Zdravlje

Osam čaša vode, 10.000 koraka dnevno..: SEDAM zdravstvenih mitova u koje neosnovano vjerujemo

Četvrtak, 13.05.2021 | 18:50

Postavlja se pitanje da li je zaista to univerzalno.

UKUSNO i LJEKOVITO povrće: ČETIRI razloga zašto treba da jedete ZELENU SALATU

Srijeda, 12.05.2021 | 19:50

Nismo ni svjesni koliko je zelena salata moćan čuvar našeg zdravlja.

Tako ZDRAVE, a zapostavljene: Evo zašto je dobro jesti SJEMENKE SUNCOKRETA

Ponedjeljak, 10.05.2021 | 16:32

Naučne studije pokazale su da sjemenke suncokreta sadrže supstance koje pomažu u bržem zarastanju rana, a naročito su bogate linolenskom i drugim kisjelinama koje su nam neophodne u ishrani.

Jačaju imunitet i srce...: ČETIRI ZAČINA koja svi koristimo su RIZNICA ZDRAVLJA

Subota, 08.05.2021 | 20:37

Svi ih imamo u kuhinji a nismo svjesni koliko su korisne.

Ove namirnice podižu ENERGIJU i daju SNAGU

Subota, 08.05.2021 | 09:42

Nedostatak energije može da utiče na obavljanje svakodnevnih aktivnosti i tako nas učini manje produktivnim. Međutim, konzumiranjem namirnica kao što su banane, jaja ili jabuke možemo znatno da unaprijedimo nivo energije, što će nam pomoći da održimo fokus tokom dana.

Smanjite ih na minimum: OVA HRANA i PIĆE podstiče ANKSIOZNOST

Petak, 07.05.2021 | 15:40

Veliki broj ljudi širom svijeta pati od anksioznog poremećaja. I skoro svi mi osjećamo anksioznost kao prirodan odgovor na određene situacije.

DORUČAK je najvažniji obrok u toku dana: Otkrijte koje namirnice nikako NE TREBA jesti ujutru!

Petak, 07.05.2021 | 11:27

Otkrijte koje su namirnice zabranjene za jutarnji obrok.

ISTINA o hidrataciji: Da li nam zaista treba osam čaša VODE dnevno?

Četvrtak, 06.05.2021 | 13:35

Toplo vrijeme i duži dani podstakli su stručnjake da podsjete ljude da je važno piti dovoljno vode, a među savjetima se najčešće može naći preporuka da nam je potrebno osam čaša vode dnevno ili između litar i po i dva litra. A da li je to zaista potrebno?

Severina otkrila tajnu SAVRŠENE LINIJE: Ovako se hrani jedna od najzgodnijih pjevačica

Četvrtak, 06.05.2021 | 11:28

Ima 49 godina i tijelo iz snova, a sve to zahvaljujući jednostavnim navikama.

Mnogima omiljeni: Ovo je NAJNEZDRAVIJI način pripreme jaja

Srijeda, 05.05.2021 | 14:24

Ne postoji 'pogrešan' način pripreme jaja, ali u nekim varijantama ubijate najzdravije u njima.

Konzumirate gazirana pića BEZ ŠEĆERA? Evo kako to utiče na vaše ZDARVLJE

Srijeda, 05.05.2021 | 12:40

Konzumiranje dijetalnog gaziranog pića jednako je loše za zdravlje kao i konzumiranje varijanti sa šećerom, sugeriše veliko istraživanje.

NAJMOĆNIJI saveznik u borbi protiv suvišnih kilograma: Ovo VOĆE dokazano TOPI SALO!

Utorak, 04.05.2021 | 20:05

Moćna voćka, puna vitamina.

Voda sa limunom je PROŠLOST: Ovaj napitak je top za MRŠAVLJENJE, treba vam jabuka i jedan ZAČIN

Ponedjeljak, 03.05.2021 | 15:57

Voda sa jabukom i cimetom je hit napitak za mršavljenje ovog proljeća i ima dvije prednosti: djeluje tako da smanjuje upalne procese u tijelu i podstiče razmjenu materija.

Korisni SAVJETI: Namirnice koje su PRIRODNI ljekovi za PODOČNJAKE

Nedjelja, 02.05.2021 | 16:20

Podočnjaci se javljaju zbog prevremenog starenja kože, alergija, nespavanja, ali i manjka vitamina i minerala. Ipak, postoje i prirodni ljekovi koji ih mogu ublažiti.

POKRENITE SE: Pet znakova da vašem tijelu nedostaje FIZIČKE AKTIVNOSTI

Subota, 01.05.2021 | 21:02

Redovno kretanje je osnovni preduslov za zdravlje, ali i produktivnu svakodnevnicu. Tijelo šalje različite signale kojim nam pokušava reći da moramo poboljšati fizičku aktivnost.

Stiže "Univerzalna VAKCINA" - nećete morati da se vakcinišete SVAKE GODINE

Četvrtak, 29.04.2021 | 08:45

Univerzalne vakcine bi trebalo da omoguće da se ljudi jednim vakcinisanjem trajno zaštite od svih sojeva virusa, umjesto da se iz godine u godinu iznova vakcinišu novim vakcinama koje su dizajnirane prema najnovijim sojevima u cirkulaciji.