Studija OTKRIVA idealan BROJ SATI SNA za dobro ZDRAVLJE SRCA

Petak, 29.03.2024 | 21:09

Istraživanje je obuhvatilo milion ljudi u šest zemalja.

ZAČIN koji prirodno ZASLAĐUJE kafu, a dobar je za SRCE

Petak, 29.03.2024 | 16:32

Grci su ga smatrali lijekom.

Ovo je vrijeme kada NE TREBA jesti jabuke, a evo i zašto

Petak, 29.03.2024 | 13:31

Ono što većina ljudi ne zna jeste da postoji određeno vrijeme kada jabuka postaje kontraproduktivna za telo. Kada je najgore vrijeme  da pojedete jabuku.

NE BACAJTE proklijali bijeli luk, nevjerovatno je koristan

Četvrtak, 28.03.2024 | 15:01

Većina ljudi zna da je bijeli luk zdrav.

Evo koliko često treba da MIJENJAMO četkicu za zube - Odgovor vas može IZNENADITI

Četvrtak, 28.03.2024 | 14:17

Stomatolog je takođe podijelila svoje savjete o tome kako najbolje izbjeći povlačenje desni...

Može li NESANICA dodati GODINE? Stručnjaci OTKRIVAJU kako MANJAK SNA utiče na starenje

Četvrtak, 28.03.2024 | 10:36

Tokom sna naš organizam se obnavlja, hrana se vari, kalorije gube, a mi se punimo energijom za dan koji je pred nama.

RIZNICA ZDRAVLJA - RAZLOZI zašto bi češće trebalo da jedete TIKVICE

Četvrtak, 28.03.2024 | 08:14

Ako ih češće konzumiramo, tikvice imaju brojne zdravstvene benefite.

Kako da se pripremite za POMJERANJE i gubitak jednog sata SNA?

Srijeda, 27.03.2024 | 19:27

Sat se pomjera unaprijed u nedjelju 31. marta - kazaljka se pomjera s 2 sata ujutro na 3 sata ujutro.

Može izazvati probleme sa KOŽOM - Koliko često biste trebali PRATI PIDŽAMU?

Srijeda, 27.03.2024 | 16:03

Ukoliko istu pidžamu nosite predugo, možete iziritirati tijelo, što će dovesti do dermatoloških problema. 

ISTRAŽIVANJE pokazalo: Mlađe generacije imaju VEĆI MOZAK, ali da li je to prednost?

Srijeda, 27.03.2024 | 14:20

Veličina ljudskog mozga se postepeno povećava tokom vremena, a to bi moglo da utiče na smanjenje rizika od demencije kod mlađih generacija, zaključci su novog istraživanja objavljenog u prema novom istraživanju objavljenom u časopisu „Neurologija“ Američke medicinske asocijacije.

Istraživanje pokazalo: Vitamin D – mač sa dvije oštrice

Srijeda, 27.03.2024 | 13:12

Unos više od 4.000 internacionalnih jedinica (IU) svakodnevno, tokom dužeg vremenskog perioda, može imati više štete nego koristi, posebno za starije osobe i trudnice.

Pijete KAFU BEZ KOFEINA? Ovo su njene DOBROBITI ZA ZDRAVLJE

Srijeda, 27.03.2024 | 12:13

Kafa bez kofeina sviđa se mnogim ljudima koji su osjetljivi na kofein ili samo pokušavaju da ga manje konzumiraju.

Šta se događa u TIJELU ako SVAKI dan JEDETE SUPU?

Utorak, 26.03.2024 | 11:01

Istraživač sa Medicinskog centra Univerziteta u Nebraski otkrio je da klasična pileća supa ima brojne prednosti za vaše zdravlje.

Ove namirnica bi osobe sa visokim krvnim pritiskom trebalo da IZBJEGAVAJU

Utorak, 26.03.2024 | 09:04

Kada govorimo o zdravlju vašeg srca, posebno ako imate visok krvni pritisak, postoje određene namirnice koje mogu da naprave više štete nego koristi.

Sladokusci će se ODUŠEVITI: Ovu namirnicu slobodno JEDITE UVEČE- Utiče na BOLJI SAN

Ponedjeljak, 25.03.2024 | 21:59

Opšte je poznato da nije preporučljivo jesti u vrijeme koje je mnogo blizu odlasku na spavanje, međutim postoje namirnice koje vam čak mogu i pomoći da imate bolji san.

Nutricionista OTKRIVA koja riba iz konzerve je NAJZDRAVIJA

Ponedjeljak, 25.03.2024 | 20:41

Naučna istraživanja su dokazala da je riba iz konzerve veoma zdrava. Ali, koja je najbolja?