Ovaj JEDNOSTAVAN NAPITAK može vam pomoći u procesu mršavljenja

Petak, 13.06.2025 | 19:56

Jedan jednostavan napitak može vam pomoći u efikasnom procesu mršavljenja, poboljšavanju probave i lakšeg dolaska do ravnog stomaka.

Tajna mršavljenja počinje PRIJE doručka – Izbjegnite ovu GREŠKU

Petak, 13.06.2025 | 08:13

Evo šta vam zapravo blokira gubitak kilograma.

Hlor u bazenu nije bezopasan - Oftalmolozi upozoravaju na moguće OŠTEĆENJE VIDA

Četvrtak, 12.06.2025 | 18:49

 Bazeni su odličan način za osvježenje tokom toplih dana, ali upotreba hlora u njima može imati neželjene posljedice, naročito po zdravlje očiju.

NOVA STUDIJA: Ova ZANIMANJA mogla bi ZAUSTAVITI razvoj teške bolesti

Četvrtak, 12.06.2025 | 13:14

Najnovije istraživanje s Harvarda proučavalo je kako izbor karijere može uticati na funkciju pamćenja.

SOČNE, SVJEŽE i prepune vode: Ove su VOĆKE kraljice ljetnjeg gašenja žeđi

Srijeda, 11.06.2025 | 15:32

Ljeto i voće savršen su par.

Vitamin D USPORAVA STARENJE? Nova studija otkriva obećavajuće rezultate

Ponedjeljak, 09.06.2025 | 11:19

Vitamin D nije samo koristan za zdravlje kostiju – nova istraživanja pokazuju da bi mogao usporiti biološko starenje! Prema velikoj američkoj studiji, suplementacija ovim "sunčevim vitaminom" pozitivno utiče na telomjere – zaštitne strukture DNK koje se skraćuju s godinama i tako određuju naše biološko staranje.

NE MOŽETE da spavate po vrućinama? Isprobajte ove trikove i zaspaćete za 10 minuta

Ponedjeljak, 09.06.2025 | 10:37

Spavanje tokom ljeta zbog porasta globalnih temperatura postalo je pravi izazov, ali i za to postoji rešenje, odnosno kućne tehnike koje pružaju olakšanje.

Loša navika koja dugotrajno oštećuje kosu

Nedjelja, 08.06.2025 | 13:01

Evo zašto je važno izbjegavati češljanje mokre kose i kako možete spriječiti lomljenje uz pomoć pravih tehnika.      

Mali saveznici velikog ZDRAVLJA: Prednosti čia i lanenih sjemenki

Nedjelja, 08.06.2025 | 08:34

Chia i lanene sjemenke imaju niz hranjivih materija povezane su sa zdravljem srca, snižavanjem šećera krvi i zaštitom od određenog vrsta raka, a stručnjaci su pojasnili i koja je od ove dvije vrste sjemenki zdravija.

Dvije namirnice koje najviše GOJE kada se konzumiraju na "prazan stomak"

Subota, 07.06.2025 | 17:52

Stručnjaci preporučuju da svako jutro popijete čašu tople vode i da birate proteinsku hranu...

Da li pijete DOVOLJNO vode? Uz ovaj TEST možete saznati da li ste dehidrirali

Subota, 07.06.2025 | 16:50

U vrelim danima, savetuju stručnjaci, treba piti više od predloženog minimuma od litar i po vode dnevno.

Neuronaučnik UPOZORAVA: Način na koji jedete može da ošteti vaše pamćenje

Subota, 07.06.2025 | 13:59

Dr Ramon Velaskez, konsultant za neuronauku i istraživački savjetnik u Mind Lab Pro, upozorio je da mnogi ljudi ne shvataju da njihova sve češća svakodnevna navika može polako da naruši njihovo pamćenje i kognitivne sposobnosti.

Zašto nekim ljudima treba MANJE SNA? Odgovor je možda u genima

Petak, 06.06.2025 | 21:51

Vjerovatno ste primijetili da neki ljudi puni elana skaču iz kreveta poslije samo nekoliko sati sna, dok drugi jedva mogu da funkcionišu ako nisu odspavali punih osam sati.

Ove namirnice UNIŠTAVAJU zube gore od slatkiša - Bolje ih izbjegavajte

Petak, 06.06.2025 | 12:50

Namirnice koje bi trebalo izbjegavati kako biste očuvali zdravlje svojih zuba.

Ljekari razriješili dilemu: Evo koliko puta nedjeljno treba da se KUPAMO

Petak, 06.06.2025 | 09:03

Starije osobe, posebno one starije od 65 godina, treba da koriste blaga, neutralna sredstva za higijenu i da ograniče tuširanje na pet do deset minuta u mlakoj vodi, jer starenjem koža postaje tanja, suvlja i osjetljivija, što povećava rizik od iritacija, svraba i pucanja.

Neočekivana REAKCIJA organizma može ukazivati na SKRIVENI zdravstveni problem – Evo kada treba da se zabrinete

Četvrtak, 05.06.2025 | 19:48

Znojenje je prirodan proces, ali ako primijetite da vaš znoj ima neobično sladak ili voćni miris, to ne mora biti bezazleno. Stručnjaci upozoravaju da ovakve promjene u mirisu tijela mogu ukazivati na ozbiljna zdravstvena stanja koja zahtijevaju hitnu pažnju.