Novo istraživanje OTKRIVA koje povrće je NAJZDRAVIJE

Ponedjeljak, 17.03.2025 | 21:55

Pored toga što obezbijeđuju važne vlakna i minerale, ove namirnice igraju ključnu ulogu u jačanju imuniteta i održavanju opšteg zdravlja.

Ove namirnice će vam pomoći da BRŽE I LAKŠE UTONETE U SAN

Ponedjeljak, 17.03.2025 | 21:02

Često čujemo da nije zdravo jesti prije spavanja.

Šta kaže NAUKA – Da li ledene kupke zaista VRIJEDE?

Ponedjeljak, 17.03.2025 | 15:52

Ledene kupke su postale sve popularnije u poslednjih nekoliko godina. Fitnes entuzijasti i oni koji rekreativno vježbaju, širom svijeta prihvataju ovaj trend koji je nekada bio rezervisan za elitne sportiste.

Evo kako konzumacija CITRUSNOG VOĆA umanjuje rizik OD DEPRESIJE

Ponedjeljak, 17.03.2025 | 15:07

Procenjuje se da oko 280 miliona ljudi širom svijeta živi sa kliničkom depresijom, mentalnom bolešću koja utiče na raspoloženje i sliku o sebi oboljele osobe.

Prvi čovjek na svijetu kome je titanijumsko srce sačuvalo život

Ponedjeljak, 17.03.2025 | 13:33

Početkom februara, četrdesetogodišnji Australijanac postao je prva osoba na svijetu koja je napustila bolnicu sa praktično nesalomivim srcem od metala.

Šest zdravih namirnica koje mogu biti NEZDRAVE kada se KONZUMIRAJU PREVIŠE

Ponedjeljak, 17.03.2025 | 11:41

Mnogi od nas upadaju u zamku konzumiranja, recimo, voća i povrća ne shvatajući da mogu biti jednako štetni kao šećer ili natrijum. Na sreću, sve neželjene efekte možemo izbjeći ako jedemo umjereno.

Osjećate se ISCRPLJENO i nakon dovoljno sati SNA? Ovo su mogući uzroci i rješenja

Ponedjeljak, 17.03.2025 | 09:51

Zašto se osjećate umorno čak i kada se dovoljno naspavate? Rješenje nije samo u snu – otkrijte prave uzroke svoje iscrpljenosti.

Prirodni TRETMANI za ublažavanje začepljenih SINUSA koje treba ISPROBATI

Ponedjeljak, 17.03.2025 | 09:16

Sezona prehlade se nastavlja, a sa njom dolazi i čest problem - začepljeni sinusi.

Ove tri JEFTINE i UKUSNE namirnice pomoći će vam da SKINETE holesterol

Ponedjeljak, 17.03.2025 | 09:06

Bogati vlaknima, proteinima, gvožđem i magnezijumom, pasulj i sočivo spadaju među najhranljivije i najraznovrsnije namirnice.

Kako POLJUPCI mogu da izazovu DEMENCIJU? Novi šokantni podaci naučnika

Nedjelja, 16.03.2025 | 14:39

Iako je ljubljenje nešto što mnogi doživljavaju kao izraz ljubavi i bliskosti, ono bi, bar sudeći prema novim istraživanjima, moglo da ima neočekivane posljedice po naše zdravlje.

Doktori OTKRILI koja krvna grupa ima NAJMANJI RIZIK od raka

Nedjelja, 16.03.2025 | 13:24

Krvna grupa nije važna samo kod transfuzije; liječnici kažu da može uticati i na vjerovatnoću razvoja određenih bolesti.

Naučnici OTKRILI koji je NAJGORI BOL koji možemo osjetiti

Nedjelja, 16.03.2025 | 12:47

Kad bismo vas pitali koja je najgora bol koju ste osjetili, vjerovatno biste odgovorili da je to udarac malim nožnim prstom u ivici namještaja. Ali jedno istraživanje pokazalo je da postoje puno gore boli od toga.

Neurolozi otkrili - Tri popularna pića koja ozbiljno ŠTETE zdravlju mozga

Subota, 15.03.2025 | 11:56

Često razmišljamo o ishrani kao o načinu poboljšanja fizičkog zdravlja, kao što je održavanje optimalne tjelesne težine, zdravlja srca i ravnoteže šećera u krvi.

Držanje LAPTOPA u krilu: Potencijalni RIZICI za plodnost koje morate znati

Petak, 14.03.2025 | 18:54

Naprezanje vrata, leđa i očiju daleko su najčešći medicinski problemi povezani s korištenjem laptopa.

Znate li zbog čega NE BISTE trebali JESTI BANANE za doručak?

Petak, 14.03.2025 | 16:33

Banana je popularno tropsko voće, bogato vitaminima i mineralima.

Prirodni saveznici - 15 namirnica koje smiruju STRES

Petak, 14.03.2025 | 13:19

Kada vaša razina kortizola ostane visoka duže vrijeme, može dovesti do debljanja, anksioznosti, probavnih problema, pa čak i srčanih bolesti. Iako se ljekovi često prepisuju kao glavni tretman, prilagodbe životnog stila takođe mogu igrati značajnu ulogu u upravljanju simptomima. Osim fizičke aktivnosti i tehnika smanjenja stresa, vaši prehrambeni izbori mogu uticati na funkciju vašeg mozga i pridonijeti boljoj mentalnoj dobrobiti.