VOĆE koje treba da uključite u ishranu ako imate nizak nivo gvožđa

Subota, 20.07.2024 | 17:12

Jednostavno jedenje hrane bogate vitaminom C prije glavnog obrok je jedna od najboljih opcija.

Da li je ZDRAVIJA TOPLA ili LEDENA kafa? Stručnjaci imaju ODGOVOR

Subota, 20.07.2024 | 15:11

Kako je toplotni talas  zahvatio našu zemlju, mnogi od nas odbacuju vruću kafu radi ledene kafe ili hladnog napitka.

Stručnjaci UPOZORILI - Ova dva pića mogu da UBRZAJU STARENJE

Subota, 20.07.2024 | 08:32

Kako vrijeme prolazi, hidratacija postaje važnija nego ikad za zdravlje i ljepotu naše kože. Ipak, neka pića mogu ubrzati proces starenja tako što našoj koži i tijelu oduzimaju vitalnu vlagu.

IZGORJELI ste na suncu? Evo šta treba da radite kada vam se LJUŠTI KOŽA

Petak, 19.07.2024 | 19:16

Proveli ste neko vrijeme izloženi ispod sunca, a sada plaćate cijenu za to? Ako se vaša koža ljušti, to znači da ste izgorjeli loše - baš loše.

Evo koliko je VREMENA POTREBNO da IZBACIMO ALKOHOL iz organizma

Petak, 19.07.2024 | 17:11

Iako se dejstvo donekle razlikuje od osobe do osobe, alkohol može drastično da promijeni vašu moć rasuđivanja i ponašanje.

NEMATE APETIT po ovoj vrelini? Evo koje doba dana je NAJBOLJE za obrok kada su velike vrućine

Petak, 19.07.2024 | 15:39

Bez obzira što nemate volju, morate konzumirati odgovarajuće obroke.

Ove namirnice će vas rashladiti na visokim temperaturama

Četvrtak, 18.07.2024 | 18:31

Masna ili slatka hrana, kao i jela koja sadrže obilje ugljenih hidrata, nisu poželjni na stolu kad temperature porastu.

Ovo se dešava vašem TIJELU kada NE VOLITE SVOJ POSAO

Četvrtak, 18.07.2024 | 14:17

Svako ponekad ima loše dana na poslu, ali postoje znakovi na koje zaposleni moraju da pripaze prije nego što se loša nedelja pretvori u beskrajni, iscrpljujući stres prouzrokovan poslom koji uništava vaše zdravlje.

Šta PONIJETI sa sobom na plažu? Donosimo PREDLOGE ZDRAVIH opcija hrane i pića

Četvrtak, 18.07.2024 | 09:43

Zaboravite na pekarske proizvode i nezdrave grickalice.

NE BACAJTE ovaj dio TREŠNJE - Iskoristite ga za čaj i poboljšajte rad bubrega i SMANJITE visoki pritisak

Četvrtak, 18.07.2024 | 08:34

Na jednostavan način uklonite toksine iz tijela.

Savjeti stručnjaka - Osam tačaka na tijelu koje treba da RASHLADITE

Srijeda, 17.07.2024 | 18:59

Trik za vrijeme toplotnog talasa zlata vrijedi.

SIVA ČOKOLADA: Smije li se JESTI ili je treba BACATI?

Srijeda, 17.07.2024 | 15:32

Kupili ste čokoladu, otvorili je i ugledali sive i bijele mrlje koje podsjećaju na plijesan?

Pomaže u borbi protiv upale i ublažava mučninu: Ovaj čaj je idealan za zdravlje crijeva

Srijeda, 17.07.2024 | 14:31

Zdrava crijeva ne samo da pomažu u varenju i apsorpciji hranljivih materija, već podržavaju i mnoge druge djelove tijela, uključujući imuni sistem, mozak, kožu i srce.

ZDRAVSTVENI BENEFITI DINJE - Naučnici preporučuju da se jede svaki dan

Utorak, 16.07.2024 | 11:14

Dinja je jednogodišnja biljka poreklom iz Azije, a pripada porodici Cucurbitaceae ili bundeve.

Ako imate više od 60 godina trebalo bi da SMANJITE konzumiranje OVE HRANE

Ponedjeljak, 15.07.2024 | 20:43

Ukoliko smo istraživali prehrambene potrebe nakon 60. godine, postoji velika vjerovatnoća t da već znamo koliko je važno unositi dovoljno proteina.

Viralni HIT na TikToku: Uz ovo piće GUBITE KILOGRAME i dok spavate (VIDEO)

Ponedjeljak, 15.07.2024 | 20:22

Ovo piće naziva ‘čarobnim’, tvrdeći da joj pomaže u potpunoj transformaciji tijela.