Stručnjaci upozoravaju - Omiljena jutarnja KAFA može biti prijetnja za vaš VID

Petak, 18.07.2025 | 08:24

Način na koji pripremate svoju jutarnju šoljicu kafe mogao bi biti povezan s očnom bolešću.

Šta može da se desi ako PIJETE JOGURT kom je ISTEKAO ROK?

Četvrtak, 17.07.2025 | 12:43

Iako možda nije na potpuno istom nivou kao hljeb, mlijeko i jaja, jogurt je definitivno osnovna namirnica. 

Da li treba da ZAPUŠEMO nos kad skačemo u vodu? Najvažnije pravilo od PET SEKUNDI mnogima nije ni poznato

Srijeda, 16.07.2025 | 20:45

Kada skačemo u vodu, naročito s visine, tijelo doživljava naglu promjenu pritiska, što posebno može da utiče na sinuse i srednje uvo.

Zvuči čudno, ali djeluje - Evo zašto stručnjaci savjetuju da ne pijete vodu posle 16h

Srijeda, 16.07.2025 | 14:57

Sportski nutricionisti ponekad preporučuju da vrhunski sportisti 80 odsto vode popiju prije 16 časova.

Evo kako LEŽANJE na PODU može da vam poboljša zdravlje

Srijeda, 16.07.2025 | 10:48

Svakog dana sjedimo satima. Na poslu, u autu, na kauču. I iako djeluje bezopasno, vremenom naša tijela sve više osjećaju efekte ovog stalnog sjedenja - zategnute zglobove, slabije mišiće, lošiju pokretljivost.

Da li da vaše tijelo može postati OTPORNO na KOFEIN? Ovo su znakovi koji ukazuju na to

Srijeda, 16.07.2025 | 08:25

Hirurg je objasnio zašto neki od nas s vremenom postanu imuni na nepovoljne efekte kafe ili energetskih pića.

Evo zašto se osjećamo iscrpljeno po vrućini - Isprobajte TRI praktična trika da povratite energiju

Utorak, 15.07.2025 | 21:42

Čim temperature porastu, ljetnja euforija polako ustupa mjesto — umoru.

Da li je BOLJE TUŠIRATI se ljeti HLADNOM ili TOPLOM vodom? Stručnjaci dali odgovor

Utorak, 15.07.2025 | 13:11

Tuširanje hladnom vodom često se ističe kao zdrava navika za organizam, a mnogi to i praktikuju posebno tokom ljeta.

Ove navike zvuče bezazleno, ali one tiho RAZARAJU MOZAK

Ponedjeljak, 14.07.2025 | 09:40

Male navike koje svakodnevno praktikujemo često djeluju bezazleno, ali vremenom mogu imati ozbiljne posledice na zdravlje mozga.

Novo istraživanje OTKRIVA da u ovim godinama počinje STARENJE

Subota, 12.07.2025 | 21:43

Prva faza već u 30-im.

Predlog za VEČERNJU UŽINU: Ove TRI namirnice regulišu PRITISAK dok spavate

Subota, 12.07.2025 | 21:02

Iako se često ističe da večera najviše utiče na krvni pritisak, pojedini stručnjaci naglašavaju da je noćna užina važan saveznik u regulaciji povišenog pritiska.

Prirodno sredstvo PROTIV glavobolje i migrene

Četvrtak, 10.07.2025 | 15:03

Kako koristiti mentol za ublažavanje glavobolje i migrene.

Popularni napitak može prirodno da SNIZI HOLESTEROL, pokazuju istraživanja

Srijeda, 09.07.2025 | 17:32

Iako ne izaziva vidljive simptome, povišen holesterol može tiho narušavati zdravlje i povećavati rizik od ozbiljnih problema poput srčanog i moždanog udara. Zbog toga se često naziva „tihim ubicom“.

Da li ste čuli za popularnu "japansku banana dijetu"? Evo šta TREBA da znate

Srijeda, 09.07.2025 | 13:34

Japanska jutarnja banana dijeta kreacija je Sumiko i Hitoshi Watanabe, koji imaju iskustvo u farmaceutskom i medicinskom obrazovanju. Dijetu su smislili sasvim slučajno, a nakon što su je objavili postala je vrlo popularna u svijetu.

Nutricionisti otkrivaju - Evo zašto nas PIVO toliko OSVJEŽAVA

Srijeda, 09.07.2025 | 09:18

U jeku ljetnih vrućina mnogi traže osvježenje, a jedno od najčešćih pića kojem se mnogi s razlogom okreću jest – pivo. Ali, je li to samo subjektivan osječaj ili stvarno postoji stručno objašnjenje zašto nas pivo toliko osvježava?

EFIKASAN TRIK za liječenje ljetnje nesanice

Ponedjeljak, 07.07.2025 | 21:40

Jednstavna tehnika koja ima naučnu osnovu.