PEŠKIR ZA PLAŽU može biti skriveni rizik za zdravlje - Obratite pažnju na OVO

Subota, 23.08.2025 | 12:44

Ljetnja putovanja često znače vrijeme na plaži, sa svim što to podrazumijeva: od soli i pjeska do hlorisane vode u bazenu, kreme za sunčanje, znoja i svega između.

Namirnice zbog kojih se osjećate umorno - Mnoge od njih rado JEDEMO, ali imaju svoju LOŠU stranu

Petak, 22.08.2025 | 14:53

Nije neobično vratiti se kući s posla nakon iscrpljujućeg dana i ne poželjeti ništa više nego odmah leći u krevet. Međutim, naučnici su utvrdili da se zbog konzumiranja određenih namirnica možete osjećati još umornije.

Limun u svakodnevnoj ishrani - Četiri razloga zašto ga ne treba preskakati

Petak, 22.08.2025 | 13:47

Limun je citrusno voće poznato po svom kiselkastom ukusu i jarko žutoj boji, no osim toga prepun je vitamina C i antioksidansa koji podržavaju različite aspekte zdravlja. Od prevencije bubrežnih kamenaca do poboljšanja probave, voda s limunom postala je popularan napitak s razlogom, piše Health.com.  

Tajni HEROJ iz kuhinje - Ova namirnica jača IMUNITET bolje od bilo kog suplementa

Petak, 22.08.2025 | 08:36

Bez njega je gotovo nemoguće zamisliti kuvanje, a mnogi ga rado jedu i sirovog — riječ je o običnom luku, povrću koje se godinama koristi u narodnoj medicini, ali i u svakoj kuhinji.

Čudesni KORIJEN snižava holesterol i štiti zdravlje srca

Četvrtak, 21.08.2025 | 15:04

Đumbir je jedna od češćih namirnica u našim kuhinjama, a njegova ljekovita svojstva poznata su već više od 2500 godina.

Naučnici kažu da je JEDAN OBLIK VJEŽBANJA najbolji lijek za loš san

Četvrtak, 21.08.2025 | 10:22

Rasprostiranje prostirke za jogu i balansiranje disanja mogla bi biti jedna od najboljih vježbi za dugoročno poboljšanje sna.

Ovo niste znali o kukuruzu: PET BENEFITA koji će vas iznenaditi

Četvrtak, 21.08.2025 | 08:16

Avgust je mjesec kada se polja zlatno sjaje, a domaće trpeze pune svježeg povrća i voća. Među njima, kukuruz zauzima posebno mjesto– od mirisnih klipova na pijacama do ukusnih jela na roštilju, ovaj plod je ne samo kulinarski hit, već i prava vitaminska bomba.

Često JEDETE POMFRIT? Stručnjaci UPOZORAVAJU na ozbiljnu bolest koju možete dobiti

Srijeda, 20.08.2025 | 15:49

Tim istraživača istraživao je eventualnu vezu između konzumacije krompira i rizika od dijabetesa tipa 2.

Naučnici otkrivaju: Ova ŽITARICA može pomoći u snižavanju HOLESTEROLA

Srijeda, 20.08.2025 | 14:55

Visok nivo holesterola jedan je od glavnih faktora rizika za razvoj srčanih bolesti. Iako lijekovi mogu pomoći u njegovom snižavanju, zdravija i dugoročnija opcija svakako je prilagođavanje ishrane.

Hrana iz konzerve štetnija od ŠEĆERA: Izaziva brojne zdravstvene PROBLEME

Utorak, 19.08.2025 | 21:40

Većina hrane iz konzerve sadrži visoke količine natrijuma, konzervansa i aditiva.

Možda PATITE od HRONIČNOG STRESA, a da niste ni svjesni: Ovo su najčešći simptomi

Utorak, 19.08.2025 | 09:19

Pitate se da li možda patite od hroničnog stresa?

Već je KASNO kad osjetite žeđ: Najčešće GREŠKE koje pravimo prilikom unosa VODE

Ponedjeljak, 18.08.2025 | 12:07

Umor, glavobolja i nesanica, samo su neki od simptoma hronične dehidriranosti.

Ovo jelo od krompira NAJVIŠE POVEĆAVA RIZIK od dijabetesa

Nedjelja, 17.08.2025 | 13:50

Konzumiranje pomfrita samo tri puta nedeljno povezano je sa 20 odsto većom šansom za razvoj dijabetesa tip 2.

Kako NAJBOLJE očistiti tijelo od TOKSINA

Nedjelja, 17.08.2025 | 13:10

Čišćenje debelog crijeva je dobar način da se regulišu varenje i očisti tijelo od toksina.

Koristite VENTILATOR tokom vrućina? Mogli biste se iznenaditi POSLJEDICAMA

Nedjelja, 17.08.2025 | 12:56

Nova studija iz Australije sugeriše da korištenje ventilatora tokom vrelih ljetnih dana može učiniti više štete nego koristi povećavajući rizik od srčanog udara.

Kako vaše tijelo reaguje kada svakodnevno JEDETE GRČKI JOGURT

Nedjelja, 17.08.2025 | 09:10

Stručnjaci često hvale grčki jogurt jer je bogat kalcijem, koji je ključan za jake kosti, visokim sadržajem proteina i probiotika koji su korisni za crijeva.