Istraživanje pokazalo - Ovo voće poboljšava PAMĆENJE

Utorak, 02.04.2024 | 06:54

Dnevna konzumacija šoljice brusnice može poboljšati pamćenje, usporiti razvoj demencije i smanjiti vrijednosti "lošeg" holesterola.

Kora od banane postala je ZAMJENA za jednu NAMIRNICU koju JEDEMO SVAKI DAN

Ponedjeljak, 01.04.2024 | 21:25

Vjerovatno ste već čuli za mesnato voće koje se koristi kao zamjena za svinjsko meso. Izgleda da postoji nova alternativa koja bi mogla biti i lakša i jeftinija za pripremu.

Kako vam suncokretove sjemenke mogu pomoći da IZGUBITE KILOGRAME?

Ponedjeljak, 01.04.2024 | 19:14

Sjemenke suncokreta su popularna namirnica, obično se jedu kao međuobrok ili kao dodatak drugim jelima, a mogu vam pomoći i u planovima da smršate.

Ove namirnice USPORAVAJU STARENJE

Nedjelja, 31.03.2024 | 13:11

Starenje je prirodan proces i nešto čega se ne treba plašiti, ali kako starite, razumljivo je da svake godine želite da pronađete zdrave načine da izgledate i osjećate se bolje.

SAVJETI nutricioniste: TRI vrste voća koje treba jesti svakodnevno

Subota, 30.03.2024 | 13:06

Bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima, voće je jedan od temelja zdrave ishrane. Redovitno konzumiranje voća pozitivno utiče na cjelokupno zdravlje, a nutricionistkinja Roxana De Sousa istakla je tri vrste voća koje bismo trebali jesti svaki dan.

Studija OTKRIVA idealan BROJ SATI SNA za dobro ZDRAVLJE SRCA

Petak, 29.03.2024 | 21:09

Istraživanje je obuhvatilo milion ljudi u šest zemalja.

ZAČIN koji prirodno ZASLAĐUJE kafu, a dobar je za SRCE

Petak, 29.03.2024 | 16:32

Grci su ga smatrali lijekom.

Ovo je vrijeme kada NE TREBA jesti jabuke, a evo i zašto

Petak, 29.03.2024 | 13:31

Ono što većina ljudi ne zna jeste da postoji određeno vrijeme kada jabuka postaje kontraproduktivna za telo. Kada je najgore vrijeme  da pojedete jabuku.

NE BACAJTE proklijali bijeli luk, nevjerovatno je koristan

Četvrtak, 28.03.2024 | 15:01

Većina ljudi zna da je bijeli luk zdrav.

Evo koliko često treba da MIJENJAMO četkicu za zube - Odgovor vas može IZNENADITI

Četvrtak, 28.03.2024 | 14:17

Stomatolog je takođe podijelila svoje savjete o tome kako najbolje izbjeći povlačenje desni...

Može li NESANICA dodati GODINE? Stručnjaci OTKRIVAJU kako MANJAK SNA utiče na starenje

Četvrtak, 28.03.2024 | 10:36

Tokom sna naš organizam se obnavlja, hrana se vari, kalorije gube, a mi se punimo energijom za dan koji je pred nama.

RIZNICA ZDRAVLJA - RAZLOZI zašto bi češće trebalo da jedete TIKVICE

Četvrtak, 28.03.2024 | 08:14

Ako ih češće konzumiramo, tikvice imaju brojne zdravstvene benefite.

Kako da se pripremite za POMJERANJE i gubitak jednog sata SNA?

Srijeda, 27.03.2024 | 19:27

Sat se pomjera unaprijed u nedjelju 31. marta - kazaljka se pomjera s 2 sata ujutro na 3 sata ujutro.

Može izazvati probleme sa KOŽOM - Koliko često biste trebali PRATI PIDŽAMU?

Srijeda, 27.03.2024 | 16:03

Ukoliko istu pidžamu nosite predugo, možete iziritirati tijelo, što će dovesti do dermatoloških problema. 

ISTRAŽIVANJE pokazalo: Mlađe generacije imaju VEĆI MOZAK, ali da li je to prednost?

Srijeda, 27.03.2024 | 14:20

Veličina ljudskog mozga se postepeno povećava tokom vremena, a to bi moglo da utiče na smanjenje rizika od demencije kod mlađih generacija, zaključci su novog istraživanja objavljenog u prema novom istraživanju objavljenom u časopisu „Neurologija“ Američke medicinske asocijacije.

Istraživanje pokazalo: Vitamin D – mač sa dvije oštrice

Srijeda, 27.03.2024 | 13:12

Unos više od 4.000 internacionalnih jedinica (IU) svakodnevno, tokom dužeg vremenskog perioda, može imati više štete nego koristi, posebno za starije osobe i trudnice.