OVAJ SOK ima potencijal da smanji nivo holesterola i krvnog pritiska

Ponedjeljak, 05.08.2024 | 07:15

Pijenje voćnih sokova, pogotovo prirodnih voćnih sokova bez dodatka šećera, odlično utiče na zdravlje, a navodno jedna vrsta mnogima omiljenog soka od pomorandže može smanjiti holesterol i krvni pritisak.

Šta brzina oporavka od MAMURLUKA govori o vašim godinama?

Nedjelja, 04.08.2024 | 14:24

Kako starimo, sve teže podnosimo zabave sa puno alkohola, što se može objasniti biologijom starenja, ali i jednostavnim činjenicama:

Znate li da OVO LJETNJE VOĆE ne treba JESTI ZAJEDNO - Evo i ZAŠTO

Nedjelja, 04.08.2024 | 12:50

Lubenica i dinja su poput sinonima za ljeto.

Znate li šta je ZDRAVIJE, tost ili svjež hljeb? Na jednu stvar posebno OBRATITE PAŽNJU

Nedjelja, 04.08.2024 | 10:48

Na jednu stvar posebno treba da obratite pažnju.

Je li HRANA iz DOSTAVE baš uvijek sigurna za jelo? Evo u kojem slučaju postaje OPASNA

Nedjelja, 04.08.2024 | 09:47

Na određenoj se temperaturi brže šire bakterije, što dovodi do opakih bolesti koje se prenose hranom.

SJEME ovog voća jedno je od NAJZDRAVIJIH, ne IZBJEGAVAJTE GA

Nedjelja, 04.08.2024 | 08:34

Obratite pažnju prilikom kupovine i izaberite varijantu koja je bolja za zdravlje.

Ove vrste namirnica NE BISTE trebali jesti za DORUČAK

Nedjelja, 04.08.2024 | 08:05

Budući da mnogi ljudi tvrde da je doručak najvažniji obrok u danu, možda se pitate koje namirnice trebate izbjegavati ujutru, a na listi su i neke koje mnogi često konzumiraju.

Želite da zadržite PREPLANULI TEN? Ove namirnice uvrstite u svoju ISHRANU

Subota, 03.08.2024 | 11:17

Preplanuli ten je često znak ljetnjih dana provedenih na suncu i može dodati zdrav i blistav izgled svakom tenu.

IJZCG: Ponovno dostupne pojedinačne vakcine protiv hepatitisa B za djecu

Subota, 03.08.2024 | 11:10

Pojedinačne (monokomponentne) vakcine protiv hepatitisa B za djecu ponovo su dostupne i njihova distribucija ka domovima zdravlja u toku, saopšteno je iz Instituta za javno zdravlje Crne Gore (IJZCG).

Žene treba da spavaju 11 MINUTA DUŽE od muškaraca, potvrdilo nekoliko naučnih studija

Subota, 03.08.2024 | 08:39

Nekoliko naučnih studija potvrdilo je da je ženama potrebno više sna, od šest do 28 minuta, u odnosu na mušku populaciju. Prema najnovijim naučnim studijama, model da je osam sati sna dovoljno više nije aktuelan.

Pistaći jesu ZDRAVI, ali se NE PREPORUČUJU svima

Petak, 02.08.2024 | 20:39

Mnogima omiljena grickalica ima i svoja ograničenja zbog sadržaja soli i masti.

Da li je ZDRAVO piti JOGURT SVAKI DAN? Odgovor se krije na etiketi

Petak, 02.08.2024 | 19:26

Jogurt je jedna od najpopularnijih opcija za doručak, kao i zdrava užina u bilo koje doba dana, ali za neke ljude ovo ne važi.

Stopala su vam HLADNA čak i LJETI? Razlog mogu biti OVA ČETIRI ZDRAVSTVENA STANJA

Petak, 02.08.2024 | 19:09

Hladna stopala mogu biti privremena reakcija tijela na hipotermiju ili nedostatak aktivnosti.

NAPITAK koji čuva kosti: SMANJITI RIZIK od preloma i osteoporoze

Petak, 02.08.2024 | 16:54

Ukoliko želite da sačuvate vaše kosti, smuti od spanaća, banane i još nekoliko namirnica će vam u tome pomoći.

Jedna od NAJBOLJIH STVARI za zdravlje: Ovako ŠETNJA utiče na vaše tijelo

Petak, 02.08.2024 | 12:36

Hodanje ili šetnja je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje, kažu stručnjaci.

TRI najbolje opcije za doručak po savjetu dijetetičarke

Petak, 02.08.2024 | 09:55

Neophodno je započeti dan doručkom bogatim proteinima, posebno za one koji žele smršati.