Revolucionarno otkriće: Ovo je BROJ KORAKA koji može smanjiti SIMPTOME DEPRESIJE

Nedjelja, 22.12.2024 | 12:19

Naučnici iz Španije analizirali su 33 studije s ukupno 100.000  učesnika,  kako bi otkrili koliko je koraka na dan potrebno napraviti da se smanji rizik od depresije.

Farmaceut tvrdi da EGZOTIČNA namirnica može pomoći u SNIŽAVANJU HOLESTEROLA

Nedjelja, 22.12.2024 | 09:44

Holesterol je masna  materija, prisutna u krvi koja igra ključnu ulogu u brojnim tjelesnim funkcijama.

Zimski kilogrami: Glavni RAZLOZI zašto dobijamo na TEŽINI tokom hladnih mjeseci

Subota, 21.12.2024 | 21:01

Istraživanja pokazuju da se ljudi tokom zimskih mjeseci, naročito oni koji imaju povećanu tjelesnu težinu u prosjeku dobiju od dva do tri i po kilograma.

Ovo se dešava kada JAJA ČUVATE u ZAMRZIVAČU

Petak, 20.12.2024 | 19:43

Ako imate viška jaja, možda se pitate možete li ih zamrznuti kako biste produžili njihov vijek trajanja.

Nova studija OTKRIVA u kakvoj su vezi HODANJE i RASPOLOŽENJE: Koliko nam koraka treba da se osjećamo bolje?

Petak, 20.12.2024 | 18:13

Nova studija kaže da ako želimo da poboljšamo svoje raspoloženje, trebalo bi više da se krećemo.

Ove NAMIRNICE nikako NEMOJTE JESTI između 21 i 23 sata

Petak, 20.12.2024 | 17:34

Ako imate problema sa spavanjem, možda je kriva hrana koju jedete.

Imate PROBLEMA sa kašljom? Isprobajte PRIRODNI recept sa samo dva sastojka

Petak, 20.12.2024 | 10:06

Kašalj je čest simptom koji ukazuje na prisutnost virusa ili bakterija u tijelu, a naš organizam koristi ovaj refleks kako bi eliminisao uzročnike bolesti.

Ovo je jedina dijeta koja po naučnicima može da PRODUŽI život

Četvrtak, 19.12.2024 | 20:46

Istraživanje je pokazalo da harvardska dijeta može da produži život za čak 20 odsto. Šta je harvardska dijeta, kako izgleda tipični obrok i koje su prednosti ovakvog načina ishrane?

Studija pokazala da su STARIJE osobe zdravije NEGO ranije generacije

Četvrtak, 19.12.2024 | 18:11

Nema garancija da će se ovaj trend nastaviti, ali je za sada veoma izražen i uliva nadu.

Kako možete POBOLJŠATI kvalitet sna - UZ nekoliko jednostavnih koraka

Četvrtak, 19.12.2024 | 15:52

San je ključan faktor svakodnevnice i opšteg zdravlja. Igra presudnu ulogu u mnogim stvarima, od kognitivnih funkcija i fizičkog zdravlja do emocionalne regulacije.

Pet GREŠAKA koje pravimo pri pranju zuba

Četvrtak, 19.12.2024 | 14:53

Nepravilno pranje zuba može oštetiti zube i desni. Saznajte koje su najčešće greške pri pranju zuba i kako ih izbjeći za bolje oralno zdravlje.

Koliko ŠOLJICA KAFE je preporučljivo POPITI u jednom danu?

Četvrtak, 19.12.2024 | 13:24

Ljubitelji kafe se često oslanjaju na svoju omiljenu jutarnju dozu kako bi započeli dan puni energije.

Da li je GREŠKA staviti čaj u proključalu vodu? Kuvar OTKRIVA idealnu temperaturu za BOGATU AROMU

Četvrtak, 19.12.2024 | 09:00

I svom zdravlju ćete učiniti uslugu.

LISTA NAMIRNICA koje SAGORIJEVAJU trbušne masti za koju malo ljudi zna

Srijeda, 18.12.2024 | 18:00

Salo na trbuhu je čest problem koji pogađa mnoge ljude i može biti povezan s raznim zdravstvenim problemima, kao što su bolesti srca i dijabetes.

Zašto je UNOS VITAMINA D VAŽAN u zimskom periodu godine?

Srijeda, 18.12.2024 | 17:08

Zima i hladni dani donose mnoge izazove za naše zdravlje, a jedan od najvažnijih faktora koji se često zanemaruje je unos vitamina D.

Snižava holesterol i krvni pritisak - Zdravstveni BENEFITI POLJUBACA

Srijeda, 18.12.2024 | 16:21

Poljupci sa partnerom imaju pozitivan uticaj na emocionalno i fizičko zdravlje i mogli bi da budu jedan od najzabavnijih i najljepših načina vođenja računa o tijelu i ostajanja u vrhunskoj formi.