hranom, ali i kod povišenog holesterola. Ipak, prije upotrebe treba obratiti pažnju na važne činjenice kako ne bi bilo više štete nego koristi.

Imate TAMNE krugove ispod očiju? Možda vam nedostaje OVAJ vitamin

Ponedjeljak, 07.04.2025 | 08:42

Ako se već neko vrijeme borite sa tamnim kolutovima ispod očiju, a već ste isprobali kreme i „uradi sam“ ljekove, možda je vrijeme da malo dublje pogledate uzroke zbog kojih imate podočanjake.

Da li je OPASNO da golicate bebu?

Nedjelja, 06.04.2025 | 10:00

Bebe su nam toliko slatke da ponekad ne znamo kako da iskažemo toliko ljubav, pa možda malo i pretjeramo u poljupcima, zagrljajima, štipkanjima i slično.

Ova UKUSNA SMRZNUTA hrana koju svi često jedemo, NAJGORA je po arterije i srce

Nedjelja, 06.04.2025 | 08:26

Kardiovaskularne bolesti su vodeći uzrok smrti u svujetu, zbog čega je izuzetno važno voditi računa o zdravlju srca ako želimo dug i kvalitetan život.

Kada je NAJBOLJE vrijeme za spavanje i kako utiče na ZDRAVLJE SRCA?

Subota, 05.04.2025 | 21:54

Kada razmišljamo o zdravlju srca, obično se setimo vežbanja, prestanka pušenja i uravnotežene ishrane. Međutim, sve više istraživanja pokazuje da postoji još jedan faktor koji igra ključnu ulogu, a to je vreme kada idemo na spavanje.

Tri dana bez KORIŠTENJA mobilnih TELEFONA može promijeniti način na koji vaš MOZAK radi

Subota, 05.04.2025 | 15:09

Za mnoge od nas, mobilni telefoni su gotovo stalno u našim rukama, a nova studija naglašava efekte na moždanu aktivnost koji se mogu dogoditi kada ih smanjimo.

Dvije vrste hrane koje mogu da POGORŠAJU zdravlje mozga

Subota, 05.04.2025 | 12:07

Ugljeni hidrati su primarni izvor energije za mozak i igraju ključnu ulogu u kognitivnim funkcijama, koncentraciji i pamćenju.

Da li ste znali? Jedan način konzumacije narandži je NAJBOLJI ZA ZDRAVLJE

Subota, 05.04.2025 | 09:44

Narandže su među najpopularnijim i najzdravijim voćem koje konzumiramo. Bogate su vitaminom C, antioksidansima, vlaknima i mineralima, koji jačaju imunitet, doprinose zdravlju kože te kardiovaskularnog sistema. Ali, kada je riječ o konzumaciji narandži, postavlja se pitanje: je li bolji način jesti cijele narandže ili ih iscijediti i piti prirodni sok?

Urme su SAVRŠENE za pritisak i nerve – koja je PREPORUČENA DOZA?

Petak, 04.04.2025 | 17:47

Urme su slatko i hranljivo voće koje potiče iz pustinjskih oblasti Bliskog istoka i sjeverne Afrike.

Ovo često zanemareno POVRĆE je izuzetno za ZDRAVLJE SRCA

Petak, 04.04.2025 | 15:06

Iako možda nisu na vrhu liste omiljenih jela, kad je zdravlje srca u pitanju, prokelj zaslužuje posebno mjesto na tanjiru.

Evo kako PRIRODNO sniziti HOLESTEROL – Jednostavni savjeti za bolje ZDRAVLJE

Petak, 04.04.2025 | 12:36

Holesterol je nezasićeni sterol, koji izgleda kao mast i nalazi se u svim ćelijama našeg tijela. Ali koje su razlike između "dobrog" i "lošeg" holesterola i kako možete prirodno smanjiti njegove nivoe?

Ako patite od pospanosti i nedostatka energije, ovi savjeti vam mogu pomoći

Petak, 04.04.2025 | 09:19

U ovo doba godine mnogi se žale na umor, pospanost, pad koncentracije...

Cigareta na PRAZAN stomak: LOŠ početak dana za vaše tijelo i zdravlje

Petak, 04.04.2025 | 08:27

Mnogi pušači imaju naviku da čim otvore oči, posegnu za cigaretom.

Zaboravite MEDITERANSKU ishranu - Postoji ZADRAVIJI režim

Četvrtak, 03.04.2025 | 21:03

Stručnjaci su otkrili da tradicionalna afrička prehrana može biti još efikasnija u smanjenju rizika od raka i drugih bolesti od mediteranske prehrane, koja je godinama na glasu kao najzdravija na svijetu. Istraživanje sprovedeno uHolandiji pokazalo je da prehrana bogata žitaricama poput prosa, korjenastim povrćem, jamom i lisnatim povrćem značajno smanjuje upale u tijelu, koje su ključni čimbenik rizika za bolesti srca, dijabetes tipa 2 i određene vrste raka. ​