Zdravlje

Pet namirnica koje će vam pomoći kod brže probave doručka

Petak, 03.11.2023 | 15:02

Ukoliko imate problema sa zatvorom ili se osjećate naduto, trebali biste promijeniti svoju ishranu, tako što ćete za doručak unositi više namirnica koje imaju pozitivan efekat na našu probavu.

Riječ STRUČNJAKA - Ovo su NAJGORA PIĆA za naše zdravlje

Petak, 03.11.2023 | 14:17

Pića mogu biti puna aditiva i šećera. Ako nam je zdravlje na prvom mjestu, evo koje opcije treba da izbjegavamo.

Donosimo ČETIRI prirodna načina kako da povećate CIRKULACIJU KRVI u nogama i stopalima

Petak, 03.11.2023 | 10:01

Uradite nešto dobro i lijepo za sebe.

Kako ZASPATI za nekoliko minuta? Drevna istočnjačka tehnika za MIRAN SAN

Četvrtak, 02.11.2023 | 14:28

Prvi korak koji treba da napravite, kako biste utonuli u san, jeste da legnete i relaksirate sve mišiće lica i usne duplje.

Stručnjaci TVRDE - Bezalkoholno pivo može da POVEĆA RIZIK od infekcije

Četvrtak, 02.11.2023 | 12:57

Američki istraživači su otkrili da zanatsko pivo bez alkohola može da postane leglo bakterija poput E. coli i salmonele.

JEDNOSTAVAN test od dva minuta predviđa koliko ćemo DUGO ŽIVJETI

Srijeda, 01.11.2023 | 19:48

Mnogi faktori određuju koliko dugo ćemo živjeti. Neki od njih su izvan naše kontrole, ali postoje i oni koji su povezani sa životnim navikama poput ishrane i fizičke aktivnosti.

Namirnice koje se ne kvare brzo, mogu da traju mjesecima i godinama

Srijeda, 01.11.2023 | 14:21

Hljeb i jaja namirnice su koje kupujemo na dnevnom ili nedjeljnom nivou, ali neku hranu možemo čuvati ne samo sedmicama, već i mjesecima i godinama.

Voće koje je prava riznica zdravlja: Izbacuje sve otrove, snižava holesterol i krvni pritisak

Utorak, 31.10.2023 | 19:04

Mnoga ispitivanja su potvrdila da i listovi i korijen imaju ljekovita svojstva.

Buđenje poslije izlaska vam je NOĆNA MORA? Evo šta pomaže za MAMURLUK, a šta NE

Utorak, 31.10.2023 | 15:01

Prema riječima ljekara, postoje neki "ljekovi" koji nam zapravo mogu pomoći da se osjećamo bolje.

Da li uz KAFU treba i popiti ČAŠU VODE? Pročitajte SAVJETE doktorice

Utorak, 31.10.2023 | 13:27

Osjećaćete se budnije, to će poboljšati varenje i spriječiti zatvor.

Ove namirnica vas čine GLADNIJIM, nemojte ih jesti za doručak

Utorak, 31.10.2023 | 09:51

Ako često posežete za užinom ubrzo nakon što pojedete određenu hranu, nije sve u vašoj glavi.

Obratite pažnju - Evo zašto NIKADA ne treba da sprječavate kijanje

Ponedjeljak, 30.10.2023 | 14:49

Kijanje je univerzalno, ali takođe i jedinstveno kod svakoga od nas. To je zaštitna refleksna reakcija van svjesne kontrole kako bi se izbacile iritirajuće čestice iz nosa, koju nikada ne treba suzbijati.

Samo 22 MINUTA HODA dnevno neutrališe efekte OVE LOŠE NAVIKE

Nedjelja, 29.10.2023 | 13:31

Istraživanje je pokazalo da je dnevno 22 minuta hodanja dovoljno da neutrališe druge negativne zdravstvene posljedice nastale zbog sjedenja.

Stručnjaci SAVJETUJU kako spriječiti da vam promjena sata NE UNIŠTI SAN

Nedjelja, 29.10.2023 | 13:02

Ne dopustite da dobivanje jednog sata dovede do gubitka razuma.

NE IGNORIŠITE signale depresije: Ovi simptomi predstavljaju ZNAK ZA UZBUNU

Subota, 28.10.2023 | 18:04

U stresnoj svakodnevnici, ponekad nam se čini skoro i nemoguće da izbjegnemo strah i napetost, a raspoloženje se mijenja nekoliko puta dnevno.

Je li spanać zaista "ČUVAR" našeg zdravlja?

Petak, 27.10.2023 | 14:42

Spanać je prekrasno zeleno lisnato povrće koje pripada grupi namirnica s odličnim nutritivnim sastavom.