Savjet stručnjaka: Namirnice koje ne treba da jedete na prazan želudac

Ponedjeljak, 08.07.2024 | 09:42

Doručak je najvažniji obrok u danu, koji nam daje neophodnu energiju, ali nije sva hrana pogodna za konzumaciju odmah nakon spavanja.

ISTRAŽIVANJE: Konzumiranje samo jednog alkoholnog pića dnevno skraćuje život

Ponedjeljak, 08.07.2024 | 08:53

Konzumiranje samo jednog alkoholnog pića dnevno, bilo da je to krigla piva, čaša vina ili čašica nekog žestokog pića, može skratiti vaš životni vijek za otprilike dva i po mjeseca.

NE BACAJTE koru od lubenice - Ovako je možete iskoristiti

Nedjelja, 07.07.2024 | 14:32

Sezona je lubenica, vjerovatno najpopularnijeg ljetnog voća, čiju sočnu, vodenu unutrašnjost gotovo svi obožavaju, a ono što ostane nakon što je pojedemo je kora, za koju mnogi misle da nije jestiva.

Krastavac - Dobrobiti povrća koje je izvanredno za tretmane OŠTEĆENE KOŽE

Nedjelja, 07.07.2024 | 10:55

Igra temeljnu ulogu u prevenciji celulita i zadržavanja vode. 

Lagani LJETNJI doručak: Voće je uvijek IDEALAN početak dana

Nedjelja, 07.07.2024 | 08:10

Ako sve ovo imate u frižideru i u ostavi, ostaje vam samo da ispratite recept.

Prednosti i mane - Da li je GAZIRANA VODA dobra za zdravlje?

Subota, 06.07.2024 | 12:34

Gazirana, ili kako je popularnije nazivaju mineralna voda, mnogima je omiljeno ljetnje piće, a riječ je o vodi sa ugljen-dioksidom kako bi se stvorio osjećaj mjehurića.

Budućnost NAUKE - Brzo skeniranje lica moglo bi da otkrije da li smo u riziku od nekih BOLESTI

Subota, 06.07.2024 | 09:22

Brzo skeniranje lica moglo bi jednoga dana da otkrije koliko brzo starimo i da li u riziku od razvijanja određenih bolesti ili stanja. Naučnici u Kini su otkrili da bi upoređivanje toplotnog otiska koji dolazi iz nosa, obraza i očnog područja moglo da bude „idealno sredstvo za nadgledanje zdravog starenja“.

Ljekari savjetuju - Ovo su TRI NAJGORE OPCIJE za doručak

Subota, 06.07.2024 | 08:29

Održavanje stabilnog nivoa šećera u krvi ključno je za održavanje energije tokom dana. Zdrav doručak jedan je od najboljih načina za osiguranje stabilnog nivoa šećera u krvi.

Zašto MED treba jesti prije spavanja – Stručnjaci su dali TRI RAZLOGA

Petak, 05.07.2024 | 21:44

Med je namirnica koja izuzetno povoljno djeluje na kvalitet sna pa stručnjaci preporučuju njegovu konzumaciju prije spavanja.

SOLITE li hranu prije nego što je probate? Evo zašto to nije uvijek najpametnije

Petak, 05.07.2024 | 19:21

Kada automatski dodajete so hrani koju je neko drugi pripremio za vas, bilo da je to vaša mama ili kuvar u restoranu, više se ne radi samo o začinima – to je za mnoge društveni promašaj.

Miješanje energetskih pića s alkoholom može uzrokovati DUGOROČNE PROBLEME

Petak, 05.07.2024 | 18:50

Eksperimenti na štakorima pokazali su da miješanje energetskih pića s alkoholom može uzrokovati dugoročne probleme s kognitivnim funkcijama, što dodatno povećava zabrinutost zbog navika pijenja kod mladih odraslih osoba.

Ove NAMIRNICE jedite sirove, tako su NAJZDRAVIJE

Četvrtak, 04.07.2024 | 15:04

Pojedine namirnice moraju se termički obraditi pre konzumiranja.

Nova studija DOKAZALA: Masline potpomažu MRŠAVLJENJE

Četvrtak, 04.07.2024 | 12:56

Tim američkih naučnika otkrio je komponentu u maslinama za koju vjeruju da može pomoći u borbi protiv gojaznosti i dijabetesa.

Koliko često bi trebalo da se MJERIMO i šta sve utiče na broj KILOGRAMA

Četvrtak, 04.07.2024 | 09:43

Osim o načinima kako doći do zdrave tjelesne težine, godinama se vode polemike o tome koliko često bi trebalo da merimo kilograme na vagi, posebno kada smo na određenom režimu ishrane i tokom ljetnje sezone.

Za duži život: - Ova navika USPORAVA starenje

Četvrtak, 04.07.2024 | 09:19

Osobe starije od 50 godina koje imaju naviku čitanja u prosjeku žive dvije godine duže.

Ovaj SOS mnogi vole i često ga jedu, a može da bude izuzetno ŠTETAN po zdravlje

Srijeda, 03.07.2024 | 16:56

Postoji cijela lista sastojaka koje ne bi trebalo da konzumiramo pretjerano, posebno ako sadrže previše šećera, a ljudi često potpuno eliminišu takve sastojke i namirnice iz ishrane, kako bi se hranili što zdravije.