Rušenje mitova o hidrataciji - Evo zbog čega ista količina VODE nije dobra za sve

Subota, 28.06.2025 | 19:11

Neki od savjeta koje ste do sada bespogovorno pratili ne samo da su zastarjeli, već vam mogu napraviti više štete nego koristi.

Iznenađujuće, ali istinito: TOPLI ČAJ vas RASHAĐUJE bolje od hladnih pića

Petak, 27.06.2025 | 21:49

Iako na prvu ne djeluje logično, ispijanje toplog čaja tokom ljeta može pomoći tijelu da se efikasnije rashladi nego konzumacijom ledenih pića.

NUSPOJAVE vitamina D za koje možda niste znali

Petak, 27.06.2025 | 19:40

Vitamin D neophodan je za zdravlje kostiju, imunitet i pravilnu apsorpciju kalcijuma iz hrane.

Dermatolozi otkrivaju: Evo kako morska so utiče na vaše TIJELO i KOŽU

Petak, 27.06.2025 | 09:06

Ljeto bez mora mnogima nije pravo ljeto, ali ako ste ikada proveli dan na plaži, okupali se i osjetili da vam je koža zategnuta, suva i kao da vam je broj manja – niste jedini.

Doktor otkriva: Riješite se zavisnosti od SLATKIŠA za samo DESET dana!

Petak, 27.06.2025 | 08:08

Doktor Mark Hajman je osmislio desetodnevni program odvikavanja od šećera posle kojeg ćete se osjećati preporođeno.

Imate problema s hrkanjem - Zaustavite ga u TRI DANA uz ovu vježbu od 30 sekundi

Četvrtak, 26.06.2025 | 21:56

Začepljeni nos i začepljeni sinusi mogu dovesti do glasnijeg i učestalijeg hrkanja.

Zašto HLADAN TUŠ može biti LOŠA IDEJA pri velikim vrućinama?

Četvrtak, 26.06.2025 | 09:11

Evo šta vam se može desiti.

Dermatolozi upozoravaju da je TROVANJEM SUNCEM moguće - ovo je prvi SIMPTOM

Srijeda, 25.06.2025 | 11:18

Trovanje suncem je ozbiljno stanje koje podrazumijeva izlaganje ultraljubičastom (UV) zračenju koje izaziva upalu kože.

Stručnjaci savjetuju: Napravite ovih PET jednostavnih ZAMJENA za zdraviji doručak

Srijeda, 25.06.2025 | 09:26

"Najveća greška koju vidim da ljudi rade je odabir doručka bogatog ugljenimhidratima", navode stručnjaci.

Stručnjaci otkrivaju - Evo zašto je NESANICA izraženija kod žena nego kod muškaraca

Utorak, 24.06.2025 | 21:51

Muškarci su u malo boljem položaju.

Zaboravite na običnu VODU - Ovo piće STRUČNJACI preporučuju za pravu hidrataciju

Utorak, 24.06.2025 | 18:04

Voda je i dalje temelj zdravlja, ali kad vam zatreba brza i efikasno nadogradnja hidratacije — bilo ljeti, nakon napornog treninga ili jednostavno kad se osjećate "isušeno" — obična čaša mlijeka mogla bi biti vaš najbolji saveznik.

RAZLOZI zašto ljeti treba JESTI dinju

Utorak, 24.06.2025 | 13:38

Dinja je jedna od najzdravijih namirnica koje trebamo jesti tokom toplijih mjeseci, piše Metropolitan.si i daje tri razloga zašto je dinja savršena ljetnja hrana.

Nova studija - Što DUŽE sjedimo BRŽE STARIMO

Utorak, 24.06.2025 | 12:22

Pasionirani televizijski gledaoci koji provode šest sati dnevno ispred ekrana žive kraće za 4,8 godina.

Zašto ste i dalje UMORNI poslije godišnjeg odmora?

Ponedjeljak, 23.06.2025 | 21:08

Rezervisala si Airbnb. Odmakla si se od posla. Možda si čak ostavila i laptop kod kuće (šok!). Ali sad je ponedeljak, i nekako si umornija nego prije odmora. Šta se dešava?

Izgorjeli ste na SUNCU? Evo šta se zapravo dešava s tvojom kožom

Ponedjeljak, 23.06.2025 | 17:26

Opekotine od sunca nisu samo crvenilo – to su duboka oštećenja kože koja izazivaju upalu, greške u DNK i povećan rizik od raka kože.

Ne ostavljajte FLASTER na koži duže od dva sata – Evo i zašto

Ponedjeljak, 23.06.2025 | 13:01

Korištenje flastera za pokrivanje manjih rana i ogrebotina uobičajena je praksa u kućnoj njezi i prvoj pomoći. Ipak, stručnjaci sve češće upozoravaju da flaster ne bi trebalo držati na koži duže od dva sata, naročito ako se nanosi na osjetljivu ili već oštećenu kožu.