Šta je zdravije - mlijeko ili jogurt?

Srijeda, 05.02.2025 | 10:43

Brojne studije su sprovedene kako bi se uporedili jogurt i mlijeko i njihov uticaj na zdravlje ljudi.

Jedna NAMIRNICA koju svakodnevno koristimo je veoma važna za ZDRAVLJE MOZGA

Srijeda, 05.02.2025 | 08:58

Kada je riječ o održavanju zdravlja mozga i smanjenju rizika od demencije, uvijek se ističe jedan sastojak u kuhinji – maslinovo ulje.

Ovo je prirodni čistač crijeva - Razmutite kašičicu u vodi i riješite se toksina brzo i lako

Utorak, 04.02.2025 | 13:13

Psilijum djeluje kao prirodna "četka" za crijeva, pomažući detoksikaciji i izbacivanju štetnih materija iz organizma.

Obična HIGIJENSKA NAVIKA značajno SMANJUJE RIZIK od MOŽDANOG UDARA

Utorak, 04.02.2025 | 11:59

Analiza podataka tokom 25 godina praćenja, otkrila je da je korištenje konca povezano s 22 posto nižim rizikom od ishemijskog moždanog udara.

Znate li kako se PRAVILNO JEDE laneno sjeme?

Utorak, 04.02.2025 | 10:29

Svi znamo da je laneno sjeme veoma zdravo, a niko ne zna kako se jede pravilno – ova 1 stvar uništava sve što je dobro u njemu!

Hrana koju NAJZDRAVIJI ljudi NIKAD NE JEDU

Ponedjeljak, 03.02.2025 | 18:19

Prehrana najdugovječnijih ljudi u plavim zonama uglavnom je biljnog porijekla.

Žuta, zelena i crvena: Svaka jabuka donosi posebne PREDNOSTI ZA ZDRAVLJE

Ponedjeljak, 03.02.2025 | 15:32

Dobro je poznato da pet porcija voća i povrća dnevno štite organizam, bore se protiv starenja ćelija, drže tjelesnu težinu pod kontrolom i odlični su saveznici imunog sistema.

Koji je čaj zapravo NAJBOLJI za vaše zdravlje? Otkrijte PRAVI izbor

Ponedjeljak, 03.02.2025 | 14:02

Bez obzira na vaš izbor, šolja čaja može biti jednostavan i ukusan način da podržite svoje zdravlje.

Kombinacija ovih namirnica može UBRZATI gubitak kilograma

Ponedjeljak, 03.02.2025 | 10:42

Kada želite gubiti kilograme na zdrav način, važno je da osigurate dovoljan unos vitamina i drugih hranjivih tvari. Stoga, kako bi to postigli, trebali biste kombinovati različite namirnice.

Oprezno sa ovim suplementima: Mogu oštetiti jetru

Ponedjeljak, 03.02.2025 | 08:48

Dijetetski suplementi se često promovišu kao brza rješenja za bolje zdravlje, ali nisu svi podjednako bezbjedni.

Roditelji nisu svjesni grešaka - Šest skrivenih razloga zbog kojih su djeca GOJAZNA

Ponedjeljak, 03.02.2025 | 08:29

Gojaznost je sve češća među djecom, a tome ponekad nesvjesno doprinose i roditelji, nekim navikama koje usađuju mališanima.

OPADA VAM KOSA? Isprobajte TEST koji otkriva u čemu je tačno problem

Nedjelja, 02.02.2025 | 13:55

Mnogi muškarci rano počnu gubiti kosu, što značajno utiče na njihovo samopouzdanje.

Osjećate se USPORENO? 5 namirnica koje utiču na trenutni porast ENERGIJE

Nedjelja, 02.02.2025 | 11:17

Ishrana u velikoj mjeri može da utiče na to kako se osjećate u toku dana i na količinu energije koju imate.

Ova NAMIRNICA ima samo 27 kalorija, ČISTI TIJELO od toksina i reguliše šećer

Nedjelja, 02.02.2025 | 08:16

Ova namirnica sadrži mnogo hranljivih materija i zbog toga, ako je redovno jedete, možete osjetiti brojne zdravstvene dobrobiti.

ČETIRI namirnice koje POVEĆAVAJU ANKSIOZNOST

Subota, 01.02.2025 | 11:42

Anksioznost i tjeskoba pogađaju sve veći broj ljudi, a ako anksioznost utiče na vaš svakodnevni život, možda biste trebali obratiti pažnju na svoju ishranu. U nastavku saznajte koje četiri namirnice mogu podstaći anksioznost.

REVOLUCIONARNO otkriće naučnika - Razvili „flaster“ koji može da popravi oštećeno srce

Subota, 01.02.2025 | 09:03

Ćelije uzete iz krvi i „reprogramirane“ u ćelije srčanog mišića mogu pomoći pacijentima sa srčanom insuficijencijom.