Zdravlje

ISTRAŽIVANJA: Bivši pušači koji su usvojili zdrave navike mogu ŽIVJETI DUŽE

Utorak, 25.10.2022 | 09:30

Poznato je da prestanak pušenja ima mnoge zdravstvene prednosti, ali bivši pušači i dalje imaju veći rizik od bolesti i prerane smrti od ljudi koji nikada nisu pušili. 

Sjedenje i mršavljenje - i to je MOGUĆE: Efikasna VJEŽBA koja topi masne naslage BEZ PUNO NAPORA

Utorak, 25.10.2022 | 08:09

Istraživači sa Univerziteta u Houstonu otkrili su da kontinuirano izvođenje sklekova soleusa, čak i dok sjedite, može ubrzati metabolizam i poboljšati regulaciju glukoze u krvi.

NAPRAVITE SAMI: Napitak sa CIMETOM koji topi KILOGRAME

Ponedjeljak, 24.10.2022 | 20:33

Ukus je odličan za predstojeće hladne dane. 

Ovu HRANU ne bi trebalo da KUPUJETE ZAMRZNUTU, a ovo je RAZLOG

Ponedjeljak, 24.10.2022 | 17:11

Postoje određene namirnice koje ne biste trebali kupovati zamrznute, jer će se njihov ukus pokvariti.

ČETIRI namirnice koje neurolog preporučuje za očuvanje ZDRAVLJA MOZGA

Ponedjeljak, 24.10.2022 | 14:59

Prirodno je da se vaš mozak mijenja kako starite. Tokom kasnijih godina života vjerovatnije je da ćete doživeti promjene koje utiču na vaše vještine razmišljanja, planiranja i rješavanja problema, kao i na vaše pamćenje i sposobnost razumijevanja složenih koncepata.

VIDEO: Kako da ZASPITE u roku od dva minuta primjenjujući vojničku metodu

Nedjelja, 23.10.2022 | 21:11

Vojnička metoda spavanja pomoći će vam da zaspite u roku od dva minuta.

Da li TEČNOST za ispiranje usta UNIŠTAVA bakterije? U ovim situacijama TREBA da je KORISTITE

Nedjelja, 23.10.2022 | 19:41

Jedno od najpopularnijih sredstava za oralnu higijenu, tečnost za ispiranje usta, treba da koristite samo kao pomoćno sredstvo, i to ako sadrži hlorheksidin, koji djeluje razarajuće na bakterije koje se nasele na zubima i prostoru između njih.

MUČI vas UPALA GRLA - Ovo su NAJBOLJI čajevi koji će UBLAŽITI SIMPTOME

Nedjelja, 23.10.2022 | 16:32

Suvo ili bolno grlo je neprijatan simptom koji se često javlja tokom prehlade, ali sljedeće vrste čaja naročito su djelotvorne protiv ove boljke.

Idealne namirnice za OČUVANJE VIDA - Sadrže HRANLJIVE materije za ZDRAVE OČI

Nedjelja, 23.10.2022 | 16:15

Preko čula vida dobijamo oko 80% informacija, pa je od suštinske važnosti zaštiti ga na vrijeme.

Stručnjaci savjetuju - Kako da od "noćne ptice" postanete RANORANILAC?

Subota, 22.10.2022 | 13:40

Ako vam tijelo i mozak ne uspiju da se oporave do kasno u toku dana, vjerovatno ste „noćna ptica“, prirodno programirani da ostanete budni do kasno i spavate u vrijeme kada obično počinje škola ili posao. Postoji li način da reprogramiramo svoj biološki sat i postanemo ranoranioci? Stručnjaci tvrde da postoji.

IJZ - Edukacija zdravstvenih radnika na temu komunikacije o benefitima HPV vakcinacije

Subota, 22.10.2022 | 13:18

Institut za javno zdravlje Crne Gore je uz podršku SZO danas započeo još jednu u nizu edukacija zdravstvenih radnika na temu ”Kako komunicirati o benefitima HPV vakcinacije“.

Da li je zdraviji PUTER ili MARGARIN? Stručnjaci imaju ODGOVOR

Subota, 22.10.2022 | 12:42

Prije nekoliko godina bila je aktuelna polemika šta je zdravije – puter ili margarin?

Jedva čekate vikend da se NASPAVATE? Zbog OVOGA to NIJE dobra ideja

Petak, 21.10.2022 | 21:07

Da bi tijelu pružili odmor i regeneraciju, neophodno je da spavamo od šest do osam sati i to neprekidnim snom.

Kako vam ispijanje piva može POMOĆI da SMRŠATE

Petak, 21.10.2022 | 19:55

Ljudi mogu piti pivo i svejedno mršati, tvrde naučnici u novoj studiji, ali ako uz alkohol grickaju hranu s visokim sadržajem proteina poput orašastih plodova.

NAPRAVITE SAMI: ZDRAVI zeleni NAPITAK - Smoothie sa kivijem, jabukom i spanaćem

Petak, 21.10.2022 | 15:03

 Zdravi zeleni napitak. 

Sumnjate da su JABUKE hemijski tretirane? Evo kako to da provjerite

Petak, 21.10.2022 | 10:42

Da bi voće duže trajalo u zimskom periodu, ono se tretira parafinom koji nastaje preradom ulja.